Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Набор №8 «Летняя поляна» (417012)

Набор №8 «Летняя поляна» (417012)

Издательство: Фантазер

311 руб.

Афиша
20.10.2017
Путешествия Незнайки

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац представляет мюзикл ...

подробнее...
20.10.2017
«Гадкий утенок»

Умная, добрая, трогательная, красивая… Такой должна быть настоящая ...

подробнее...
18.10.2017
Детское новогоднее представление Фикси-шоу «Спасатели времени»

Фикси-шоу «Спасатели времени»  – масштабная премьера с участием ...

подробнее...
18.10.2017
Цирковое водное шоу «Пираты подземного моря!»

Капитан пиратского корабля Бандидела решился на коварное злодеяние, ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
22.09.2017
Большой PLAY-DOH Сфинкс в ЦДХ на Крымском валу

Как бы выглядел известный объект мирового культурного наследия, ...

подробнее...
29.08.2017
Приходи на праздник LEGO® NINJAGO® и стань ниндзя!

9 и 10 сентябряь  в День города Москвы ...

подробнее...
09.10.2017
Всероссийская выставка-ярмарка BABY-LIFE-EXPO 2017

27-29 октября в Москве пройдёт Всероссийская выставка-ярмарка  BABY-LIFE-EXPO ...

подробнее...
20.09.2017
Музей Восстания Машин

30 сентября. На площади 750 м 2 в ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...
03.08.2017
Летняя выставка-ярмарка изделий ручной работы ArtFlection

5 и 6 августа 2017 года в выставочном зале Amber Plaza в ...

подробнее...

А грипп весенний, как грипп осенний?

11.03.2014

 

Весна — время яркого солнца и ослабленного зимой иммунитета. Не удивительно, что именно сейчас частота респираторных заболеваний, включая грипп, увеличивается. Что делать?



 


Признаки весеннего гриппа

Высокая температура — один из самых ярких симптомов этого заболевания. Иногда она может держаться на отметке сорок градусов несколько дней, сильно изматывая организм. К этому симптому присоединяется общая слабость, ломота в суставах, головные боли и боли в области глаз. А дальше начинаются варианты: у некоторых пациентов грипп может проходить по типу бронхита и трахеита, проявляющихся в боли за грудиной и саднящем чувстве области верхних дыхательных путей. К этому добавляется сухой, свистящий кашель, одышка. У некоторых пациентов в первую очередь страдает область горловых миндалин, и тогда инфекция напоминает ангину или ларингит. Воспаление и отек миндалин, боли в горле и частичная потеря голоса. К подобной форме, идущей, как говорят медики «по верхам» часто присоединяется насморк или сильная заложенность носа, отиты, конъюнктивиты.

Грипп, как заболевание, не имеет специфических, присущих только ему признаков, однако, при этой инфекции каждое из проявлений выражено остро, а манифест и развитие болезненного состояния происходит быстрее, чем при ОРВИ, иногда говорят о стремительном развитии симптоматики, в «один момент».

 

Группа риска

Для развития весеннего гриппа необходимы два условия — наличие возбудителя и низкий иммунитет. Как правило, весной, организм и взрослых, и малышей значительно исчерпал свои витаминные ресурсы. Защитные силы нуждаются в срочном подкреплении.

Если обратить внимание на страдающих от весеннего гриппа, и таким образом выявить закономерность распространения инфекции, станет понятно — в зоне риска чаще остальных оказываются маленькие дети, школьники начальных классов и молодые мамочки. Первая группа потенциально больных, малыши, уже закончила употребление грудного молока, являющегося мощнейшей иммунной протекцией. Школьники испытывают перенапряжение из-за учебы, не всегда правильного питания, ну, а мамочки тратят все свое время и силы на заботу, забывая о собственном здоровье.

 

Грипп долой!

Эффективная профилактика весеннего гриппа является и основным оружием в момент начала заболевания.

Итак, для предупреждения заболевания в период эпидемии детям и взрослым необходимо:

1. Тщательно мыть руки и промывать нос.

2. Мазать в носу оксолиновой мазью 2 раза в день.

3. Избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми.

4. Придерживаться здорового образа жизни.

5. Пить больше жидкости.

6. Принимать витамин С.

7. Чаще проветривать жилые помещения.

8. Больше находиться на свежем воздухе.

9. При необходимости использовать медицинские одноразовые маски.

 

А вот пара вкусных рецептов, которых боится любая инфекция:

Коктейль для розовых щечек: 10 нежареных ядер миндальных орешков, смешанных в блендере с 150 мл. отвара ромашки до образования «молока», 1 киви, половина банана, 1 стебелек сельдерея, столовая ложка лимонного сока (для взрослых), чайная  ложка меда (если нет аллергии) — все тщательно перемешать в блендере. Коктейль пить на завтрак.

Ягодное лукошко: смешать в блендере по горсти мороженных (или свежих) ягод облепихи, малины, крыжовника, смородины, клюквы, брусники с ложкой меда, добавить теплую воду или отвар шиповника с ромашкой и сушеными яблоками. Пить вместо чая.

 

Крепкого вам здоровья и веселых весенних прогулок!