Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Меню на неделю с яблочным разгрузочным днем

Меню на неделю с яблочным разгрузочным днем

Издательство: Сибирское университетское издательство

16 руб.

Афиша
20.12.2017
"Затерянный мир" в Театре "Модерн"

Со 2 по 8 января 2018 года на ...

подробнее...
19.12.2017
ЁLKA 2018 от Школы Развития МАЯК в Центре имени Мейерхольда

Волшебство и магия ждут вас 26 декабря в ...

подробнее...
15.12.2017
Впервые в Москве: Angry Birds спасают Новый год

27 декабря состоится мировая премьера лицензионного новогоднего шоу ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
31.10.2017
Новые «Утиные истории»

6 ноября в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
19.12.2017
Дед Мороз встречает гостей вместе с Mothercare

Сеть детских магазинов  Mothercare  приглашает всех малышей и ...

подробнее...
16.11.2017
Фестиваль «Игрокон 2017»

Уже в эти выходные, 18 и 19 ноября, ...

подробнее...
02.11.2017
"Каникулы с Совенком" в Московском Доме Книги

Со 2 по 5 ноября приглашаем всех ребят ...

подробнее...
01.11.2017
Фестиваль финансовой грамотности для всей семьи

11 ноября 2017 года в Москве состоится мероприятие, ...

подробнее...
11.12.2017
В Москве пройдет Новогодняя ёлка для бездомных животных

В преддверии одного их самых долгожданных и добрых ...

подробнее...
08.12.2017
Открытие персональной выставки художника Алены Сидориной

15 декабря в 16:00 в Московском театре кукол ...

подробнее...
08.12.2017
Неделя научных чудес в Московском метрополитене

В канун новогодних праздников, с 11 по 17 ...

подробнее...
15.11.2017
Осенний фестиваль «Домой!»

18 ноября при поддержке бренда PURINA в Москве пройдет благотворительная ...

подробнее...

Стресс и болезни полости рта – связь есть

20.02.2015

Медики в один голос утверждают: постоянный стресс влияет не только на психическое состояние жителя мегаполиса, но и на все органы и системы. Увы, здоровье полости рта не является исключением. Под термином «стресс» понимают естественную реакцию организма на факторы, негативно сказывающиеся на эмоциональном состоянии человека. Ученые выделяют несколько видов стресса: дистресс, эустресс, перенапряжение и нехватка положительных эмоций.



Дистресс – это привычный всем негативный вид стресса проявляющийся такими отрицательными психологическими реакциями, как гнев, злость, страх и разочарование.

Эустресс – это стресс в положительной форме, необходимый человеку для преодоления препятствий и достижения своих целей.

Перенапряжение представляет собой результат стрессовой реакции. Такое может происходить вследствие незначительного, но постоянного стресса, например, когда сотрудника постоянно торопят, аргументируя это необходимостью сделать работу в срок.

О нехватке положительных эмоций можно говорить, если человек длительное время не находится в эустрессе и жизнь приобретает слишком размеренный и даже скучный характер. Это приводит к состоянию апатии.

Дэвид Кохран, доктор стоматологии, президент Американской академии пародонтологии и глава департамента пародонтологии Научного центра здоровья Университета Техаса в Сан-Антонио, PhD утверждает, что множество людей в стрессовых ситуациях подвергают свой организм дополнительной нагрузке. Чаще всего это употребление спиртного и курение, что неблагоприятно сказывается на состоянии полости рта. Наиболее уязвимым звеном в данном случае являются ткани пародонта.

Исследование, опубликованное в «Журнале Пародонтологии» в 2007 году, говорит об очевидной взаимосвязи стресса и здоровья полости рта. Так 56% участников заявили, что стресс несомненно влияет на эффективность повседневного очищения зубов. Кроме того, в стрессовых ситуациях синтезируется гормон надпочечников кортизол, провоцирующий воспаление пародонта. Итак, стрессовые ситуации могут вызывать серьезные стоматологические проблемы:

1. Воспаление десен. Проведенные клинические испытания доказали, что стресс отрицательно влияет на бытовые гигиенические привычки людей.

2. Сухость во рту. В стрессовых ситуациях уменьшается количество слюны, необходимой для естественной защиты.

3. Височно-нижнечелюстной бруксизм (бруксизм – скрежет зубами). После стрессовых ситуаций нередко появляются проблемы с работой сустава между верхней и нижней челюстью. Чаще они проявляются ночью – человека беспокоит скрежет и сжатие зубов.

4. Гангренозные язвы. Крошечные, но доставляющие серьезный дискомфорт язвочки появляются в результате иммунной недостаточности на фоне стресса.

Это далеко не полный перечень проблем полости рта, которые провоцируют стрессовые ситуации. Даже больше – у серьезных системных заболеваний, в число симптомов которых входит пародонтит (остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет) имеется объединяющий их фактор риска – это стресс. Он напрямую влияет на иммунную систему, защищающую нас от неконтролируемого размножения микроорганизмов, и, как результат, возникают воспалительные процессы. По словам врача-стоматолога, к.м.н и эксперта Colgate Total Игоря Лемберга снижение иммунитета и сопутствующие ему воспалительные процессы в полости рта могут стать началом различных серьезных патологий.

Чтобы снизить негативные последствия стресса важно придерживаться сбалансированного питания, спать не менее 8 часов в сутки и делать специальные физические упражнения, позволяющие снять лишнее напряжение. Это избавит вас от огромного количества проблем, в частности от стоматологических. Разумеется, перечисленные мероприятия должны сопровождаться грамотной гигиеной и регулярными визитами к стоматологу (минимум раз в полгода).

Придерживайтесь простых правил профилактики:

как чистить зубы1. Чистите зубы два раза в день не менее двух минут.

2. Используйте качественную зубную пасту. Например, зубная паста для лечения и профилактики проблем десен должна содержать противовоспалительные компоненты, а зубная паста для профилактики кариеса – фториды. Уникальная формула Триклозан/Сополимер позволяет придать пасте одновременно антибактериальное и противовоспалительное действие, сохраняющееся в течение двух часов и гарантирующее длительную защиту зубов и десен. Даже когда они особенно уязвимы – после еды и в промежутках между утренней и вечерней чисткой зубов.

как пользоваться зубной нитью3. Ежедневно используйте зубную нить. Это позволит механически устранить налет из труднодоступных участков.

4. Используйте ополаскиватель для полости рта в качестве дополнительного средства гигиены. Это также помогает нейтрализовать действие бактерий и придать дыханию приятную свежесть.

5. Регулярно (раз в пол года) посещайте стоматолога для профилактического осмотра и профессионального очищения зубов.


Загрузка...
-->