Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Экспресс-кухня

Экспресс-кухня

Издательство: Астрель

45 руб.

Афиша
23.12.2016
Балет «Щелкунчик»

30 и 31 декабря в Детском музыкальном театре ...

подробнее...
19.12.2016
«Маша и Медведь + Три богатыря»

16 декабря в Крокус Сити Холле при поддержке ...

подробнее...
15.12.2016
В «Мастерславле» пройдет новогодняя театрализованная сказка

Новый год спешит в «Мастерславль»: Дедушка Мороз, коренные ...

подробнее...
13.01.2017
Самые странные няни в истории кино

Кому, как не няням, знать, насколько иногда бывает ...

подробнее...
20.12.2016
Что посмотреть всей семьей на каникулах?

Совместно с онлайн-кинотеатром Okko, мы выбрали семь беспроигрышных ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...

В Великий Пост жители Москвы смогут разнообразить свое меню

22.02.2012



Компания GrinDin, специализирующаяся на разработке, приготовлении и доставке диетических сетов, создала специальное вегетарианское меню, которое также подходит для соблюдающих пост.

 

Быть вегетарианцем или строго соблюдать пост в Москве - непростая задача, особенно если человеку часто приходится питаться вне дома. Наш город недружелюбно настроен к людям, которые не едят мяса и рыбы. 

 

Вегетарианское меню GrinDin рассчитано на человека, ведущего активный образ жизни. Оно строится на базе сбалансированной программы 2200 ккал в день, из которой полностью исключены мясо, рыба, птица, яйца и морепродукты.

 

Создание сбалансированного меню подобного типа - это кропотливый труд диетолога, который просчитывает все необходимые элементы и подбирает такие блюда, которые позволяют вегетарианцам и соблюдающим пост придерживаться принципов питания без чувства голода и ущерба для здоровья. В то же время, этим группам как никому другому нужно тщательно следить за своим рационом. Белок, необходимый организму для "строительства" мышечной ткани и поддержания нормального уровня гемоглобина, в больших количествах содержится в животной пище; из растительной его приходится добывать по крупицам. Не всякий растительный белок хорошо усваивается организмом. В GrinDin работают диетологи, имеющие большой опыт, в том числе в Институте питания РАН.

 

GrinDin не создает вегетарианских программ для снижения веса, однако это не означает, что невозможно корректировать массу тела с помощью подобного питания. Как показывает практика, основным заменителем животной пищи с точки зрения разнообразия и чувства сытости часто становятся легкоусваиваемые углеводы - булки, пирожки, макароны, сладости. Поэтому, переходя на растительную пищу, многие люди, вопреки своим ожиданиям, набирают вес. В программе GrinDin те же цели достигаются правильным подбором блюд; количество углеводов не превышает норму, животный белок компенсируется молочным и растительным.

 

Выводя на рынок вегетеарианское меню GrinDin ориентировался на подобные западные программы. За границей вегетарианцев намного больше чем в России. Люди становятся вегетарианцами не только по морально-этическим соображениям, но и ради здоровья. В России также многие постящиеся воспринимают пост как в том числе заботу о собственном здоровье.

 

По предварительным прогнозам GrinDin в период Великого Поста 20% от заказов составят именно вегетарианские сеты. В остальное время этот показатель будет находиться примерно на уровне 10%.