Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Экспресс-кухня

Экспресс-кухня

Издательство: Астрель

45 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

Коктейли для полдника - вкусно и полезно

07.10.2008

Клубничный молочный коктейль

Ингредиенты: 4 или 5 больших ягод клубники, 1/3 банана, 1 пачка йогурта "био", 2 столовые ложки сахара, немного молока.
Способ приготовления: тщательно вымыть клубнику, очистить от кожуры и нарезать кружочками банан, взбить фрукты миксером с основными ингредиентами. При необходимости добавить еще молока.


Тропический полдник

Ингредиенты: 1/4 авокадо, 3/4 стакана молока, 2 столовые ложки сахара.
Способ приготовления: смешать миксером все ингредиенты и поставить образовавшуюся массу в холодильник. Коктейль подавать холодным. Это очень сытный и питательный коктейль, так что в те дни, когда у вашего ребенка нет аппетита, он может заменить ему полдник.


Экзотический коктейль

Ингредиенты: 1 кружочек вареной свеклы, горстка малины (по желанию), 1 финик (по желанию), 3/4 стакана воды, 1 столовая ложка сахара.
Способ приготовления: приготовить все ингредиенты и смешать их миксером.
Подавать в высоком стакане.


Коктейль "Лесная ягода"

Ингредиенты: горстка ягод белого винограда, горстка ягод черного винограда, горстка ягод ежевики, 3/4 стакана воды, 1 столовая ложка сахара.
Способ приготовлeния: выдавить мякоть без косточек из белого виногpaдa и растереть ее до образования сока. Положить эту мякоть в формочки приготовления льда (хорошо, если они будут различных, забавных форм). Черный виноград (освобожденный от косточек) и ежевику взбить миксером с водой и сахаром. Процедить и добавить "ледяные кубики" винограда.


Коктейль "Тутти-фрути"

Ингредиенты: 1/2 персика, 1/2 лимона, 1 слива, 1/3 банана, горстка винограда, 1 столовая ложка сахара с верхом.
Способ приготовления: смешать все фрукты с 3/4 стакана воды и сахаром.
Подовать холодным.


Освежающий арбузный напиток

Ингредиенты: несколько долек арбуза, 1/2 стакана газированной минеральной воды, сахар по вкусу (чем меньше, тем лучше).
Способ приготовления: арбуз очистить от косточек, смешать миксером с небольшим количеством воды и добавить еще газированной минеральной вод. Если ваш ребенок любит газированные напитки, этот тоже придется ему по вкусу.
Хотя напиток и не очень питателен, но зато хорошо освежает, утоляет жажду и восстанавливает потерянную организмом влагу.


Апельсиновая фантазия

Ингредиенты: 1 апельсин и немного aпельсиновой цедры, 1/2 лимона и немного лимонной цедры, 1 маленькая морковь, 1 стакан воды, 2 столовые ложки с верхом сахара.
Способ пpuготовлeния: хорошо промыть апельсин и срезать небольшой кусочек его шкурки без белой пленки. Произвести ту же самую операцию с лимоном.
Положить В стакан половинку лимона, апельсина, очищенную и порезанную на дольки морковь, добавить воду и сахар. Взбить до образования сока с мякотью.
Подавать холодным.


Зеленый напиток

Ингредиенты: 1 киви, 1 кисть винограда, 1/2 линома (по желанию), 1 столовая ложка меда или сахара, 1/2 стакана воды.
Способ приготовления: смешать все ингредиенты миксером, процедить - напиток готов к употреблению. Этот коктейль - настоящий "взрыв" витаминов.
Если у вас еще маленький ребенок, напиток лучше делать с сахаром, без меда и лимона.


Напиток из дыни

Ингредиенты: кусок дыни, 1/2 лимона, 1 столовая ложка сахара (или меда).
Способ приготовления: смешать все игредиенты, подавать холодным. Особенно нравится этот напиток детям постарше.

Солнечного лета и приятного аппетита!


Missing flash plugin. Please download the latest Adobe Flash Player: