Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Сказки

Сказки

Издательство: Эксмо

Автор: Горький Максим

269 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

Купание, гуляние и сон. Три кита в уходе за ребенком

07.10.2008

Как-то вдруг в одночасье, вопреки знаниям, почерпнутым из «беременной» литературы, выясняется: «свежепривезенный» младенец не желает спать 18 часов в сутки. Он вообще практически не желает спать. Он явно предпочитает ручки мамы - кроватке. Он не хочет гулять на улице и орет при малейшей попытке выпихнуть его на балкон. Он терпеть не может купаться... и так далее. Поэтому первое, что должна сделать молодая мама, - понять, что в книжках описывается ИДЕАЛЬНЫЙ ребенок, а не ваш собственный. Ваш имеет свои потребности, свой характер, свои особенности, с которыми он родился и с которыми вам придется считаться. Поэтому признайте за ним это право и направьте все усилия на то, чтобы поскорее научиться понимать кроху, а не на то, чтобы «исправить» и подогнать малыша под стандарты идеального ребенка. 
Когда в больнице педиатр рассказывает вам, как строить режим дня младенца дома, все выглядит чарующе просто: покормите малыша, он будет спать, через три часа снова дайте грудь, предварительно поменяв подгузник; в первый же вечер искупайте, через неделю погуляйте 15 минут... На практике все выглядит несколько иначе. Родители, как правило, теряются, пугаются и начинают думать, что с ребенком «что-то не так».



А гном идет купаться!
Попытайтесь посмотреть на то, что происходит с малышом, но с его точки зрения. Он только-только появился на свет. Он едва успел прийти в себя, еще не осознает, где его родители и дом, но за несколько дней, наверное, все-таки привык к определенному укладу, запахам, освещению. И вдруг его берут, заворачивают в тяжелые тряпки, перевязывают лентой, вытаскивают в большой мир, где дует ветер, идет дождь или светит солнце. Затем запихивают в непонятную для него машину, везут неизвестно куда и, вместо того чтобы дать хоть немножко очухаться, засовывают вечером в воду! Не слишком ли сильный стресс для малыша? Западные педиатры, например, во избежание воспаления пупочной раны, вообще не рекомендуют купать ребенка до того момента, пока не заживет пупок, - достаточно обтирания влажной губкой.
Поэтому, если первая попытка искупать кроху окончилась полным фиаско, вооружитесь осторожностью и терпением, попробуйте пойти другим путем. Будьте аккуратны: не делайте резких движений, не плюхайте ребенка в воду, осторожно мойте глазки, аккуратно поливайте водой - достаточно пару раз вызвать у него неприятные эмоции, чтобы он отказался купаться вообще.
Начнем с температуры воды в ванной. Не слишком рассчитывайте на то, что показывает градусник, проверьте воду старым бабушкиным способом, опустив в нее локоть. В теории, чем холоднее температура воды, тем лучше (естественно, в разумных пределах). Начинать надо с температуры не ниже 36о С. Прохладная вода провоцирует ребенка на то, чтобы проявлять активность. Набрыкавшись в ванне, он устанет и захочет спать. Однако не все дети после водных процедур быстро засыпают. Некоторые перевозбуждаются и не дают родным спать полночи. Поэтому, прежде чем начинать температурные эксперименты, определите, к какой категории карапузов относится ваше чадо? Лучше или хуже оно засыпает после выброса энергии? Если после ванны, независимо от ее температуры, возникает проблема с укладыванием малыша, имеет смысл перенести эту процедуру на более раннее время.
Не холодно ли в ванной комнате? В принципе, открывание двери в ванную во время купания - не такое уж опасное действие, как кажется на первый взгляд. Для малыша опасна разница температур в разных помещениях, а не попадание свежего воздуха в ванную.
