Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Меню на неделю с яблочным разгрузочным днем

Меню на неделю с яблочным разгрузочным днем

Издательство: Сибирское университетское издательство

16 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

Нарушение сна у беременных

07.10.2008

«У нас же теперь есть малыш! Боже, какое счастье», – но в следующую же секунду меня охватил леденящий душу ужас: «Кроватка пуста!.. Я... это невозможно, забыла ребенка в магазине!!!» Тут я резко села в постели и проснулась. Слава богу, это сон! Все хорошо. Муж на дежурстве, а малыш – вот он, еще внутри меня. Спит, наверное...»
Сны, плохие и хорошие, снятся всем. И будущие мамы не исключение. Только в период беременности сновидения гораздо ярче, отчетливей и эмоциональнее. Почему? Потому что ожидание ребенка – едва ли не самый ответственный и волнующий период в жизни любой женщины. Постоянные мысли и переживания за предстоящее событие, ощущение важности происходящего, повышенная восприимчивость – в общем, измененное состояние психики – не отпускают беременную даже ночью. 
Что же обозначают те или иные «беременные» сны? Как ни странно, мнения специалистов-онейрокритиков (толкователей сновидений) и психологов, изучающих этот вопрос, схожи.



Во саду ли, в огороде

«Я видела сад. Красивый. Солнце светит, тепло... А я сама на себя не похожа – этакая дивчина в теле, с длинной русой косой, в народном костюме... Иду по саду, в руке корзина – большая, плетеная. Пою песню и собираю яблоки, груши, сливы. Все фрукты такие наливные, спелые, сочные! И мне так хорошо, спокойно, светло на душе... И чувство собственной значимости. Мол, нужным, важным делом занимаюсь. И такая гармония с окружающим миром!..»
«Приснилось, что стою в моей бывшей детской. Потом вдруг оказываюсь на стуле и заглядываю на высокую полку, куда мама прятала от нас ценные вещи. И вдруг вижу: шкатулка. Красивая, расписная... Открываю, а там колечко золотое! Я так обрадовалась, на палец сразу надела, а оно мне в самый раз. Так с улыбкой на лице и проснулась».
Похожие сны бывают у женщин на раннем сроке беременности. Причем сновидения эти посещают их, еще когда те не знают о своем интересном положении. А запоминаются сны потому, что уж очень яркие и красивые, как наяву. Специалисты объясняют это тем, что в первом триместре беременности происходит очень серьезная перестройка женского организма. И даже если о беременности пока неизвестно, на подсознательном уровне мозг уже обрабатывает эту информацию и... преподносит ее во сне, готовит к предстоящему. Что касается образов плодородия, земли как женского начала, маленькие зверушки, драгоценные вещички – все это символизирует зарождающуюся жизнь, беременность. Причем радужные, красивые сны чаще снятся женщинам, которые давно планировали беременность, очень ждали малыша.
«Каким-то непонятным образом, как это часто бывает во сне, я очутилась на берегу необыкновенно красивого, чистого лесного озера. Камыш шелестит, стрекозы летают, птички поют... В общем, рай земной! И так мне захотелось искупаться! Скинула с себя все и с разбегу нырнула в воду. Очень отчетливо слышался плеск воды, брызги во все стороны! Плавала, плескалась, выхожу на берег, а я – уже не я, а маленькая девочка. Смотрю на нее как будто со стороны...»
Психологи утверждают, что водная стихия в самых разных ее проявлениях снится женщинам в основном на раннем сроке. Это могут быть ручейки, реки, озера, моря. Дождь или водоворот, аквариум, в конце концов. А, может быть, будущая мама просто будет пить или сама превратится в воду... Так или иначе вода символизирует зарождение новой жизни. Все когда-то произошло из воды, и мы в том числе.
Красота и сила природы во сне – свидетельство изменений, происходящих в организме. Как правило, такие сны заряжают бодростью, дают ощущение полноты и радости жизни. Многие будущие мамочки делились подобными ощущениями.
Правда, такие, как описанные выше отчетливые сны, на раннем сроке беременности снятся не всегда. Часто это, наоборот, что-то непонятное, странные проявления стихии, незнакомая обстановка, среда. И на фоне всего этого происходят, развиваются какие-то события. Такие сны нередко вызывают тревогу, но все это всего лишь результат физиологических изменений в организме. А чувство дискомфорта и переживания может появляться от страха перед неизведанным, когда женщина еще не знает, готова ли принять на себя новую роль. В первом триместре беременности сознание и подсознание будущих мам свыкаются с мыслью о ребенке и о своем новом состоянии.


