Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Тузик и другие собаки

Тузик и другие собаки

Издательство: Фома

Автор: Алдонина Римма Петровна

78 руб.

Афиша
23.10.2017
БРОНЕБОТ: БОИ РОБОТОВ. Новый сезон.

В этом году школьные каникулы начинаются с Бронебота ...

подробнее...
20.10.2017
Путешествия Незнайки

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац представляет мюзикл ...

подробнее...
20.10.2017
«Гадкий утенок»

Умная, добрая, трогательная, красивая… Такой должна быть настоящая ...

подробнее...
18.10.2017
Детское новогоднее представление Фикси-шоу «Спасатели времени»

Фикси-шоу «Спасатели времени»  – масштабная премьера с участием ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
22.09.2017
Большой PLAY-DOH Сфинкс в ЦДХ на Крымском валу

Как бы выглядел известный объект мирового культурного наследия, ...

подробнее...
29.08.2017
Приходи на праздник LEGO® NINJAGO® и стань ниндзя!

9 и 10 сентябряь  в День города Москвы ...

подробнее...
25.10.2017
Фестиваль детской книги

С 28 до 30 октября все книголюбы приглашаются ...

подробнее...
09.10.2017
Всероссийская выставка-ярмарка BABY-LIFE-EXPO 2017

27-29 октября в Москве пройдёт Всероссийская выставка-ярмарка  BABY-LIFE-EXPO ...

подробнее...
20.09.2017
Музей Восстания Машин

30 сентября. На площади 750 м 2 в ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...

ОСЕНЬ без простуд

15.09.2010

Осень — время промозглых дождей, промоченных ног и хлюпающих носов.


Осень — время промозглых дождей, промоченных ног
и хлюпающих носов.
Мы закутываем наших детей шарфами, надеваем по три свитера в надежде,
что полчища вирусов обойдут наш дом стороной.
Однако надо смотреть реальности в лицо: простужаются все —
и укутанные, и закаленные.
Да и возможно ли
осенью не заболеть?
Как защитить детей от вирусов?

Начнем с питания. Это время овощей и фруктов. Пусть они преобладают на вашем
столе. Но помните мнение диетологов, что пользу могут принести только те
овощи и фрукты, которые произрастают в нашей местности. Апельсины и ананасы,
конечно, тоже хорошо, однако «налегать» лучше на родные яблоки и капусту. В
качестве напитков главным и наиболее полезным (в плане витаминизации
детского организма) считают отвар шиповника. Он содержит витамины А, D, B и
Е и помогает как предотвратить простуду, так и бороться с ее последствиями.
Настой шиповника делается так: на стакан воды берется столовая ложка ягод
шиповника, заливается стаканом кипятка и ставится на медленный огонь на
15—20 минут, после чего настою дают отстояться 3—4 часа и процеживают через
сито. Хорошо также почаще включать в меню детей овощные и фруктовые коктейли
(с добавлением меда, молока или кефира), свежие соки (полученные при помощи
соковыжималки). Коктейли и соки надо пить перед едой или не позднее чем
через полчаса после еды. Вы можете разнообразить ваш стол витаминными
киселями из клюквы и брусники, а также традиционным клюквенным морсом. Для
его приготовления промытые ягоды клюквы протирают или разминают пестиком, из
измельченной массы отжимают сок, а оставшуюся мезгу заливают водой и варят
при слабом кипении 15—20 минут. Полученную массу настаивают полчаса,
процеживают, добавляют сахар и клюквенный сок. При таком способе варки
сохраняется наибольшее количество витаминов. Дети всех возрастов с
удовольствием пьют такой морс. Полезно и вкусно.


Однако часто этих простых средств бывает недостаточно и нужны более
действенные меры. Чтобы помочь вашему ребенку «устоять» при эпидемии, можно
посоветовать следующее: 2 лимона (косточки предварительно удалить) натереть
на обычной терке. Затем таким же образом измельчить головку чеснока.
Полученную кашицу перемешать и залить литром кипяченой воды. Выдержать 3 дня
в темном месте при комнатной температуре. Настой процедить, поставить в
холодильник и давать ребенку по чайной ложке натощак, если у него нет
аллергии на цитрусовые.


