Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Объемная мебель. Кафе

Объемная мебель. Кафе

Издательство: Проф-Пресс

60 руб.

Афиша
22.03.2017
Шерлок Холмс

26 марта на малой сцене театра Сац.

подробнее...
14.03.2017
Детский интерактивный спектакль КРАСКИ

Театр Кураж Продолжительность спектакля: 1 час 10 минут ...

подробнее...
14.02.2017
«Память сердца»

22 февраля в 18.00 на Малой сцене Детского ...

подробнее...
14.02.2017
Опера-сказка "Морозко"

25 февраля в 12:00 в Детском музыкальном театре ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
01.03.2017
Интерактивная квест-игра «Приходи скорей, весна!»

Чудесное путешествие для младших школьников с историями о ...

подробнее...
17.02.2017
Праздник LEGO® «Это наш день!»

4 и 5 марта  компания  LEGO®  устроит большой  ...

подробнее...
16.02.2017
Провожаем зиму в семейном кафе АндерСон

Совсем скоро наступит долгожданная весна, а пока пришло ...

подробнее...
07.02.2017
В семейном кафе АндерСон выберут лучшего «Папу года»

Внимание всем счастливым семействам: в честь Дня защитника ...

подробнее...
10.03.2017
Выставка "Домой"

Фонд помощи животным «Дарящие надежду» и бренд кормов ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...

Боремся с целлюлитом

28.05.2013



целлюлитЕсли у Вас есть целлюлит, то это лучше, чем если бы его не было совсем! Отложение жировой ткани в области бедер, ягодиц и живота придумано природой специально для женщин, задача которых зачать и сохранить беременность. Жир в этих областях появляется вследствие нормальной работы эстрогенов - женских половых гормонов. Ставить перед собой задачу, совсем избавиться от этой "лимонной корочки",  практически бессмысленно, и чревато проблемами со здоровьем, надо постараться сделать целлюлит более симпатичным;)

Для достижения этой цели необходим  только комплексный подход, включающий:

- диету

- физические нагрузки

- самостоятельную работу

-профессиональные процедуры

-иногда и врачебная коррекция

Диета - акцент на лучший дренаж и выведение жидкости, т.е. нужно употреблять меньше соли, много пить (чем больше пьёшь воды, тем больше выводится), снижение нагрузки на печень (исключить жаренное, острое, жирное, алкоголь).

Физические нагрузки - лучше специальные программы сочетающие укрепление и дренирование мышц в области проблемных зон. Интересно, что если просто качать мышцы бедер и ягодиц, но при этом не заниматься остальными пунктами программы борьбы с целлюлитом, иногда он становиться даже заметнее.

Сами должны работать так часто как можем: в первую очередь массаж с антицеллюлитными средствами – гель-крем против целлюлита NIVEA, можно со специальными насадками, массажорами и тд, контрастный душ, домашние обертывания и т.д.

Иногда застойные явления, приводящие к целлюлиту, связаны с заболеваниями спины (остеохондроз поясничного отдела позвоночника), гинекологией (нарушение работы женских пол гормонов), патологией сосудов (вены, сосуды лимф системы) – обращайтесь ко врачу, неплохо бы проконсультироваться. Возможно, Вас это беспокоило, но не вы обращали внимания.