«Все мысли только о тебе»
Во втором триместре малыш начинает подавать видимые признаки жизни: переворачивается и толкается в животике, «икает». И все сознательные и подсознательные мысли переключаются на кроху. Будущая мама рисует в воображении его образ, проигрывает возможные ситуации из своей будущей материнской жизни. Ее начинают волновать «насущные» проблемы: здоровье малыша, его развитие и, естественно, появляются мысли о том, справятся ли молодые родители с новыми обязанностями, смогут ли дать ребенку все необходимое. Конечно, это находит свое отражение в снах.

«Приснился роддом. Лежу на кровати, с нетерпением жду первого кормления. Наконец-то приносят малыша! Отдают мне, и я вижу, что из пеленок торчит мохнатая голова зверька. И что самое странное, я не пугаюсь, а спокойно возвращаю детеныша назад и говорю: «Заберите, это не мой ребенок». А медсестра, мило улыбаясь: «Берите-берите! Это ваш. Вот и бирочка на ручке». И тогда я, успокоенная, начинаю кормить кроху...»
Сны, в которых малыш выглядит совсем не милым ангелочком с журнальных фотографий, а маленьким уродцем, «неведомой зверушкой», старичком, просто отражают мамины переживания: «Каким же будет мой малыш? А вдруг я его не смогу полюбить?» И одновременно настраивают женщину на нужную волну. Кроха необязательно должен быть писаным красавцем, вы полюбите его таким, какого пошлет судьба и создаст природа. Приведенный выше сон как раз из этой серии. Мама сначала отказывается от чада, но потом, удостоверившись в своей кровиночке, принимает его и спокойно начинает кормить. Но это не значит, что у вас будет «какой-то не такой» ребенок. С таким же успехом может присниться вполне красивый малыш, именно такой, какого вы ждете. Это все просто выражение ваших фантазий и игра воображения.
Сны же, подобные тому, который открывает эту статью, пожалуй, чуть ли не самые частые для беременных. Родители теряют кроху, забывают в магазине, на улице, на вокзале. Или просто не обращают на него должного внимания: легко одевают в мороз, оставляют одного в темной комнате, не подходят, когда он сильно плачет, отдают чужим людям... Такие сновидения выражают страх женщины перед будущим: смогу ли я стать хорошей мамой? Справлюсь ли? Смогу ли соответствовать своему новому статусу?
«Никак не забуду тот жуткий сон. После него у меня началась самая что ни на есть настоящая депрессия. Приснилось, что я стою у окна и вроде как держу на руках своего еще совсем маленького сына (он еще к тому времени не родился). А потом вдруг понимаю, что это не ребенок, а большая голубая чашка, из которой я пью чай. Но неожиданно сзади меня что-то толкает, и эта чашка каким-то образом прямо через стекло выпадает в окно. И я понимаю, что это никакая не чашка, это мой сын... С криками, что такой чашки у меня больше не будет (потом муж рассказал, что я действительно кричала во сне эти слова), я выбегаю за дверь, чтобы подобрать хотя бы то, что от нее осталось. Слава богу, тут меня разбудил муж».
Подобные сны (о том, что малыш исчезает, испаряется, падает из рук, остается один и зовет на помощь), возможно, свидетельствуют о том, что женщина чувствует за собой вину перед ребенком. Нередко речь идет о малыше, который когда-то не родился, допустим, был аборт, выкидыш. И на уровне подсознания будущая мама боится, что такая ситуация может повториться. Или на данный момент действительно существует угроза выкидыша, хотя женщина об этом может не знать.
«Как-то незадолго до рождения дочки мне приснилось, что врачи сказали: у вашей девочки сердечко каменное. Я решила проверить: приложила к левой грудке губы (как лобик при температуре трогают) и чувствую: действительно что-то твердое и ледяное. А потом, когда Катюшка родилась и подросла, действительно обнаружилось, что у нее врожденный порок сердца. С тех пор я верю в то, что бывают вещие сны».
Этот рассказ, с одной стороны, служит подтверждением мнению исследователей сна о том, что о процессах, происходящих в организме, мозг узнает гораздо раньше, чем человек это понимает. Но, с другой стороны, таких ситуаций мало. Мамам довольно часто снится, что их будущее чадо рождается с отклонениями, болезнями, а то и мертвым, но это говорит лишь об их переживаниях за здоровье крохи. Просто срабатывает защитный механизм сновидений. Во сне женщина переживает осознанные и неосознанные страхи и благодаря этим сновидениям они остаются за рамками реальной жизни, уходят прочь.
Примерно так же работает мозг во время сна и в тех случаях, когда будущие мамы видят своего ребенка не крошечным младенцем в пеленках, а уже подросшим малышом лет трех–пяти. Возможно, это объясняется желанием «миновать» роды и период, связанный с уходом за малюткой. Опасения перед неизвестным как бы исключают этот неминуемый этап из жизни женщины. Хотя бы во сне. Или просто молодая мама, у которой нет знакомых с маленькими детьми, плохо себе представляет «младенца в люльке». Ей интереснее возраст, когда с малышом можно играть, общаться.