Далее: не купайте ребенка на голодный желудок. Представьте, что вы хотите есть, а вас вместо этого окунают в воду. Конечно, не стоит мыть малыша сразу после еды - желательно выждать хотя бы 20-30 минут.
И еще один момент: с купанием, так же, как и со всеми другими, новыми для малыша мероприятиями, не нужно торопиться. Не надо плюхать абсолютно не готового ребенка в воду. Окунайте его аккуратно, по частям: сначала поболтайте в воде одной ручкой, потом другой. Намочите ножку, если ребенок настроен благожелательно - опустите его пониже, еще ниже и так далее. Еще вариант - положите малыша в ванночку, где воды на самом дне, и потихоньку прибавляйте ее количество, следя за его реакцией.
Если эти меры результата не приносят, попробуйте размышлять небанально. Чем ребенок может быть недоволен? Может, его пугает слишком громкий шум воды, льющейся в ванну или раковину? Или его не устраивает поза? Раздражает запах маминых духов?
Вот еще два способа, помогающих решить проблему с купанием. Ванна - это новая для крохи среда, а поэтому пугающая. Попробуйте создать крохе ощущение, близкое к тому, которое он испытывал в матке, иллюзию нахождения в тесном пространстве маминого живота. Делается это с помощью перепеленывания. Спеленав младенца, вы лишаете его ощущения простора вокруг тела. Не надо, конечно, перематывать его, как сосиску, важно ограничить подвижность ручек и ножек. Естественно, ни о каком качественном мытье в таком положении не может идти и речи, но цель первых купаний - не отмыть до блеска, а познакомить и подружить с ванной.
Второй способ - предложить ребенку принять первую ванну... вместе с мамой. Близость вашего тела, ваш пульс и запах успокоят кроху. Можно покормить ребенка прямо в ванне - ведь грудь в любой ситуации закрепляет у него положительные ассоциации, связанные с тем или иным местом действия. В роли «успокоителя» можно задействовать и папу. Тем более что в послеродовой период в силу физиологических особенностей жен- щине в ванне лучше не лежать. Хотя можно попробовать вместе с младенцем принять душ, естественно, сначала легкий и недолгий.
Что дальше?
Дальше стоит выработать режим купаний. Посмотрите, что подходит вашему малышу. Если он активно демонстрирует, что получает удовольствие, принимая ванну, - купайте его почаще, если он все-таки напряжен и особого восторга не выказывает - нет ничего страшного в том, чтобы делать это не каждый день, а через 2, 3 или 4 дня.
Пока не зажил пупок, добавляйте в воду раствор марганцовки бледно-розового цвета (естественно, предварительно разведя кристаллы в отдельной посуде!). Не надо фанатизма - не стоит кипятить воду. Через две недели после рождения малыш уже достаточно защищен, чтобы купаться в обычной водопроводной или даже колодезной воде. После того как вы перестанете добавлять в воду марганцовку, можно лить туда травки.
При аллергических реакциях кожи хорошее действие оказывают ванны с чистотелом, чабрецом и корой дуба. Кстати, детям с аллергическим дерматитом «увлекаться» ванной не стоит.
Как только карапуз немного подрастет и начнет себя достаточно комфортно чувствовать в маленькой ванночке, перестанет напрягаться во время купания, можно перевести его в большую, взрослую. Таким образом вы обеспечите ему простор для брыканий, пинаний и прочих приятных для ребенка действий. Перед каждым купанием малыша не забывайте помыть ванну с содой, но ни в коем случае не делайте это моющими средствами!
Подбирая средства для мытья новорожденного, сначала испытайте их на себе (ощущения, запах) и только потом - на небольшом участке кожи ребенка. Если есть хоть малейшее подозрение на аллергическую реакцию, смело его выбрасывайте.

