Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Честное слово

Честное слово

Издательство: Махаон

Автор: Пантелеев Леонид

191 руб.

Афиша
14.04.2017
Гадкий утенок

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац

подробнее...
13.04.2017
Повелитель мух

21 апреля в Театре Наталии Сац

подробнее...
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
22.03.2017
Шерлок Холмс

26 марта на малой сцене театра Сац.

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
12.04.2017
Семейный финансовый фестиваль «PRO ДЕНЬГИ»

22 апреля 2017 года в Москве пройдет  первый ...

подробнее...
07.04.2017
Детские развлечения и мастер-классы

Теперь, пока родители наслаждаются воскресным бранчем, дети могут ...

подробнее...
28.03.2017
У АндерСона большие планы на каникулы

Ура, каникулы! Прогулки, веселье, беспечность! Сеть семейных кафе ...

подробнее...
01.03.2017
Интерактивная квест-игра «Приходи скорей, весна!»

Чудесное путешествие для младших школьников с историями о ...

подробнее...
20.04.2017
Библионочь не в библиотеке. 8 самых необычных мест для чтения

Близится главное литературное событие года – в ночь ...

подробнее...
12.04.2017
Благотворительная выставка "Домой"

22 и 23 апреля на территории Московского завода ...

подробнее...
10.03.2017
Выставка "Домой"

Фонд помощи животным «Дарящие надежду» и бренд кормов ...

подробнее...

Как справиться с токсикозом?

06.05.2013


С токсикозом знакомы многие беременные. Среди его главных симптомов: тошнота, рвота, головокружение… К счастью, современная медицина знает, как бороться с этим неприятным недугом. Соблюдая все рекомендации врача, вы сможете перенести беременность легко и без особых проблем.



 


Актуальные советы

Ешьте часто, но понемногу

Малый объем пищи быстрее переварится и с меньшей вероятностью «попросится наружу». Сухие крекеры, легкие зерновые каши, а также фрукты и овощи, не вызывающие повышенного газообразования, — то, что Вам нужно.


Пейте больше жидкости

Ведь токсины выводятся именно с ней. Натуральный сок, компот, морс или зеленый чай — помогут утолить жажду, а заодно пополнить запас витаминов и микроэлементов. На прогулку всегда берите термос с чаем или бутылочку с минеральной водой, а также легкий перекус, тогда приступ дурноты не застанет вас врасплох.


Переключайте внимание

Вместо того чтобы со страхом ждать очередного «планового» недомогания, лучше почитайте книжку или послушайте музыку. Если самочувствие позволяет, можно заняться вязанием приданого для малыша — подбирая цвет пряжи, считая петли и выбирая модель обновки, вы, скорее всего, отвлечетесь от неприятных симптомов.

 

Комментарий специалиста

Черняева Нина Ивановна, врач-терапевт:

«Многие беременные женщины сталкиваются с тем, что их «тянет на солененькое». Изменение пищевых привычек во время ожидания малыша — это нормально. Правда, бывают и более оригинальные предпочтения, чем маринованные огурчики. Некоторым женщинам хочется попробовать мел, побелку или землю из цветочного горшка. Конечно, делать этого не следует, но и паниковать незачем. Обратитесь к своему гинекологу, и он, скорее всего, порекомендует вам витаминно-минеральный комплекс, после курса, которого баланс нужных веществ в организме восстановится, и желание скушать что-то непотребное пройдет. Но даже в самых тяжелых формах токсикоза — к примеру, на ранних сроках беременности, — современная медицина в состоянии помочь женщине облегчить симптомы, и при этом не навредить малышу. Лекарственные вещества, борющиеся с токсикозом, могут быть введены через капельницу, и уже в первые часы состояние женщины улучшится».