Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Набор №6 «Белоснежки» (417010)

Набор №6 «Белоснежки» (417010)

Издательство: Фантазер

391 руб.

Афиша
22.05.2018
Фестиваль «Большие и малые звёзды»

Знаменитые российские музыканты и лауреаты международных конкурсов выступят ...

подробнее...
10.05.2018
Волшебник изумрудного города

Мюзикл «Волшебник изумрудного города» 19 мая в 12:00 ...

подробнее...
08.05.2018
«Путешествия Гулливера»

Детский музыкальный театр Н.Сац

подробнее...
25.04.2018
25-летний юбилей ансамбля танца «Ровесник»

Образцовый ансамбль танца «Ровесник» Центра культуры «Хорошевский» в ...

подробнее...
17.05.2018
Мультсериал «ЮНИКИТТИ»

Анимационный телеканал Cartoon Network объявляет о запуске нового ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
31.10.2017
Новые «Утиные истории»

6 ноября в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
24.05.2018
Фестиваль «Nordic Way»

2 июня 2018 года на территории Дизайн-завода FLACON ...

подробнее...
16.03.2018
АндерСоне запустили безглютеновое меню

Сеть семейных кафе-кондитерских АндерСон объявила о запуске безглютенового ...

подробнее...
13.03.2018
Миссия Winx: в ТЦ «Капитолий» Вернадского пройдет волшебный квест

17 марта в ТЦ «Капитолий» Вернадского состоится захватывающий ...

подробнее...
14.07.2018
Город накроет «Свежесть лета»

Фестиваль «Свежесть лета 2018» вновь приходит в столицу! ...

подробнее...
24.04.2018
Третий фестиваль финансовой грамотности для всей семьи

19 мая в Москве состоится Семейный финансовый фестиваль, ...

подробнее...
16.03.2018
В Москве пройдёт Московский международный салон образования

Заменит ли искусственный интеллект учителей, какие навыки необходимы ...

подробнее...
22.01.2018
Профессии будущего в Измайловском Кремле

3 февраля 2018 года в Культурно-развлекательном комплексе «Кремль ...

подробнее...

Витамин D: предупреждаем развитие рахита

04.10.2012

Осень в разгаре, а это значит, что солнечных лучей с каждый днем будет все меньше и меньше. А они так необходимы нашим малышам. Однако педиатры советуют не отчаиваться, а отправляться в аптеку и запасаться витамином D.



Дефицит витамина D

Участковый педиатр назначил вашему малышу витамин D, а вы думаете, так ли это необходимо? А может быть, вы уже даете ребенку «солнечные капли», но делаете это нерегулярно? Напрасно. Без витамина D организм ребенка не в силах усвоить и сохранить кальций — микроэлемент, отвечающий за формирование и рост костей. Кроме того, недостаток витамина D грозит, снижением иммунитета, нарушением в работе сердца, почек, поджелудочной и паращитовидной железы. При его дефиците у ребенка может развиться близорукость и рахит.


Что из чего?

В естественных условиях — поздней весной, летом, ранней осенью, когда солнце щедро на свет и тепло, витамин D вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолета.




Гулять лучше в утренние и вечерние часы (время, когда происходит наибольшее излучение ультрафиолетовых лучей), но ни в коем случае не стоит находиться под палящим солнцем. Также в летние месяцы рекомендуется устраивать малышам солнечные ванны (открыть окно и подержать ребенка на солнышке). Начинать стоит с 2 минут, прибавляя по минуте в день (при закрытых окнах ультрафиолетовые лучи сквозь стекла не проникают).

Витамин D содержится и в продуктах питания: в сыре и печени, грибах, петрушке, семечках, икре, яичном желтке, молоке и др. Однако его количество здесь ничтожно.

 

Как принимать

Когда и в каком количестве следует давать ребенку витамин D решает участковый педиатр. Как правило, врачи рекомендуют его уже через несколько недель после рождения малыша. Использовать препарат следует регулярно. В продаже существуют два вида витамина: водный и масляный раствор. Большинство специалистов отдают предпочтение водному, так как он, по их мнению, лучше всасывается.


Осторожно, передозировка!

Очень часто, подставляя ложку под опрокинутый пузырек с витамином D, мы получаем не одну, а сразу две капли. «Ну, ничего. Пусть будет больше. Витамин все-таки» — скажет кто-то. Не стоит забывать, что это такой же медицинский препарат, как и любой другой. Передозировка в данном случае чревата проблемами с печенью, а также почечной недостаточностью. Если после приема витамина D у ребенка началась рвота, отеки, проблемы со стулом, срочно обратитесь к врачу. Если Вам кажется, что «солнечные капли» провоцируют появление у малыша аллергии, также проконсультируйтесь с педиатром.




Загрузка...
-->