Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Объемная мебель. Кафе

Объемная мебель. Кафе

Издательство: Проф-Пресс

60 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

А грипп весенний, как грипп осенний?

11.03.2014

 

Весна — время яркого солнца и ослабленного зимой иммунитета. Не удивительно, что именно сейчас частота респираторных заболеваний, включая грипп, увеличивается. Что делать?



 


Признаки весеннего гриппа

Высокая температура — один из самых ярких симптомов этого заболевания. Иногда она может держаться на отметке сорок градусов несколько дней, сильно изматывая организм. К этому симптому присоединяется общая слабость, ломота в суставах, головные боли и боли в области глаз. А дальше начинаются варианты: у некоторых пациентов грипп может проходить по типу бронхита и трахеита, проявляющихся в боли за грудиной и саднящем чувстве области верхних дыхательных путей. К этому добавляется сухой, свистящий кашель, одышка. У некоторых пациентов в первую очередь страдает область горловых миндалин, и тогда инфекция напоминает ангину или ларингит. Воспаление и отек миндалин, боли в горле и частичная потеря голоса. К подобной форме, идущей, как говорят медики «по верхам» часто присоединяется насморк или сильная заложенность носа, отиты, конъюнктивиты.

Грипп, как заболевание, не имеет специфических, присущих только ему признаков, однако, при этой инфекции каждое из проявлений выражено остро, а манифест и развитие болезненного состояния происходит быстрее, чем при ОРВИ, иногда говорят о стремительном развитии симптоматики, в «один момент».

 

Группа риска

Для развития весеннего гриппа необходимы два условия — наличие возбудителя и низкий иммунитет. Как правило, весной, организм и взрослых, и малышей значительно исчерпал свои витаминные ресурсы. Защитные силы нуждаются в срочном подкреплении.

Если обратить внимание на страдающих от весеннего гриппа, и таким образом выявить закономерность распространения инфекции, станет понятно — в зоне риска чаще остальных оказываются маленькие дети, школьники начальных классов и молодые мамочки. Первая группа потенциально больных, малыши, уже закончила употребление грудного молока, являющегося мощнейшей иммунной протекцией. Школьники испытывают перенапряжение из-за учебы, не всегда правильного питания, ну, а мамочки тратят все свое время и силы на заботу, забывая о собственном здоровье.

 

Грипп долой!

Эффективная профилактика весеннего гриппа является и основным оружием в момент начала заболевания.

Итак, для предупреждения заболевания в период эпидемии детям и взрослым необходимо:

1. Тщательно мыть руки и промывать нос.

2. Мазать в носу оксолиновой мазью 2 раза в день.

3. Избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми.

4. Придерживаться здорового образа жизни.

5. Пить больше жидкости.

6. Принимать витамин С.

7. Чаще проветривать жилые помещения.

8. Больше находиться на свежем воздухе.

9. При необходимости использовать медицинские одноразовые маски.

 

А вот пара вкусных рецептов, которых боится любая инфекция:

Коктейль для розовых щечек: 10 нежареных ядер миндальных орешков, смешанных в блендере с 150 мл. отвара ромашки до образования «молока», 1 киви, половина банана, 1 стебелек сельдерея, столовая ложка лимонного сока (для взрослых), чайная  ложка меда (если нет аллергии) — все тщательно перемешать в блендере. Коктейль пить на завтрак.

Ягодное лукошко: смешать в блендере по горсти мороженных (или свежих) ягод облепихи, малины, крыжовника, смородины, клюквы, брусники с ложкой меда, добавить теплую воду или отвар шиповника с ромашкой и сушеными яблоками. Пить вместо чая.

 

Крепкого вам здоровья и веселых весенних прогулок!