Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Картина-декор "Розы" (АБ 41-305)

Картина-декор "Розы" (АБ 41-305)

Издательство: Клевер

171 руб.

Афиша
22.05.2018
Фестиваль «Большие и малые звёзды»

Знаменитые российские музыканты и лауреаты международных конкурсов выступят ...

подробнее...
10.05.2018
Волшебник изумрудного города

Мюзикл «Волшебник изумрудного города» 19 мая в 12:00 ...

подробнее...
08.05.2018
«Путешествия Гулливера»

Детский музыкальный театр Н.Сац

подробнее...
25.04.2018
25-летний юбилей ансамбля танца «Ровесник»

Образцовый ансамбль танца «Ровесник» Центра культуры «Хорошевский» в ...

подробнее...
17.05.2018
Мультсериал «ЮНИКИТТИ»

Анимационный телеканал Cartoon Network объявляет о запуске нового ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
31.10.2017
Новые «Утиные истории»

6 ноября в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
24.05.2018
Фестиваль «Nordic Way»

2 июня 2018 года на территории Дизайн-завода FLACON ...

подробнее...
16.03.2018
АндерСоне запустили безглютеновое меню

Сеть семейных кафе-кондитерских АндерСон объявила о запуске безглютенового ...

подробнее...
13.03.2018
Миссия Winx: в ТЦ «Капитолий» Вернадского пройдет волшебный квест

17 марта в ТЦ «Капитолий» Вернадского состоится захватывающий ...

подробнее...
14.07.2018
Город накроет «Свежесть лета»

Фестиваль «Свежесть лета 2018» вновь приходит в столицу! ...

подробнее...
24.04.2018
Третий фестиваль финансовой грамотности для всей семьи

19 мая в Москве состоится Семейный финансовый фестиваль, ...

подробнее...
16.03.2018
В Москве пройдёт Московский международный салон образования

Заменит ли искусственный интеллект учителей, какие навыки необходимы ...

подробнее...
22.01.2018
Профессии будущего в Измайловском Кремле

3 февраля 2018 года в Культурно-развлекательном комплексе «Кремль ...

подробнее...

Аквааэробика: боремся с зимней хандрой, поддерживаем форму и укрепляем иммунитет

11.02.2011

VeetЗа окном метет вьюга, дни короткие и серые, вечера долгие и томительные, а прошедшие новогодние праздники с бурными застольями напоминают о себе разве что парой лишних сантиметров на талии. А еще эти утомительные простуды, вялость и сонливость… Ну как тут не впасть в традиционную зимнюю хандру, не скучать по яркому летнему солнцу и не поглядывать уныло на календарь, считая оставшиеся до весны недели? 

А очень просто! Вместо того чтобы коротать январские дни в зимней спячке, отправляйся в бассейн и займись аквааэробикой. Этот вид спорта подходит практически всем. В отличие от традиционной аэробики он не только помогает сбросить лишние килограммы и подтянуть обленившиеся за зиму мышцы, но и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, мягко закаливает организм, помогая противостоять зимним простудам. Выполняя прыжки и махи ногами в бассейне и преодолевая сопротивление воды, ты заставляешь работать все мышцы, но при этом не нагружаешь и не травмируешь позвоночник и суставы, ведь в воде твое тело становится гораздо легче. Еще один приятный бонус аквааэробики – массажный эффект. Водные потоки, со всех сторон омывающие тело, помогают справиться с такой досадной неприятностью, как целлюлит. Да и зимняя депрессия, раздражительность и усталость не устоят – вода отлично снимает стресс, успокаивает нервы и смывает все негативные эмоции. 

Так что не медли и отправляйся в бассейн прямо сейчас. Посвяти аквааэробике оставшиеся зимние недели – и весной ты сможешь удивить всех стройной фигурой, упругими ножками и отличным настроением! 

Как и к любым занятиям фитнесом, к водной аэробике нужно предварительно подготовиться: приобрести необходимую одежду, запастись ухаживающими средствами. Из одежды тебе, конечно же, понадобится купальник – проконтролируй, чтобы он был удобным, чтобы лямки и бретельки не натирали кожу и не спадали с тебя при движении. Обязательно приобрети купальную шапочку. Уточни у тренера, стоит ли покупать водные очки и специальную обувь для бассейна – они используются не всегда. Не забывай брать с собой тапочки-вьетнамки для душа и большое полотенце, которым ты сможешь быстро просушить тело и волосы. 

И помни, что при занятиях в бассейне твоей коже потребуется особый уход. Чтобы от долгого пребывания в воде не появлялось чувство сухости и стянутости, ее нужно постоянно питать и увлажнять. К тому же придется регулярно удалять ненужные волоски на ногах, под мышками и в зоне бикини, ведь твой спортивный костюм будет довольно открытым. 

VeetТы уже вздыхаешь, представляя, сколько же сил и времени тебе понадобится на уход за кожей? Не переживай: есть отличный выход! Средства Veet – это линия косметических депиляторов, созданная специально для тех, кто активен, динамичен и привык выглядеть на все 100 в любых условиях. Кремы Veet не только быстро и эффективно удаляют нежелательные волоски, но и благодаря увлажняющему комплексу ухаживают за кожей, увлажняя ее. Для достижения отличного результата крем нужно нанести ровным тонким слоем на кожу, подождать 3 минуты, а затем снять крем специальной лопаточкой, которая входит в упаковку. Результат - гладкая и шелковистая кожа, к которой приятно прикасаться! 

Восковые полоски Veet – решение для тех, кто ценит каждую минуту. Нежелательные волоски удаляются с корнем на срок до 4 недель. При регулярном использовании полосок волосяные фолликулы ослабляются, и волосы становятся более тонкими и редкими. 

В состав всех средств для депиляции Veet входят косметические ингредиенты, разработанные специально для различных типов кожи. Поэтому тебе не придется дополнительно пользоваться никакими ухаживающими кремами: необходимое увлажнение и питание кожа получит в процессе депиляции.


Загрузка...
-->