Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Подсвечники (218004)

Подсвечники (218004)

Издательство: Фантазер

1392 руб.

Афиша
24.05.2017
Уникальное Шоу в "Цирке Танцующих Фонтанов Аквамарин"

«Продюсерская компания Аквамарин» приглашает Вас 2 июня на ...

подробнее...
14.04.2017
Гадкий утенок

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац

подробнее...
13.04.2017
Повелитель мух

21 апреля в Театре Наталии Сац

подробнее...
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
22.09.2017
Большой PLAY-DOH Сфинкс в ЦДХ на Крымском валу

Как бы выглядел известный объект мирового культурного наследия, ...

подробнее...
29.08.2017
Приходи на праздник LEGO® NINJAGO® и стань ниндзя!

9 и 10 сентябряь  в День города Москвы ...

подробнее...
17.08.2017
«Шоу профессора Николя» в парке Сокольники

В воскресенье, 20 августа, в рамках продолжения летней ...

подробнее...
20.09.2017
Музей Восстания Машин

30 сентября. На площади 750 м 2 в ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...
03.08.2017
Летняя выставка-ярмарка изделий ручной работы ArtFlection

5 и 6 августа 2017 года в выставочном зале Amber Plaza в ...

подробнее...
21.06.2017
Hobby Games предлагает сыграть в популярные игры на «Дикой Мяте 2017»

Сеть магазинов Hobby Games приготовила увлекательную игротеку для ...

подробнее...

Если Вы забеременели в апреле

07.10.2008

C


Осторожно: анемия!

    На весну приходится пик гиповитаминоза. Беременность, наступившая на его фоне, часто сопровождается железодефицитной анемией. Нормальный уровень «железа» в крови определяется содержанием гемоглобина: его нижняя допустимая граница составляет 110 мг/л. Недостаток кислорода в организме малыша может подавлять развитие его иммунной системы. По этой причине у анемичных мам, как правило, рождаются слабые и восприимчивые к различным инфекциям дети. Регулярно сдавая кровь на гемоглобин, вы обезопасите себя от подобного рода проблем. Врач вовремя заметит его снижение и примет меры. В рационе будущей мамы должны ежедневно присутствовать свежевыжатые соки, в том числе свекольный, гранатовый, а еще яблоки, морковь, тыква, зелень, печень, мясо, а также пшенная и гречневая крупа. Для профилактики и предотвращения анемии полезны отвары из лопуха, окопника, листьев малины, василька, боярышника, хмеля и плодов шиповника. Заварить эти растения можно как вместе, так и по отдельности:
     200 г измельченного сырья положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения и держать на слабом огне еще 10 минут. Затем остудить и процедить. Отвар принимается по одному стакану утром до завтрака и вечером после ужина.

Аллергия

    Организм будущей мамы в первые недели беременности, как никогда, предрасположен к аллергическим реакциям. Основным аллергеном является пыльца растений. А для развития симптомов дыхательной аллергии достаточно одного вдоха «зараженного» пыльцой воздуха. Опасность представляют и удобрения, которыми в избытке посыпают газоны и птичьи перья. Принимать антигистаминные препараты в первом триместре беременности следует с особой осторожностью. Поэтому если вы заметили у себя симптомы аллергии - не откладывайте визит к аллергологу. Врач при помощи специальных тестов установит аллерген и назначит щадящее лечение.

Мигрень

    В первые недели беременности у будущей мамы уменьшается выработка сератонина (химического вещества головного мозга, непосредственно связанного с головной болью). В результате у женщин, страдающих приступами мигрени, головные боли могут стать более регулярными. Как быть, ведь мамам нежелательно принимать большинство болеутоляющих препаратов до тех пор, пока не сформировалась плацента. Поэтому в первом триместре беременности бороться с мигренью желательно народными средствами. В начальной стадии снять приступ мигрени поможет сок черной смородины или калины, лучше всего свежевыжатый. Аналогичным действием обладает отвар из «зверобоя продырявленного». 1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, 10 минут кипятить на слабом огне, затем закрыть крышкой и настаивать 30 минут, пить по 1-2 столовых ложки, перед едой. Также помогает снять приступы головной боли массаж головы: подушечками пальцев массируйте голову вращательными движениями, начиная ото лба и к затылку.

Особенности ухода за кожей

    Беременность - большое испытание для кожи. Резкое изменение гормонального фона вызывает гиперфункцию сальных желез и усиление выработки кожного сала. Лишний жир скапливается в порах и закрывает их, что создает благоприятные условия для размножения бактерий и образования воспалительных процессов. А повышенная влажность воздуха еще больше усугубляет ситуацию. Даже у женщин с сухой кожей могут появиться прыщи и сальный блеск. В этом случае необходимо регулярно (1-2 раза в неделю) очищать кожу при помощи специальных масок и скрабов. Выбирая косметические средства, необходимо учитывать возможное изменение типа кожи.
     Если на руках кожа обветрилась и потрескалась, побалуйте ее лечебными примочками и ванночками. Для этого заварите крахмал, негустой, как для киселя. И подержите руки в этом растворе 15-20 минут, только ванночка должна быть умеренной температуры (приблизительно 38-39 градусов). А потом нанесите на руки витаминную мазь или витаминный крем - Радевит, Бепантен.

Сквозняки

    В первые недели беременности из-за резкого изменения гормонального фона и естественного снижения иммунитета банальный сквозняк может вызвать сильные мышечные и суставные боли. При этом большинство обезболивающих и разогревающих мазей применять в первые недели беременности не рекомендуется. Cтарайтесь избегать сквозняков. Если же вас продуло, снимать мышечные и суставные боли желательно при помощи компрессов из лекарственных трав: листья малины, одуванчика, цветы ромашки. Сложенную марлю смочить в настое из этих растений и приложить к больному месту на 10-15 минут.