ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья
Развлечения
ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья
03.05.2012
                        
44

ПОШАГОВАЯ ПРОГРАММА ДЕЙСТВИЙ

От автора бестселлеров психологии и уникальной системы самосовершенствования

Ицхака Пинтосевича

«ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья»

 

Что нам мешает воплотить в жизнь самые смелые планы, реализовать давние мечты, изменить жизнь к лучшему и зажечь мир своими идеями? Иногда на все эти свершения просто не хватает энергии… Приглядитесь внимательно – самые успешные люди нашего времени энергичны, активны и полны энтузиазма. Посмотрите на спортсменов, бизнесменов, политиков – они достигают ошеломляющих результатов, целеустремленно и неустанно продвигаясь к цели. Где они черпают энергию? Можно ли научиться искусству этакого «вечного двигателя»? Можно!

 

Издательство «Эксмо» представляет эффективную методику популярного и успешного тренера по самосовершенствованию Ицхака Пинтосевича. В основу его системы вошли приемы подготовки спортсменов-олимпийцев, последние открытия в области медицины и психологии, а также личный уникальный опыт автора. В своей жизни Ицхак успел покорить множество вершин. Спортивную – когда стал бронзовым призером мирового первенства по легкой атлетике. Профессиональную – когда стал успешным руководителем многомиллионного бизнеса. Личностную – когда в течение десяти лет занимался духовными поисками, а также создал крепкую семью.

 

В книге «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» представлена логичная пошаговая программа действий. Всего 30 минут в день необходимо уделять простым упражнениям, чтобы наполнить свою жизнь новыми красками, улучшить здоровье, стать энергичнее и целеустремленнее. Автор предлагает своим читателям самые действенные приемы. Дыхательные упражнения, рекомендации по питанию, мотивирующие установки, избранные упражнения йоги для начинающих, советы любителям бега, системы закаливания, секреты подготовки профессиональных спортсменов – бесценная информация по здоровому образу жизни теперь собрана под одной обложкой. В книге нет скучных нравоучений, все советы преподнесены в простой и ненавязчивой форме. Остроумный стиль изложения, яркие примеры из жизни и красочные аналогии составляют основу авторского стиля Ицхака Пинтосевича.

 

Вам также будет интересно
Выставка кошек «Кэтсбург» Читать статью
Smart Sketcher: к шедевру шаг за шагом!Читать статью
«Одиссей ищет друга»Читать статью
Мыло в кармашкеЧитать статью
Мо Янь "Лягушки"Читать статью
Бренд NIVEA подвел итоги всероссийского конкурса «Голосуй за свой каток!»Читать статью
Комментарии
Подпишитесь на рассылку полезных статей от "НЯНЯ.РУ"