Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Набор №12 «День рождения» (417016)

Набор №12 «День рождения» (417016)

Издательство: Фантазер

391 руб.

Афиша
20.12.2017
"Затерянный мир" в Театре "Модерн"

Со 2 по 8 января 2018 года на ...

подробнее...
19.12.2017
ЁLKA 2018 от Школы Развития МАЯК в Центре имени Мейерхольда

Волшебство и магия ждут вас 26 декабря в ...

подробнее...
15.12.2017
Впервые в Москве: Angry Birds спасают Новый год

27 декабря состоится мировая премьера лицензионного новогоднего шоу ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
31.10.2017
Новые «Утиные истории»

6 ноября в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
19.12.2017
Дед Мороз встречает гостей вместе с Mothercare

Сеть детских магазинов  Mothercare  приглашает всех малышей и ...

подробнее...
16.11.2017
Фестиваль «Игрокон 2017»

Уже в эти выходные, 18 и 19 ноября, ...

подробнее...
02.11.2017
"Каникулы с Совенком" в Московском Доме Книги

Со 2 по 5 ноября приглашаем всех ребят ...

подробнее...
01.11.2017
Фестиваль финансовой грамотности для всей семьи

11 ноября 2017 года в Москве состоится мероприятие, ...

подробнее...
11.12.2017
В Москве пройдет Новогодняя ёлка для бездомных животных

В преддверии одного их самых долгожданных и добрых ...

подробнее...
08.12.2017
Открытие персональной выставки художника Алены Сидориной

15 декабря в 16:00 в Московском театре кукол ...

подробнее...
08.12.2017
Неделя научных чудес в Московском метрополитене

В канун новогодних праздников, с 11 по 17 ...

подробнее...
15.11.2017
Осенний фестиваль «Домой!»

18 ноября при поддержке бренда PURINA в Москве пройдет благотворительная ...

подробнее...

Признаки авитаминоза и гиповитаминоза у детей

05.03.2014

 

Слабость, рассеянность, проблемы с кожей и волосами — все это может быть признаками авитаминоза и гиповитаминоза у детей. Чем же отличаются эти состояния и как помочь малышам справиться с ними и встретить весну бодрыми и здоровыми? Расскажет наш постоянный эксперт, врач-терапевт Нина Ивановна Большакова.



 

Какая разница?

Под гиповитаминозом врачами понимается недостаток тех или иных витаминов в детском организме. Несмотря на пугающий термин, это состояние весьма распространенное и не опасное, если вовремя провести витаминную коррекцию. Ведь это именно небольшой дефицит определенных групп витаминов, поэтому такое состояние, проходящее и не столь серьезное, как авитаминоз, т.е. полное отсутствие в организме ребенка определенного витамина или витаминов.

Авитаминозы, к счастью, встречаются достаточно редко — к примеру, у младенцев, которым неправильно подобрали прикорм или молочную смесь или у детей с серьезными заболеваниями обмена веществ, наследственными пороками, болезнями пищеварительной системы или щитовидной железы.

Гиповитаминоз же чаще всего обусловлен не болезнью ребенка, а сезонным фактором, когда под конец зимы и в начале весны в детском рационе не хватает свежих фруктов и овощей.

Детям российских широт чаще всего не достает витамина С, который содержится в основном в цитрусовых и тропических фруктах. Как результат — вялость, сонливость, быстрая утомляемость, капризы и проблемы с кожей.

 

Основные симптомы дефицита витаминов  
 

 

Для коррекции как гипо-, так и авитаминоза назначаются различные витаминные препараты. Не менее важным условием лечения является соблюдение диеты, назначенной врачом. Поэтому при любых подозрениях на авитаминоз или даже гиповитаминоз нужно обратиться к доктору, а не заниматься самолечением.

 

Комментарий специалиста

Большакова Н. И.

Врач-терапевт, Москва

«Конечно, при витаминной недостаточности необходимо давать ребенку комплекс, назначенный педиатром, но столь же важно разнообразить детский рацион натуральной и витаминизированной пищей, свежими фруктами, овощами, зеленью и другими продуктами, содержащими белки, жиры и углеводы в требуемых количествах. Если кормить ребенка фаст-фудом и конфетами, то никакие аптечные препараты не помогут.

Чаще готовьте на пару, чем жарьте, при такой термической обработке в пище сохраняется больше витаминов и других ценных питательных веществ. А чтобы малыши полюбили натуральную и полезную еду, нужно готовить вместе с ребенком — играть в поваров — и оригинально украшать каждое блюдо. Проявите фантазию — и у вашего ребенка обязательно улучшится аппетит и, соответственно, гиповитаминоз очень быстро пройдет». 



Загрузка...
-->