Когда приходит время
Чем больше срок беременности, тем, как правило, тревожнее становятся сны. Эйфория по поводу предстоящего события сменилась ожиданием приближающихся родов. И это занимает все мысли будущей мамы.

Кроме того, в третьем триместре женщинам часто снится непосредственно сам процесс родов.
«Сплю и вижу, как мама с мужем рассказывают о том, как долго и мучительно это происходит, показывают картинки в книжке, фильм, чтобы я знала, к чему готовиться. И вдруг я чувствую, как будто мыльный пузырик во мне лопнул, и как по масленой поверхности что-то из меня выскочило. Смотрю, а это ребеночек. Чистенький, беленький, улыбается. И никакой крови, никакой пуповины. Я обрадовалась, подняла его и показываю всем: «Вот видите, а вы говорили тяжело!»
«Мне снились реальные роды. Кресло, в которое меня усадили, было похоже на электрический стул, а врачи все в масках – даже глаз не видно. Они надвигаются на меня, а я замираю и чувствую сильнейшую боль. Кричу, вся извиваюсь, в общем, проснулась от ужаса в холодном поту».
«Снилось извержение вулкана. Все пространство вокруг красно-огненное, бушующее. А потом в какой-то момент я поняла, что это все происходит внутри меня...»
Все три сна – свидетельства о приближающихся родах. Сновидения вообще редко бывают нейтральными. Часто это крайности: либо что-то очень хорошее, либо плохое, страшное. Так же и в этих примерах. Первый вариант «родов» – радужное о них представление. Организм таким образом дает установку: «Успокойся, все будет хорошо». Второй случай – кошмар. Роды проходят тяжело, мучительно. Но, как свидетельствуют наблюдения, женщины, которые рожают во сне тяжело, в реальности, напротив, разрешаются от бремени без осложнений, легко. Это говорит о том, что кошмары, как и в ситуации с приснившимся не таким ребенком, – это психологическая защита. Мама как бы репетирует процесс во сне, переживает все страхи в подсознании, оставляя их за рамками реальности.
А бушующие волны, вулкан, землетрясения открывают женщине таинство рождения и говорят о том, что главное событие в жизни уже совсем рядом.


«Свет мой зеркальце, скажи!»
«Шла по какой-то местности, серой, грязной, жуткой, а навстречу мне женщина, похожая на цыганку: оборванная, кожа обвисшая, в морщинах, глаза провалились. Я отвернулась от нее в отвращении, а она зашла с другой стороны и выдохнула мне в лицо: «И ты такая же будешь!» Только тут я заметила, что у нее на руках младенец...»

Женщину не может не волновать то, как изменится ее внешность после родов. Страх того, что она будет выглядеть после рождения ребенка хуже, чем прежде, порождает подобные сны. Не нужно обращать на них внимания. Мужчины, как правило, меньше всего переживают на этот счет или уверены, что «родится ребеночек, и жена приведет себя в порядок».
Кстати, у многих беременных женщин учащаются и становятся ярче эротические сны. Это не странно, а вполне логично: таким образом мозг выполняет компенсаторную функцию, отдавая должное физиологии. Ведь далеко не все будущие мамы могут позволить себе вести прежнюю полноценную интимную жизнь.
Если же брать в целом все сны «в положении», то их можно разделить на две группы: надежда на лучшее и страх плохого. Не надо придавать тревожным снам слишком большого значения, но стоит прислушаться к общему эмоциональному фону сновидений. Это может помочь изменить ваше поведение в нужную сторону, разобраться в себе. И не бойтесь, не стесняйтесь рассказывать сны близким. Проговорив ситуацию и выразив вслух свои эмоции, вы скорее забудете о том, что приснилось, если это был кошмарный сон.
Артемидор так написал в своей книге – толкователе снов: «Повивальная бабка означает раскрытие тайны; беду и смерть для тех, кто болен; для насильно задержанных повитуха означает освобождение; женщине, если она не беременна, приснившаяся повитуха часто предвещает болезнь, а для беременных женщин... ничего, кроме родов, она не предвещает».
Прислушайтесь к мудрым словам: что бы вам ни снилось, когда вы беременны, это означает, по большому счету, только одно: что вы скоро будете мамой. Надейтесь на лучшее, ничего не бойтесь и спите спокойно!     


