Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Набор "Апельсиновое дерево" (АА 46-103)

Набор "Апельсиновое дерево" (АА 46-103)

Издательство: Клевер

443 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

Верные друзья иммунитета

13.03.2013

Современные детишки растут, к сожалению, в неблагоприятной экологической обстановке и мало бывают на свежем воздухе.


К тому же образ жизни современной городской семьи не всегда даёт возможность соблюдать правильный режим дня или постоянно следить за полнотой и сбалансированностью пищевого рациона. Поэтому всем без исключения детям для укрепления иммунитета показан регулярный курсовой приём поливитаминных комплексов.

 

 

Что такое иммунитет и откуда он берётся?

детка

 

Новорожденные и малыши до полугода надёжно защищены от многих распространенных инфекций иммуноглобулинами, проникающими в их кровь во время развития в утробе матери. После первых 6 месяцев жизни запас материнских иммуноглобулинов иссякает, что делает малыша более восприимчивым к различным инфекциям.

Собственные же иммуноглобулины в детском организме начнут вырабатываться лишь в шести-семилетнем возрасте, а полное формирование клеток иммунной системы будет продолжаться вплоть до периода полового созревания.

За предрасположенность ребёнка к болезням, вызываемым инфекциями, с которыми он постоянно сталкивается в быту, отвечает так называемый «неспецифический иммунитет»  (в отличие от специфического, защищающего ребёнка после вакцинации от тех заболеваний, против которых его прививают). К сожалению, детскими простудными заболеваниями сейчас невозможно удивить ни одну маму. Если ребёнок болеет часто (5 и более ОРЗ в год для детей от 3 до 5 лет, 4 и более ОРЗ в год для детей старше 5 лет), значит, его иммунитет ослаблен и нуждается в укреплении и поддержке.

 

 

 

Как укрепить иммунитет малыша?

  • Соблюдение режима дня. Для правильного формирования иммунной и вегетативной нервной систем необходимо строгое соблюдение режимаполивитаминки сна и бодрствования. Малышам необходим дневной сон.
  • Свежий воздух. Если нет возможности погулять – проветривайте помещение несколько раз в день! Но помните, что ребёнку необходимо проводить на свежем воздухе не менее двух часов в день, и лучше в движении. При этом малыша не стоит кутать: одежда должна соответствовать и погоде, и степени активности вашего ребёнка.
  • Гигиена полости носа, рта и горла. Подавляющее большинство инфекций проникает в наш организм через рот и верхние дыхательные пути. Поэтому ежедневная гигиена полости носа, рта и горла должна войти в привычку. Необходимо чистить зубы два раза в день, промывать нос натуральной морской водой, поддерживающей защитную функцию слизистой оболочки верхних дыхательных путей, а также закаливать горло, вводя в рацион ребёнка мороженое и охлаждённые напитки – конечно же, постепенно и соблюдая меру.
  • Рациональное питание. В рационе ребёнка после 3 лет обязательно должны присутствовать  кисломолочные продукты, достаточное количество продуктов, содержащих растительную клетчатку – фруктов, овощей, ягод, зелени, злаков. Растительная клетчатка способствует правильному пищеварению и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника, что крайне важно для формирования иммунитета. Кроме того, для поддержания нормальной микрофлоры необходим пектин и вещества-пробиотики. Эти вещества содержатся в репчатом луке, чесноке, яблоках, сливах, бананах и цитрусовых. Морепродукты богаты ненасыщенными жирными кислотами – веществами, способствующими укреплению защитных сил организма ,поэтому в рацион ребенка дважды в неделю следует включать рыбу, кальмары, морскую капусту.
  • Соки и вода. В сутки ребенок должен выпивать не меньше 1 литра жидкости, и важно, чтобы хотя бы половину из этого объема составляла чистая негазированная вода. Но нельзя забывать и о натуральных соках – источнике витаминов и микроэлементов.
  • Прием поливитаминов. Безусловно, родители стремятся максимально сбалансировать рацион своих детей. Но с учётом экологических особенностей и напряжённого ритма современной жизни, сделать это практически невозможно. Именно поэтому всем без исключения детям следует регулярно принимать поливитамины , содержащие необходимые витамины и минералы в пропорциях, соответствующих суточной норме растущего детского организма. Принимая витаминно-минеральные комплексы, дети укрепляют свою иммунную систему, становятся более активными и веселыми. Курс приема поливитаминов рекомендуется повторять дважды в год: весной и осенью, а также, при необходимости, в период эпидемии простудных заболеваний.

 

Детские витамины, изготовленные на натуральной основе: разумный выбор

витамишкиЛучшей альтернативой витаминам с искусственными добавками служат комплексы, изготовленные на натуральной основе. Вместо химических красителей в них используются природные (плодовые и ягодные соки), а в качестве связующих компонентов — безвредные загустители (желатин, натуральный пчелиный воск и другие подобные вещества).

Например, в составе пастилок «ВитаМишки» из серии «Kid's Formula»  http://www.kidsformula.ru  в качестве основы используются натуральные фруктовые соки, а также лимонная и молочная кислота, желатин, пчелиный воск, сироп глюкозы и растительные жиры. Все компоненты полностью безвредны. Такие витаминные комплексы можно принимать даже детям, имеющим повышенную склонность к аллергии.

Детские витамины на натуральной основе могут выпускаться не только в виде таблеток, капсул, сиропов или порошков. Современные витаминные комплексы для малышей изготавливаются в форме аппетитных, красивых пастилок различной формы и разного вида.

В составе пастилок тщательно сбалансированы активные компоненты (микроэлементы, витамины, органические кислоты), необходимые ребенку для полноценного роста и развития. В составе комплекса нет вредных химических добавок и консервантов. Одна пастилка содержит суточную дозу полезных веществ, необходимых ребенку в возрасте от трех до семи лет. Детям старшего возраста и подросткам нужно принимать по две пастилки в сутки.

Противопоказание к приему «ВитаМишек» - индивидуальная непереносимость компонентов.

Лакомство, а не лекарство

Малышу трудно, а порой и невозможно объяснить, что для здоровья ему нужно каждый день глотать таблетки или драже. Куда легче убедить его принимать витамины, если они изготовлены в виде разноцветного жевательного мармелада с разными фруктовыми вкусами.

Каждая аппетитная пастилка комплекса «ВитаМишки» из серии «Kid's Formula» изготовлена в виде маленького мармеладного мишки красного, вишневого, оранжевого или желтого цвета. Цвет и вкус «ВитаМишки» зависит от сока, на основе которого пастилка изготовлена: клубничный, вишневый, апельсиновый и лимонный. Ребенок принимает такие витамины с большим удовольствием, чем обычные.