Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Экспресс-кухня

Экспресс-кухня

Издательство: Астрель

45 руб.

У моря, у синего моря... Летний отдых беременных - все «можно» и «нельзя»

26.12.2011

Вот и наступило лето! Ярко светит солнышко, зеленеет трава, распускаются цветы, весело распевают вернувшиеся из тёплых краёв птахи. Наш организм окончательно очнулся от зимней спячки и требует праздников. Как известно, лето — пора отпусков. А полноценный отпуск в сознании обитателя наших северных широт неизменно ассоциируется с поездкой к морю. Ах, это море... Синяя волна, лениво набегающая на золотистый песчаный берег. Удивительные резные ракушки и гладкие, обточенные водой морские камушки, оставшиеся на песке после отлива. Крики чаек и бакланов, высматривающих в прозрачной воде красивых разноцветных рыбок. Запах морской соли, водорослей и горячего песка, которым пропитан воздух. А вы — в шезлонге: красивая, загорелая, в купальнике из коллекции «Лето -2007». И никаких звонков, квартальных и годовых отчётов, планёрок, летучек и прочих сверхурочек! Во время беременности будущей маме больше, чем когда бы то ни было хочется праздников и красивого отдыха. Само «интересное положение» располагает к неге и повышенному комфорту. Поездка к морю — замечательная идея; морской курорт позволяет не только прекрасно отдохнуть, но и укрепить здоровье. Замечено, что купание в морской воде во время беременности способствует уменьшению отёков, помогает справиться с высоким артериальным давлением и анемией, нормализует маточно-плацентарный кровоток. Морской воздух успокаивает нервную систему будущей мамы. Тёплый песочек прекрасно справляется с профилактикой заболеваний почек, мочевыводящих путей и придатков. А солнечные лучи несут витамин Д, который так необходим малышу.

http://happymama.ru/articles/more.shtml