К мысли о том, что в человеческой психике присутствует бессознательное, ученые пришли еще в XIX веке, однако до Фрейда никто не брался работать со сферой бессознательного, так как априори считалось, что она недоступна для исследования. Любопытно, что книга Фрейда «Толкование сновидений» вышла в 1900 году и таким образом как бы открыла новый век в психологии. И, несмотря на поразительное развитие науки и техники, постулаты теории Фрейда, созданной более ста лет назад, актуальны до сих пор.
Сны как материал для исследования интересовали Фрейда еще во времена юности. Во сне, который Фрейд называл «королевской дорогой», по мнению основателя психоанализа, реализуются желания, на которые в реальной жизни сознание налагает запрет, а также в них отражаются мотивы страхов человека. Кошмары, согласно Фрейду, — это сны, в которых цензуре не удается как следует «зашифровать» желание и она прибегает к последней возможности — отпугивает человека для того, чтобы отвратить его от него. Если помочь человеку разобраться в снах, то это поможет ему преодолеть его проблемы. Сон — это реакция на события, происходящие в реальной жизни. Поскольку сны относятся к области бессознательного, их изучение может дать весьма серьезное представление о том, что происходит с человеком, как он реагирует на события в реальном мире, есть ли у него психологические проблемы.
Образы и сюжеты снов, по Фрейду, появляются из трех источников. Первый — физиология человека: если у вас что-то болит или есть какое-то физическое неудобство (например, голод), то его образ обязательно будет присутствовать в сновидении. Второй источник — детские воспоминания человека, психологические травмы, острые переживания, важные для формирования личности события, которые до сих пор оказывают влияние на жизнь, хотя человек о них не вспоминает: они «ушли» из сознания, однако остались в подсознании. Третий источник — события, произошедшие в течение дня, предметы и явления, с которыми мы сталкивались в этот день — «дневной осадок».
Важно понимать, что в снах наши страхи и желания не всегда выглядят такими, какие они есть на самом деле. Цензура психики, под властью которой мы находимся во время бодрствования, хоть и ослабевает во время сна, но все-таки действует, поэтому наши сны — это послания от подсознания, «зашифрованные» с помощью символов. Поэтому различается явное и скрытое содержание сна: до скрытого можно добраться только с помощью анализа — разложения сна на фрагменты и синтеза — «подбора» к каждому фрагменту ассоциаций и воспоминаний.
Для детей, согласно теории Фрейда, характерны сновидения без цензуры, в которых совпадают явное и скрытое содержание сна. Характер сна ребенка «осмысленный и нестранный». И если мы, взрослые, можем часами после пробуждения ломать голову, к чему и почему нам снился розовый поезд на мосту, то у ребенка все намного проще. Малыш более непосредственен, он еще не отягощен всевозможными комплексами, табу и морально-этическими ограничениями, как взрослый, поэтому у его психики попросту нет необходимости в «конспирации». Поэтому ребенок часто видит во сне реализацию своего дневного желания в том виде, в каком оно есть на самом деле.
В своей работе «Толкование сновидений» Фрейд приводит несколько примеров детских снов, в частности, такой. Трехлетняя девочка днем совершила прогулку по озеру, которая показалась ей короткой, — когда прогулка закончилась, девочка плакала. Ночью ей снилась прогулка по озеру, то есть она ее продолжила во сне.
На основании этого сна можно увидеть основные три закономерности детских снов. Первое их отличительное свойство — в них исполняются желания, которые зародились днем и остались неудовлетворенными. Вторая особенность — они напрямую связаны с происходившим в течение дня, причем именно с тем, что вызвало сильные эмоциональные переживания. Третье свойство — ребенок видит свое желание уже реализованным, то есть мысли, выражающие желание на будущее или в прошлом («вот бы прогулка продлилась!»), находят отражение в настоящем.
По мере взросления такие «явные» сны становятся более краткими...
Фрейд утверждал, что в сфере бессознательного нет ничего случайного. И каким бы нелепым и не относящимся к реальности ни казался сон, он имеет свой источник и значение.

Что интересно, психотерапевты утверждают: чем больше у человека детских психологических травм, тем дольше он спит. Однако в принципе норма длительности сна у каждого индивидуальна.

Ну а что касается вопроса верить или не верить сонникам, то это личное дело каждого, но психоаналитики считают, что у каждого человека свой индивидуальный язык символов сна. Для фрейдовской концепции, основанной на постулате о превалировании сексуального начала у любой личности, общими являются только символы, которые указывают на мужское и женское начало. Согласно Фрейду, на мужское начало указывают все продолговатые символы (столб, башня, змея), на женское — наоборот, углубленные (пещера, яма, выемка).