Если начинается насморк, можно смазать слизистую оболочку носа соком
комнатного растения каланхоэ (доктор) 1—3 раза. Его используют также в смеси
с водой для полоскания горла.
Когда вокруг все болеют, придя домой с прогулки или из школы, попросите
ребенка прополоскать горло теплой водой с добавлением соли (1 чайная ложка
на стакан), йодной настойки (9—10 капель на стакан) и соды (на кончике
ножа). Этой жидкостью (по вкусу она очень напоминает морскую воду) хорошо
промывать нос при начинающемся насморке.
В качестве более приятного средства для профилактического полоскания горла
можно посоветовать настой чайного гриба. По внешнему виду чайный (или
японский) гриб представляет собой толстую слоистую пленку грязно-белого
цвета, гладкую сверху и волокнистую снизу. Вообще он очень напоминает
медузу. Однако не слишком приятная внешность компенсируется полезными
свойствами производимого им напитка.
Многолетние наблюдения исследователей свидетельствуют о том, что настой
чайного гриба оказывает положительное воздействие при лечении ангины,
катаров верхних и нижних дыхательных путей. Да и на вкус настой приятный, он
слегка газированный и имеет кисловатый привкус.
В качестве профилактики простудных заболеваний можно также использовать и
настой цветков календулы (ноготки). Столовую ложку цветков заливают стаканом
кипятка, настаивают, процеживают и пьют перед едой по чайной ложке 3 раза в
день. Этим же отваром очень хорошо полоскать горло.

Но если
ребенок все же заболел?
Сейчас продается много различных средств для детей против кашля и насморка.
Но, применяя их, помните, что на любое из лекарств может возникнуть
аллергия. Конечно, сходить в аптеку выбрать пару пузырьков гораздо проще,
чем тереть и смешивать, заваривать и растирать. Применяя лекарственные
травы, надо также помнить, что они содержат сильнодействующие вещества.
Поэтому дозировки нужно соблюдать так же тщательно, как и при применении
купленных в аптеке лекарств. Кстати, травы лучше собирать самим или покупать
готовые. Часто милые бабушки, продающие с видом знатока разные травы,
собрали их совсем не на диких лугах, а на обочине кольцевой дороги. И вместо
целебных свойств они содержат лишь огромное количество молибдена и свинца.
Но тем не менее надо отметить, что для детей (особенно маленьких) лечение
простыми «народными» средствами все же предпочтительнее. Но выбор, конечно,
остается за вами.


Есть еще простой и надежный способ борьбы с насморком, кашлем, ангиной. Для
этого вам понадобится простой заварочный чайник (лучше фарфоровый), отрезок
бинта или марли, терка и содержащие фитонциды растительные вещества: лук,
чеснок, почки тополя и сосны. Приготовьте бинт или марлю размером 10 х 40
см. Натрите на терке несколько (3—8 штук) долек чеснока и быстро, чтобы не
улетучились фитонциды, смажьте кашицей всю поверхность бинта. Затем опустите
марлю на дно сухого и чистого чайника, закройте чайник крышкой. Теперь надо
уговорить малыша взять в рот носик чайника, зажать ноздри пальцами и
медленно вдыхать чесночный «аромат» в течение 10 минут. Выдохи делают через
нос, в чайник выдыхаемый воздух попадать не должен. При повторных ингаляциях
потребуется новая порция бинта и исходного продукта. «Пахучее» вещество надо
подбирать для каждого малыша индивидуально. Как правило, редька и хрен
подходят почти всем, чеснок хорош для борьбы с кашлем и насморком, лук — при
ангинах, почки и хвоя (измельченные в ступке) не показаны детям, склонным к
аллергическим проявлениям. Будьте последовательны, и через 5—6 ингаляций
болезнь отступит.


При высокой температуре хорошо помогает сок калины. При кашле используйте
сок черной редьки. Его можно приготовить, выдолбив сердцевину у корнеплода и
засыпав туда сахар, при этом сока получается не очень много. Есть более
экономный способ: нарезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю,
посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 часов. Процедить, выбросить
кубики, жидкость слить в бутылку. Давать по 2 чайные ложки 3—4 раза в день
перед едой и на ночь перед сном. Сухой кашель можно успокоить морковным
соком, тщательно перемешанным в соотношении 1:1 с сахарным сиропом. Эту
смесь пьют теплой 5—6 раз в день по чайной ложке. Морковный сок можно
смешать и с равным количеством молока и пить также 6 раз в день. И еще одна
рекомендация «от наших бабушек». Как только ребенок заболел, наденьте на
него (что называется, на «голое тело») вещи из чистой шерсти, например
носки. Естественно, и спать он тоже должен в них.

Помогают от кашля и мази: большую луковицу натирают на терке и смешивают с
гусиным жиром. Растирают грудь и шею малыша, потом укутывают его платком.
Надеюсь, что наши советы вам помогут.
Будьте здоровы!

 


Загрузка...
-->