Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Вкусные блюда на каждый день

Вкусные блюда на каждый день

Издательство: Харвест

152 руб.

Афиша
11.12.2018
«Новый Год, Винни-Пух - и все, все, все...»

И вновь в Центральном Доме Литераторов Новогоднее представление! ...

подробнее...
11.12.2018
Новогодний спектакль «Иван-Царевич и Серый волк»

«Иван-Царевич и Серый волк» приглашают детей и родителей ...

подробнее...
10.12.2018
Интерактивное новогоднее представление «Новогодний КУРАЖ»

Новогодние мероприятия в театре Кураж научат каждого ребенка, ...

подробнее...
17.05.2018
Мультсериал «ЮНИКИТТИ»

Анимационный телеканал Cartoon Network объявляет о запуске нового ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
03.10.2018
День открытых дверей в пляжном центре “Лето”

Пляжный центр “Лето” приглашает детей от 4 лет ...

подробнее...
24.05.2018
Фестиваль «Nordic Way»

2 июня 2018 года на территории Дизайн-завода FLACON ...

подробнее...
04.12.2018
Выставка «Стиль Фаберже. Превосходство вне времени»

Даты проведения: 15 декабря 2018 г. — 24 ...

подробнее...
16.11.2018
Мишка Кристофера Робина гастролирует в Москве!

С 7 по 9 декабря на Тишинке пройдет ...

подробнее...
31.10.2018
Бесплатная ярмарка необыкновенных сыров в Тишинке

Московская Ярмарка крафтового сыра «СырДвор» вновь откроет свои ...

подробнее...
24.10.2018
Финансовая квест-игра, таинственный банкомат и VR-экскурсия

Настольные финансовые игры, квесты, шоу-программы, лекции и мастер-классы, ...

подробнее...

Зарядка для грудничков

07.10.2008

Здоровому ребенку пассивные упражнения можно делать с трех-четырех месяцев, когда исчезнет повышенный тонус сгибательной мускулатуры.



Итак, приступим. День малыша начинается с утреннего туалета, и, раз уж он все равно не спит и его распеленали, к традиционным действиям можно добавить и пассивные упражнения. Пассивные, потому что они не требуют усилий со стороны ребенка. За него все делают родители. И если проделывать это с младенцем ежедневно и всегда одинаково, то скоро ваше чадо начнет упражняться и без вашей помощи. Научится лучше и, возможно, раньше сверстников управлять телом и координировать движения.
Здоровому ребенку пассивные упражнения можно делать с трех-четырех месяцев, когда исчезнет повышенный тонус сгибательной мускулатуры. Но в любом случае, прежде чем начать, проконсультируйтесь с педиатром и невропатологом.
Все упражнения делают в медленном или среднем темпе, при соблюдении физиологического направления движения в суставе.
Каждое упражнение повторяйте сначала 3 раза и постепенно доводите до 10 раз.

«Любит не любит»
Исходное положение — лежа на спине, ногами к маме, которая обхватывает руками кисти ребенка. Полностью разгибая руки малыша в локтевых суставах, мама отводит их в стороны на уровне плеч до соприкосновения с поверхностью стола. Медленно поднимаем руки и скрещиваем на груди ребенка, как бы обнимая. Если ребенок сопротивлятся, напряжен, постарайтесь лучше отложить упражнение до следующего раза.


«Солнышко»
Исходное положение то же. Полностью разогнутые в локтевых суставах руки крохи мама поднимает вперед и вверх до соприкосновения с поверхностью стола над головой малыша, затем, скользя по столу, руки отводятся в стороны и вниз до соприкосновения с туловищем. Возврат в исходное положение в обратной последовательности.


«Бокс»
Это упражнение тоже очень нравится малышам. Исходное положение без изменений. Попеременно сгибаем и разгибаем руки в локтевых суставах, имитируя удары, естественно, без резких движений.

 

«Приседание»
Исходное положение — лежа на спине ногами к маме, которая обхватывает голени малыша в нижней трети. Ноги медленно сгибаются в коленных и тазовых суставах до легкого надавливания на живот и медленно возвращаются в исходное положение.


«Побежали»
Исходное положение и обхват те же. Мама поочередно сгибает и разгибает ноги ребенка, колено при этом направляется к пупку и легко нажимает на живот, затем полностью разгибается. В начале темп медленный, впоследствии можно «пойти» и «побежать».
После нескольких занятий ваш малыш будет стараться делать эти упражнения самостоятельно, а вам останется лишь направлять его движения. Со временем это перерастет в настоящую зарядку.

Безусловно, каждая мама знает, как интересно наблюдать за грудными детьми. Они, как сказочные богатыри, растут не по дням, а по часам. Сегодня малыш умеет делать то, что вчера еще казалось недостижимым. Но чтобы кроха мог быстро и правильно развиваться, ему нужна помощь родителей.

    


Загрузка...
-->