Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Кофейный сервиз (218003)

Кофейный сервиз (218003)

Издательство: Фантазер

1392 руб.

Афиша
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
22.03.2017
Шерлок Холмс

26 марта на малой сцене театра Сац.

подробнее...
14.03.2017
Детский интерактивный спектакль КРАСКИ

Театр Кураж Продолжительность спектакля: 1 час 10 минут ...

подробнее...
14.02.2017
«Память сердца»

22 февраля в 18.00 на Малой сцене Детского ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
28.03.2017
У АндерСона большие планы на каникулы

Ура, каникулы! Прогулки, веселье, беспечность! Сеть семейных кафе ...

подробнее...
01.03.2017
Интерактивная квест-игра «Приходи скорей, весна!»

Чудесное путешествие для младших школьников с историями о ...

подробнее...
17.02.2017
Праздник LEGO® «Это наш день!»

4 и 5 марта  компания  LEGO®  устроит большой  ...

подробнее...
16.02.2017
Провожаем зиму в семейном кафе АндерСон

Совсем скоро наступит долгожданная весна, а пока пришло ...

подробнее...
10.03.2017
Выставка "Домой"

Фонд помощи животным «Дарящие надежду» и бренд кормов ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...

Чем утолить жажду?

02.07.2013

 

Всем нам давно известно, что в день необходимо выпивать минимум 2,5 литра жидкости. В холодное время года мы предпочитаем пить чай, преследуя цель согреться. Летом немного сложнее, далеко не все напитки способны утолить жажду, мы литрами употребляем жидкость, но организм требует еще. 

Вот несколько советов, что поможет утолить нашу жажду, и что организму совершенно не принесет пользы.


 

Вода

Вода по праву занимает первое место среди всех жидкостей планеты. Без нее невозможна жизнь на земле, и именно она спасает нас в июльские жаркие дни. Кто-то любит обычную фильтрованную воду, кто-то минеральную, а кому-то по душе с газом. При большом количестве употребления воды из организма вымываются нужные ему вещества, поэтому 2-3 стаканчика в день газированной минералки пойдет только на пользу. Но не переборщите. Также отличный способ утолить жажду — это вода с лимоном.

 

Чай

Как ни странно, но чай — напиток универсальный, подходит в любое время года и идет только на пользу. Его можно употреблять, как в холодном, так и в горячем виде, все равно вы сможете полноценно утолить жажду. Кстати, чая понадобится в три раза меньше, чем воды. Холодный чай с лимоном — отличный спаситель в жару. Старайтесь пить зеленый чай, он лучше справляется с поставленной задачей.

 

Морс. Компоты

Морс и компот не только утолят жажду, но и обогатят ваш организм разными витаминами. Если зимой нам приходится готовить их из замороженных ягод и фруктов, то летом это можно делать из только что собранных. Благо у нас в лесах, садах и огородах растет множество вкусных и полезных ягод.

 

Рецепты

В мире так же существует масса разных вкусных напитков, приготовление которых не займет много времени, но огромное удовольствие получите точно, да и жажда перестанет мучить.

 

Цитрусовая сладость

Необычный, но весьма и весьма вкусный лимонад, который вам «не даст засохнуть».

На 1 литр воды понадобится: кожура от 10 мандаринов или апельсинов, ½ стакана сахара, листочки мяты.

Кожуру от цитрусовых мелко нарезаем, заливаем водой и кипятим 10 минут. После чего добавляем сахар и тщательно размешиваем. Слегка остудив, убираем в холодильник. Подавать следует в холодном виде, перед употреблением положить в стакан пару листочков мяты. Такой лимонад подойдет, как для каждодневного употребления, так и для встречи гостей.


Любителям кофе

Не можете жить без кофе, но в жару пить его сложно? Есть прекрасная альтернатива — холодный кофе. Вы не только взбодритесь, но и вполне утолите жажду.

Заварите в чашке 200 мл очень крепкого кофе, а затем остудите. После чего взбейте миксером или в блендере остывший кофе, добавив к нему 30 мл сгущенного молока, половину желтка, 50 гр. лимонного сока, щепотку корицы и лед.

 

Не стоит пить!

В жаркую погоду не рекомендовано пить сладкие газированные напитки, они содержат большое количество углекислого газа, что способствует повышению кислотности желудочного сока. Также откажитесь от пакетированных соков — в них слишком много сахара.

Выберите подходящий напиток, и даже самый сильный зной не сможет омрачить ваше лето