Чтобы не простудить ребенка, при купании придерживайтесь следующих правил:

  • вытирать - в ванне (не тереть, а промокать - у крохи очень нежная кожа),
  • в комнату «ехать» в полотенце и чепчике. Чепчик можно снять, когда высохнут волосы (то есть буквально через 15 минут),
  • перед тем как вытащить кроху из ванной комнаты, закройте на некоторое время форточки.
  • не надо дополнительно отапливать ванну или комнату, куда вы несете выкупанного малыша,
  • нет особой проблемы, если вода попала чаду в уши. Если вас это сильно беспокоит, промокните их после купания свернутыми из ваты жгутиками,
  • после купания смажьте детским маслом сухие участки кожи (все складочки, а также ладошки, ступни, шею, кожу за ушами) и оденьте малыша.

 

Дама с коляской
Прогулка - еще одна «зона риска» для начинающих родителей. В теории все, как и с купанием, выглядит просто: кладете малыша в коляску, выезжаете на улицу, где он немедленно засыпает и спит все время, пока вы не соберетесь домой. На практике...
Давайте снова попробуем посмотреть прогулку глазами ребенка. Сначала все его жизненное пространство сводилось к матке. Там было тесно, но уютно, комфортно, безопасно. Это был его крошечный мирок, который он хорошо знал. Потом его родили и пространство резко расширилось до размеров комнаты - сначала в роддоме, потом в квартире. Совершенно незнакомое, огромное, изобилующее массой подробностей, которые он будет замечать и изучать в последующие месяцы. В отличие от родной и освоенной матки, этот дом для него еще не стал безопасным и своим, он насторожен, как и любой человек в незнакомом месте, которое не вызывает у него пока доверия. И вдруг, когда он еще не успел осознать себя в этой новой реальности, его вытаскивают НА УЛИЦУ! Небо, простор, бесконечно сменяющиеся и мелькающие детали, пейзажи, запахи, голоса, шумы... Малыш пока не нуждается в расширении своего жизненного пространства до таких пределов - не зря же все новорожденные льнут к маме, ищут защиту возле ее груди и вовсе не проявляют интереса к окружающему их миру. Улица ребенку будет нужна тогда, когда он почувствует себя в безопасности дома и, убедившись в этом, начнет проявлять интерес к окружающему миру. Поэтому нет ничего страшного в том, чтобы отложить гуляние на некоторое время. Попробуйте выйти на улицу ненадолго - если малыш плачет и демонстрирует свое неудовольствие, значит, он еще не готов. Возможно, следует подождать немного и начать знакомить его со звуками и запахами улицы сначала на балконе. Многие специалисты вообще рекомендуют воздерживаться от прогулок в первые 40 дней - адаптационный период для крохи. Просто обеспечьте нормальное поступление свежего воздуха в квартиру, одевайте ребенка, как на прогулку, и давайте полежать возле открытого окна или балкона - пока этого будет вполне достаточно.
Другая сторона проблемы - чисто организационные сложности «выгула» новорожденных. Управляться с малышом и его личным транспортом в условиях наших домов, мало приспособленных для перемещения колясок вверх-вниз, - занятие не для женщины, только что пережившей роды. Коляски редко весят меньше 10 килограмм, а молодым мамам, особенно тем, кто рожал посредством кесарева сечения, не стоит в первые два месяца поднимать тяжести, превышающие вес ребенка.
Как решить эту проблему, если коляска в лифт не влезает (ну, не подумали, когда покупали!), а на лестнице нет специальных «рельсов»? Во-первых, рассмотрите вариант с хранением коляски в подъезде. В некоторых подъездах, особенно больших домов, есть колясочные, которые закрываются на ключ. Другой вариант: если у вас есть машина, подумайте о том, чтобы коляска «жила» в ее багажнике. Правда, в этом случае заранее стоит озаботиться покупкой такой модели, которая туда точно влезет. Конечно, вам все равно придется доставать и убирать ее, но делать это заведомо легче, чем спустить коляску с пятого этажа без лифта.
Третий вариант - договориться с соседями с первого этажа о том, чтобы «парковать» коляску у них, возможно, за небольшую плату. Эту сделку осуществить особенно выгодно, если у них есть общий коридор.
Наконец, можно гулять с ребенком в слинге. Если ваша спина спокойно выдерживает такую нагрузку, если вы не боитесь, что впоследствии ребенок откажется лежать в коляске (чего, по идее, произойти не должно), смело идите на это - для малыша это будет самый комфортный вариант.
Еще одна организационная проблема заключается в том, что младенцы часто и хаотично питаются. Если вы кормите по требованию, будьте готовы услышать его (в смысле требование) во время прогулки. Хорошо, если на улице теплое время года и вы можете, спрятавшись под кустом, накормить неожиданно оголодавшее чадо - в противном случае надо просто учитывать подобную вероятность и гулять неподалеку от дома, чтобы в любой момент можно было вернуться.
Если вас угнетает само кружение по улицам с коляской, ставьте себе каждый раз крошечные цели: купить хлеб, журнал, зайти на почту, в сберкассу, в ремонт обуви. Выбирайте время для прогулок тогда, когда в магазинах наименее людно.

 

Спи, моя радость, усни
Молодые мамы возлагают на дневной сон малыша большие надежды. Они рассчитывают, что в то время, пока он будет спать, они успеют сделать миллион дел. Совет - не надейтесь на то, что ребенок будет спать часами, и тогда каждая минута детского сна будет для вас подарком. Крохи, целиком находящиеся на грудном вскармливании, не так часто спят часами. Другое дело - малыши, которые едят из бутылочки: пере- варивание достаточно тяжелой для организма ребенка пищи требует напряжения и, как следствие, вызывает усталость и повышенную потребность во сне.
Кроме того, есть дети, которые генетически настроены на то, чтобы мало спать днем (часто эту особенность они наследуют у своих родителей). Подремлют несколько раз по 15 минут или по полчаса у груди - и им достаточно. Будьте морально к этому готовы - пусть во время кормления рядом с вами лежит интересная книжка или пульт от телевизора. Поверьте, если ребенок хочет спать, он уснет. Он покажет вам, что хочет, - плачем, неудовольствием, усталостью. Если вас смущает ситуация со сном, проконсультируйтесь у невропатолога и, если он не найдет никаких патологий, смиритесь: ваш малыш спит именно так. Ночь некоторое время будет испытанием терпения для обеих сторон. До тех пор, пока выработается определенный ритм и режим и вы поймете, как лучше вести себя в это время суток с младенцем, чтоб для всех было удобно. Совместный сон хорош тем, что мама моментально реагирует на запросы малыша, пока он еще не успел разгуляться. Довольно скоро вы начнете распознавать желания рядом спящего крохи, что называется не приходя в сознание. Это огромный плюс, потому что наутро у нас в наличии выспавшаяся мама и довольный карапуз. Однако такой вариант подходит не всем. По разным причинам: кто-то принципиально против данной модификации сна, кто-то считает (и небезосновательно), что совместный с ребенком сон мешает отношениям между супругами, кто-то беспокоится о том, что потом малыша из родительской кровати не выгонишь, а кому-то просто не удается по-человечески спать, когда его пинают ночь напролет, кто-то боится придавить малыша... Есть еще такая версия: когда мама спит рядом, ребенка возбуждает запах молока, и он постоянно требует грудь. Такого не происходит, если он этого запаха не чувствует.


