Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Сказки

Сказки

Издательство: Лабиринт

Автор: Андерсен Ханс Кристиан

697 руб.

Афиша
20.10.2017
Путешествия Незнайки

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац представляет мюзикл ...

подробнее...
20.10.2017
«Гадкий утенок»

Умная, добрая, трогательная, красивая… Такой должна быть настоящая ...

подробнее...
18.10.2017
Детское новогоднее представление Фикси-шоу «Спасатели времени»

Фикси-шоу «Спасатели времени»  – масштабная премьера с участием ...

подробнее...
18.10.2017
Цирковое водное шоу «Пираты подземного моря!»

Капитан пиратского корабля Бандидела решился на коварное злодеяние, ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
22.09.2017
Большой PLAY-DOH Сфинкс в ЦДХ на Крымском валу

Как бы выглядел известный объект мирового культурного наследия, ...

подробнее...
29.08.2017
Приходи на праздник LEGO® NINJAGO® и стань ниндзя!

9 и 10 сентябряь  в День города Москвы ...

подробнее...
09.10.2017
Всероссийская выставка-ярмарка BABY-LIFE-EXPO 2017

27-29 октября в Москве пройдёт Всероссийская выставка-ярмарка  BABY-LIFE-EXPO ...

подробнее...
20.09.2017
Музей Восстания Машин

30 сентября. На площади 750 м 2 в ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...
03.08.2017
Летняя выставка-ярмарка изделий ручной работы ArtFlection

5 и 6 августа 2017 года в выставочном зале Amber Plaza в ...

подробнее...

Питаем интеллект

11.04.2013


С детства нам внушали, что главной пищей для ума являются книги.
На самом же деле, как утверждают последние исследования ученых, дело вовсе не в них… Встречайте,
пятерка умных продуктов!




1. Рыба (тунец, лососевые, сардины, сельдь) — один из основных источников омега-3 жирных кислот, которые не только препятствуют затвердеванию клеточных оболочек, уменьшая количество плохого холестерина, но и способствуют нормальной передачи сигналов между клетками мозга.
 
2. Полезные свойства брокколи обусловлены высоким содержанием в ней солей калия. Калий в организме улучшает снабжение мозга кислородом, способствует снижению кровяного давления, а также снижает риск развития атеросклероза, так как мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках
 
3. Ученые называет грецкий орех не иначе как «праздник для мозга», поскольку он богат витамином F (объединенное название полинасыщенных жирных кислот) — главным строительным материалом клеток мозга. Кроме того, регулярное употребление их в пищу снижает риск инсульта за счет укрепления стенок сосудов и снижения холестерина.
 
4. Оливковое масло благодаря своему уникальному составу замедляет процесс старения клеток мозга, способствует сохранению памяти и предупреждает развитие болезни Альцгеймера.


 
5. Черника — это проверенный способ продлить «молодость ума». Она изобилует антиоксидантами, флавоноидами и антоцианами, продлевающими жизненный цикл клеток мозга и существенно снижающими риск возникновения заболеваний, связанных с возрастными изменениями.