Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Сталинградское сражение. 1942-1943: Рассказы для детей

Сталинградское сражение. 1942-1943: Рассказы для детей

Издательство: Детская литература

Автор: Алексеев Сергей Петрович

228 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

Красота по лунному циклу

07.10.2008

Первая фаза лунного цикла
Эта фаза начинается с новолуния до первой четверти Луны .
Не самый простой период для любой женщины. Именно в это время большинство из нас, глядя на себя в зеркало, впадает в депрессию. Впрочем, дело тут не столько в объективных недостатках, сколько в нашем более подавленном, чем обычно, настроении. Но не все так плохо! Именно в этот период лучше всего:

  • садиться на диету, поскольку замедление обменных процессов уменьшает маниакальную тягу к холодильнику. А поводов задуматься о диете в этот период предостаточно - в первую лунную фазу активнее, чем в другое время, в женском организме идет процесс накопления жировой ткани. В общем, если вы решили сесть на строгую диету, стать вегетарианцем или хотите попробовать процедуру глубокой очистки кишечника - лучшего момента не найти;
  • бросать курить, если ваша кожа, зубы и здоровье уже много лет страдали от курения;
  • принимать витаминно-минеральные «комплексы красоты» - как раз сейчас они особенно хорошо усваиваются. Организм в этот период наиболее чувствителен к магнию, кальцию и железу. Кальций, как известно, способствует укреплению зубов и ногтей, железо влияет на ногти, а также укрепляет иммунитет, а магний предотвращает синдром хронической усталости.
Что касается состояния кожи, то в этот период особых проблем с ней у женщин обычно не возникает. Оптимальные процедуры для этой лунной фазы - витаминные и увлажняющие маски, а также массаж.
К концу первой фазы Луны наш организм постепенно освобождается от ранее накопленного груза и готовится к началу новой жизни.

Самая женская планета
Практически у всех народов Луна традиционно ассоциировалась с женским началом, в то время как Солнце - с мужским. И это имеет свое научное объяснение. Дело в том, что с лунными фазами связаны очень многие процессы в женском организме: от менструального цикла (его стандартная продолжительность - 28 дней, то есть равна лунному циклу) до репродуктивных возможностей (зачатия, вынашивания и рождения ребенка, а также кормления грудью).

Вторая фаза лунного цикла
Этот период охватывает период растущей Луны от второй четверти до полнолуния. Особых претензий к собственной внешности у женщины в это время обычно не возникает. Если же она недовольна своей фигурой, в этот период (как и в предыдущий) соблюдать любые диеты будет очень легко. В целом же, Луна сейчас обеспечивает приподнятое настроение, легкость и обаяние.
От чего следует воздержаться:
  • от спиртных напитков. Во-первых, они могут спровоцировать непредсказуемые поступки, а во-вторых - крайне негативно отразиться на внешности;
  • от серьезных косметологических процедур и пластических операций. Дело в том, что любые, даже самые небольшие ранки в этот период кровоточат больше, чем обычно. Если же речь идет о процедурах, которые не связаны с возможной кровопотерей, их в эту фазу Луны делать даже предпочтительнее, чем в другие, поскольку заживление и регенерация тканей будут идти быстрее. Во вторую фазу лунного цикла женщина чувствует себя на редкость привлекательной. А значит, сейчас, самое время заняться любыми экспериментами с собственной внешностью:
  • особенно удачным может оказаться все, что связано с волосами: смелая стрижка, окраска в неожиданный цвет, легкая химическая завивка и курс лечебных процедур. Кроме того, считается, что именно период растущей луны оптимален для приведения в порядок секущихся и выпадающих волос;
  • любая косметика или травяные отвары в этот период действуют особенно эффективно. То же относится и к любым лечебным маскам для кожи, а также к расслабляющему массажу.

Ни сна, ни покоя...
Болевая точка второй фазы - сон. А ведь в большой степени женская красота зависит именно от него. Увы, но в этой фазе Луны очень многие люди (особенно гипотоники) страдают бессонницей: им тяжело заснуть, а сон становится неглубоким. Чтобы не чувствовать себя после пробуждения изможденной и не пугаться утреннего взгляда в зеркало - ко сну в этот период нужно относиться очень бережно. Больше быть на свежем воздухе и не решать перед сном серьезных проблем. Расслабляюще-снотворное действие могут оказать подушечки-саше, наполненные сухой лавандой и хмелем, а также аромолапма с несколькими каплями какого-нибудь успокаивающего масла.

Третья фаза лунного цикла
Эта фаза начинается с полнолуния и захватывает третью четверть - начало убывания Луны. Для женского организма эта фаза очень противоречива. С одной стороны, может наблюдаться всплеск активности, а с другой - упадок сил. Поэтому в этот период нужно особенно внимательно прислушиваться к своему организму. Если вам хочется на время забыть о фигуре - ничего страшного! Вы вполне можете позволить себе что-нибудь вкусненькое, не боясь, что это моментально отразится на стрелке весов. Если же вы ощущаете прилив бодрости - пользуйтесь: веселитесь, танцуйте и занимайтесь спортом.
В этот период лучше всего:

  • делать эпиляцию - в организме замедляются процессы роста. Она пройдет не так болезненно, а волоски будут отрастать медленнее;
  • удалять бородавки, родинки и сосудистые звездочки. Причем закончить эти процедуры необходимо строго до новолуния, иначе все эти неприятности очень быстро появятся вновь;
  • делать глубокую очистку кожи как в салоне, так и дома, причем максимальный эффект она даст после распаривания кожи, например, в бане.
Купель Силоамская
  • Оптимальный вариант для первой фазы Луны - это теплые ванны. Они в этот период обеспечивают не только расслабляюще-успокаивающее действие, но и оздоравливают организм. А вот утреннее обливание ледяной водой лучше перенести на другое время. Если же без него не обойтись, принимайте контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду.
  • Идеальная водная процедура во второй фазе - душ, особенно контрастный. При этом начинать и заканчивать процедуру нужно с горячей воды.
  • Третья фаза Луны просто создана для водных процедур, которые дают женщине не только здоровье, но и красоту. Это могут быть как душ или ванна, так и сауна или бассейн. Кстати, баня и сауна сейчас особенно полезны. А вот оставаться в воде подолгу в это время не рекомендуется.
  • В четвертую фазу Луны важно, в каком состоянии вы подошли к водным процедурам. Если излишне возбуждены - ограничьтесь коротким душем. Если же чувствуете упадок сил и недовольство собой - примите теплую ванну с душистой пеной.

Четвертая фаза лунного цикла
Это последняя четверть убывающей Луны вплодь до новолуния. последняя четверть убывающей Луны вплоть до новолуния. В это время периоды физической активности могут сменяться философски-созерцательными уходами глубоко в себя, в свой внутренний мир.
Ближе к концу этой фазы замедляются биохимические реакции в организме и он требует к себе максимально бережного отношения. Не стоит изводить тело строгими диетами, жестокими косметическими процедурами и экспериментами с собственной внешностью, будь то химическая завивка или новый крем.

В наибольшей степени все, о чем идет речь в этой статье, справедливо для женщин, чей менструальный цикл соответствует лунному. То есть его продолжительность составляет около 28 дней, а овуляция приходится на полнолуние.