В любом случае, независимо от того, как вы спите - вместе или раздельно, если есть проблемы с укладыванием, то:

  • убедитесь в том, что нет физиологических причин для беспокойства малыша - не болит животик, нет опрелостей, аллергии с кожным зудом;
  • взвесьте все плюсы и минусы и подумайте о том, чтобы пеленать дитя на ночь, хотя бы наполовину. Малыши будят себя, делая хаотичные движения ножками и ручками, а пеленание и конверты с рукавами помогают решить эту проблему. Укладывая ребенка после ночного кормления, побудьте некоторое время с ним и подержите его ручки, пока не убедитесь, что малыш крепко спит;
  • если не удается уложить карапуза без качания, постарайтесь заменить его хождением с малышом на руках, в слинге. После того как ребенок крепко уснет - минут через пятнадцать-двадцать - аккуратно переложите его на его законное место;
  • не слишком ли у вас сухой воздух в детской? Этот вопрос особенно актуален зимой, когда топят; иногда пересушенный воздух - главная причина детского ночного беспокойства;
  • малыш спит в хлопковой одежде? Даже если вы уверены в отсутствии аллергии на синтетику, сон в ней может причинять беспокойство ребенку, она может быть даже причиной его пробуждений. Кстати, не забудьте спороть с детской одежды внутренние этикетки;
  • достаточно ли внимания вы уделяете своему крохе днем? Многие дети, лишенные маминого общества днем, полагают, что ночь - это самое время для того, чтобы компенсировать это. Общайтесь с ребенком в течение дня, играйте с ним, «утомляйте» - это обеспечивает спокойные ночи;
  • возможно, малыш слишком много спит днем, перепутал это время суток с ночью. Будите его, не давайте спать более полутора часов подряд.

Если вы спите раздельно:
  • постарайтесь обеспечить максимальную близость кроватки к вашей постели. Это позволит, во-первых, быстро реагировать на любой шорох, и, во-вторых, вам не надо будет идти к ребенку через всю комнату, просыпаться;
  • многие мамы приходят к совместному сну после того, как во время ночного кормления, засыпая, роняют малыша. Обеспечьте безопасность места ночного кормления: если ребенок и скатится с ваших рук, то на кровать, а не на пол;
  • не разговаривайте, не играйте, не включайте свет, общайтесь в случае необходимости только шепотом - пусть малыш понимает, что ночь - это время для сна;
  • не общайтесь сами и не позволяйте никому общаться с ребенком, пока вы готовитесь к кормлению. Это его «разгуляет» или, что еще хуже, приучит к «ночным гуляниям», которых он будет требовать и впоследствии;
  • придерживайтесь ритуала укладывания, таким образом вы выработаете у крохи привычку: купание, последнее кормление в спокойной обстановке, выключение света, поцелуй на ночь, «спокойной ночи», сон;
  • разместите в пределах доступа (вытянутой руки): подгузник, крем, влажные салфетки, стакан с водой, соску; если вы кор- мите - смесь в подогревателе;
  • укладывая малыша, оставляйте ему часть себя: свою майку, которая пахнет вами, или лифчик, пахнущий молоком.
И последнее. В какое бы отчаяние вас ни приводили сложности с уходом, какими бы тяжелыми и глобальными проблемами они вам ни казались, поверьте, не пройдет и трех месяцев, как вы забудете о них. Через год на жалобы только что родившей подруги недоуменно пожмете плечами: не помню, а у нас все было замечательно!

 

Комментарий руководителя образовательных программ JOHNSON'Sв Baby, кандидата медицинских наук, врача Натальи ГРОМОВОЙ:
У новорожденных мигательный рефлекс еще не развит, поэтому они очень чувствительно реагируют на раздражение глаз. Щелочные компоненты мыла при случайном попадании в глазки раздражают слизистую оболочку, что вызывает неприятные ощущения у малыша, которые он в дальнейшем будет ассоциировать с купанием. Из веселой и полезной процедуры купание превратится в повод для слез. Поэтому я рекомендую использовать вместо мыла нежные, мягкие средства нового поколения, которые разрабатываются с учетом особенностей детского организма и содержат специальные ингредиенты, не раздражающие глазки малыша. Они не причинят малышу беспокойства, даже если он будет активно плескаться.