Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Катастрофы и строфы о дрёме и шуме

Катастрофы и строфы о дрёме и шуме

Издательство: ДЕТГИЗ

Автор: Парланд Стела

318 руб.

Афиша
24.05.2017
Уникальное Шоу в "Цирке Танцующих Фонтанов Аквамарин"

«Продюсерская компания Аквамарин» приглашает Вас 2 июня на ...

подробнее...
14.04.2017
Гадкий утенок

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац

подробнее...
13.04.2017
Повелитель мух

21 апреля в Театре Наталии Сац

подробнее...
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
22.06.2017
Встречайте: «ЗОЖ 2.0 Перезагрузка»

Самое яркое событие этого лета -  Некоммерческий Фестиваль ...

подробнее...
08.06.2017
АндерСон собирает семейный оркестр

7 июня в семейном кафе АндерСон ожидается пополнение! ...

подробнее...
29.05.2017
В АндерСоне – играют все

1 июня в сети семейных кафе АндерСон ребят ...

подробнее...
12.04.2017
Семейный финансовый фестиваль «PRO ДЕНЬГИ»

22 апреля 2017 года в Москве пройдет  первый ...

подробнее...
21.06.2017
Hobby Games предлагает сыграть в популярные игры на «Дикой Мяте 2017»

Сеть магазинов Hobby Games приготовила увлекательную игротеку для ...

подробнее...
29.05.2017
День защиты детей в галерее "Пересветов переулок

Галерея « Пересветов  переулок » приглашает на дворовую ...

подробнее...
25.05.2017
Фотовыставка «Домой!»

3 июня на территории Государственного Дарвиновского музея откроется ...

подробнее...

Ешь. Дыши. Худей.

10.05.2012

Издательство «Эксмо» представляет

«Бодифлекс от Марины Корпан»

Популярная дыхательная методика похудения и оздоровления организма




Уделите своему здоровью и красоте всего двадцать минут в день, и результаты вас просто поразят! В издательстве «Эксмо» выходит книга «Бодифлекс от Марины Корпан», раскрывающая секреты уникальной авторской методики.

 

Важная особенность книги заключается в том, что в отличие от курсов, которые автор ведет на телеканале «ЖИВИ!», в ней дано четкое описание техники постановки дыхания. А в правильном дыхании состоит залог успеха. Если вы не освоите эти азы, то не сможете грамотно выполнять упражнения.


Бодифлекс от Марины Корпан – это научно проработанная, одобренная врачами авторская методика. В разработке метода приняли участие виднейшие  учёные, кардиологи и физиологи, специалисты в области спорта и фитнеса. Результаты проведённых исследований получили одобрение научного сообщества и легли в основу комплекса упражнений, с помощью которого можно не только легко сбросить лишний вес, но и оздоровить организм в целом.  Занятия бодифлексом от Марины Корпан способствуют улучшению работы сердца и системы кровообращения, решают многие проблемы женского здоровья и даже помогают бросить курить. В книге приведены упражнения (иллюстрированные  схемы) базового курса для начинающих и продвинутых. Методика основана не на силовых или аэробных упражнениях, а исключительно на правильном дыхании. Поэтому, в отличие от диет или спортивных нагрузок, не имеет ни возрастных, ни каких-либо других ограничений.


В своей первой книге известный фитнес-инструктор Марина Корпан подробно и обстоятельно объясняет суть воздействия метода на организм. Автор подбадривает читателей, вдохновляет и мотивирует, в том числе и своим личным примером. Дело в том, что Марина не понаслышке знакома с проблемой лишнего веса. Удивительно, но факт – эта хрупкая миниатюрная женщина, по ее собственным словам, очень склонна к полноте. Но даже после родов она смогла быстро и без особых усилий вернуться к идеальной форме. Секрет – в регулярных занятиях бодифлексом. Занятиях, доступных каждому, кто хочет похудеть и достичь совершенной формы!


Методика «Бодифлекс от Марины Корпан» на сегодняшний день завоевала большую популярность. Десятки тысяч участников в специализированных группах социальных сетей – наглядное тому подтверждение.

 

 

Об авторе:


Марина Корпан – популярный фитнес-инструктор.


Единственный сертифицированный специалист в России по похудению и  коррекции фигуры  с использованием дыхательных методик:  популярной во всем мире «Бодифлекс» и авторской методики «Оксисайз». Окончила Российский Государственный Университет Физической Культуры Спорта, Молодежи и Туризма (РГУФК). Автор и ведущая телевизионного курса Bodyflex  канала «ЖИВИ»,  телеканала "Мать и дитя" и телеканала "Россия".