Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Ароматный хлеб, пироги и хрустящая выпечка

Ароматный хлеб, пироги и хрустящая выпечка

Издательство: Клуб семейного досуга

Автор: Байле Мирьям

250 руб.

Афиша
14.02.2017
«Память сердца»

22 февраля в 18.00 на Малой сцене Детского ...

подробнее...
14.02.2017
Опера-сказка "Морозко"

25 февраля в 12:00 в Детском музыкальном театре ...

подробнее...
31.01.2017
Мюзикл "Пеппи Длинныйчулок" 6+

04 марта 2017  (12.00),  05 марта 2017  (12.00 ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
13.01.2017
Самые странные няни в истории кино

Кому, как не няням, знать, насколько иногда бывает ...

подробнее...
20.12.2016
Что посмотреть всей семьей на каникулах?

Совместно с онлайн-кинотеатром Okko, мы выбрали семь беспроигрышных ...

подробнее...
17.02.2017
Праздник LEGO® «Это наш день!»

4 и 5 марта  компания  LEGO®  устроит большой  ...

подробнее...
16.02.2017
Провожаем зиму в семейном кафе АндерСон

Совсем скоро наступит долгожданная весна, а пока пришло ...

подробнее...
07.02.2017
В семейном кафе АндерСон выберут лучшего «Папу года»

Внимание всем счастливым семействам: в честь Дня защитника ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...

Скоро весна: время худеть!

26.12.2011

Непрерывная, начиная с января череда праздников, как правило, оставляет след. След не только в душе. Застолья заметно отражаются на фигуре. Салаты, копчености, сладости - все это ложится грузом на женские талии и бедра. Именно по этой причине страсть к похудению охватывает прекрасную половину человечества
сразу после праздников и...
А на что вы готовы ради красоты?
Ответьте на вопросы теста и узнаете


сразу после праздников и...
А на что вы готовы ради красоты?
Ответьте на вопросы теста и узнаете

1. Как вы считаете, можно ли после диеты с лихвой вернуть сброшенные кг (допустим, сбросил 7 кг, а потолстел на 9 кг)?

2. Считаете ли вы верным принцип: худеть понемногу, но окончательно?

3. ... или: худеть сразу и помногу?

4. Согласны вы с тем, что излишне жесткая диета может отрицательно влиять на психику?

5. Вредны ли перекусы между едой?

6. Стоит ли подозрительно относиться к средствам для похудения, так как большинство «чудодейственных пилюль» бесполезны или вредны?

7. Увлекаетесь ли вы слабоалкогольными коктейлями и сладкими газированными напитками?

8. Считаете ли вы, что, соблюдая диету, стоит отказаться от консервов, колбас, полуфабрикатов, копченостей?

9. Вы согласны, что нужно есть минимум за 3 часа до сна и как можно более легкую пищу?

10. Считаете ли вы, что для диеты идеально «дробное» питание: минимум 4-5 раз в день, небольшими порциями?

11. Вы согласны, что важно соблюдать режим питания?

12. Вы считает правильным такое питание: без завтрака, небольшой обед, плотный ужин?

13. Вы думаете, что диету нужно подбирать индивидуально, с учетом возраста, образа жизни, привычек?

14. Стоит ли осторожно относиться к употреблению алкоголя и даже пива?

15. Вы согласны, что стоит ограничить потребление сахара, мучного, сладкого и соленого?

16. Вы считаете, что лучше готовить на пару или варить минимум времени, чем жарить?

17. Стоит ли есть как можно больше сырых, а не вареных овощей и фруктов, так как в них лучше сохраняются витамины?

18. Согласны ли вы с тем, что лучше недоесть, чем переесть?

19. Вы используете такой прием самообмана: кладете еду на маленькую тарелку и зрительно порция кажется больше?

20. Согласны ли вы, что овощи и фрукты лучше есть те, что растут там, где вы живете?

Подводим итоги:

ДаНет
103
203
330
405
505
605
730
805
905
1005
1105
1203
1305
1430
1503
1603
1703
1805
1903
2005

Подсчитайте набранные очки

Примерно 50 и более очков. Диета не для вас. Вы ее не признаете. Махнули на себя рукой, или это тот счастливый случай, когда «не в коня корм» - сколько ни ешь, все равно не растолстеешь.

Около 40 очков. Вы следите за собой, но без особого усердия. Можете позволить себе и пиво, и (кошмар!) торт. Но смотрите, чтобы чувство меры вас не подвело.

Примерно 30 и менее очков. Вы - идеал! Следите за диетой, но не с рабской покорностью, а точно понимая, чего хотите: идеальную фигуру без мук и издевательств над собой. Главное не верьте чудодейственным пилюлям и магам-аферистам, которые «гарантируют» мгновенное похудение. Такого не бывает.