Спокойной ночи, малыш
?Синдром внезапной детской смертности пугает всех родителей. Многие честно признаются, что они иногда будят среди ночи свое мирно посапывающее дитя, чтобы проверить, все ли в порядке.
Синдром внезапной детской смертности пугает всех родителей. Многие честно признаются, что они иногда будят среди ночи свое мирно посапывающее дитя, чтобы проверить, все ли в порядке.
Чтобы не прибегать к таким примитивным методам, гораздо лучше раз и навсегда усвоить, как уложить ребенка спать так, чтобы ему было не только удобно, но и безопасно.
Где спать?
Вы можете укладывать ваше сокровище спать ночью рядом с вами, придвинув детскую колыбельку к вашей кровати. Таким образом, слыша дыхание малыша, вы будете уверены, что с ним все в порядке, да и кроха будет чувствовать себя спокойнее, когда вы рядом. К тому же это очень удобно: вы можете быстро взять ребенка и перенести его в свою постель для ночного кормления или успокоить, если он расплакался.
Правила безопасного сна
Ученые давно исследовали проблему наиболее безопасного положения для сна новорожденных и пришли к следующим выводам:
l. дети до 6 месяцев должны спать только на спине. Сон на боку или на животе повышает риск внезапной смерти (при положении на спине этот риск снижается до минимума). Малышей старше 6 месяцев также лучше класть на спину, но они уже могут переворачиваться, поэтому надо быть очень внимательными;
2. ребенка нужно класть так, чтобы он практически упирался ножками в заднюю стенку кроватки (то есть его голова должна быть на середине постели). В этом положении снижается риск того, что малыш сползет вниз под одеяло, запутается в нем и перегреется, что, как правило, и является основной причиной внезапной смерти у грудных детей. Одеяло должно укрывать малыша только по плечи (если вы не заправляете одеяло в пододеяльник, а кладете под него простыню, она должна быть хорошо подоткнута под матрац или закреплена).
Проверяйте температуру
В первые 4—6 недель жизни вашего малыша регулярно измеряйте температуру его тела и температуру комнаты, в которой он находится. Причем для изменения температуры тела необязательно ставить градусник: достаточно какое-то время подержать руку у крохи под мышкой или на животике. Если кожа влажная, ребенку жарко; если кожа сухая, а кроха весь съежился и быстро дышит (новорожденные не умеют дрожать), значит, ему холодно. Ручки и ножки — плохой показатель температуры: обычно они всегда прохладные, так как у новорожденных плохо отрегулирована циркуляция крови. Лоб при нормальной температуре тела должен быть чуть теплым.
В комнате нужно стараться поддерживать температуру 18о С. Когда зимой температура в комнате опускается, можно нагревать помещение при помощи отопительных приборов или укрыть малыша более теплым одеялом. Если ребенок спит с вами в одной комнате, а вы любите держать окно открытым, летом крохе это не повредит, конечно, при условии, что он хорошо укрыт, а кроватка не стоит на сквозняке; зимой же лучше проветривать комнату перед сном. Не укутывайте ребенка, так как лишняя распашонка может вызвать перегрев организма, ведь система контроля над температурой собственного тела у детей еще развита плохо. Для безопасности малыша следуйте правилам:
- старайтесь избегать пуховых и ватных одеял, так как под ними малыш легко может перегреться. Использовать их можно только после года;
- не спешите с приобретением подушек. Но даже если вашему ребенку уже исполнился год, вы должны следить, чтобы он не «тонул» в подушке, иначе головка малыша может перегреться;
-
также вредны для новорожденных грелки и одеяла с подогревом. Кроме того, необходимо следить, чтобы кроватка ребенка находилась подальше от обогревательных приборов и прямого солнечного света.
Ночное и постельное белье для малыша
Если температура в комнате выше или ниже 18о С, набор постельного белья для крохи также изменяется.
Температура Постельное белье Ночное белье
Выше 24о С Только простыня Трикотажная пижама, распашонка и подгузник
21—24о С Простыня и однослойное Пижама, шерстяное одеяло распашонка и подгузник
17—21о С Простыня и двухслойное Пижама, шерстяное одеяло распашонка и подгузник
13—16о С Простыня и трехслойное Пижама, шерстяное одеяло распашонка и подгузник
Ниже 15о С Простыня и четырех- или Пижама, более слойное распашонка и подгузник
шерстяное одеяло
Количество просмотров: 152
