Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Сказки

Сказки

Издательство: Лабиринт

Автор: Гримм Якоб и Вильгельм

697 руб.

Афиша
14.04.2017
Гадкий утенок

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац

подробнее...
13.04.2017
Повелитель мух

21 апреля в Театре Наталии Сац

подробнее...
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
22.03.2017
Шерлок Холмс

26 марта на малой сцене театра Сац.

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
12.04.2017
Семейный финансовый фестиваль «PRO ДЕНЬГИ»

22 апреля 2017 года в Москве пройдет  первый ...

подробнее...
07.04.2017
Детские развлечения и мастер-классы

Теперь, пока родители наслаждаются воскресным бранчем, дети могут ...

подробнее...
28.03.2017
У АндерСона большие планы на каникулы

Ура, каникулы! Прогулки, веселье, беспечность! Сеть семейных кафе ...

подробнее...
01.03.2017
Интерактивная квест-игра «Приходи скорей, весна!»

Чудесное путешествие для младших школьников с историями о ...

подробнее...
27.04.2017
Весенний фестиваль цветов

Возрастная категория : 0+

подробнее...
20.04.2017
Библионочь не в библиотеке. 8 самых необычных мест для чтения

Близится главное литературное событие года – в ночь ...

подробнее...
12.04.2017
Благотворительная выставка "Домой"

22 и 23 апреля на территории Московского завода ...

подробнее...
10.03.2017
Выставка "Домой"

Фонд помощи животным «Дарящие надежду» и бренд кормов ...

подробнее...

Стресс и болезни полости рта – связь есть

20.02.2015

Медики в один голос утверждают: постоянный стресс влияет не только на психическое состояние жителя мегаполиса, но и на все органы и системы. Увы, здоровье полости рта не является исключением. Под термином «стресс» понимают естественную реакцию организма на факторы, негативно сказывающиеся на эмоциональном состоянии человека. Ученые выделяют несколько видов стресса: дистресс, эустресс, перенапряжение и нехватка положительных эмоций.



Дистресс – это привычный всем негативный вид стресса проявляющийся такими отрицательными психологическими реакциями, как гнев, злость, страх и разочарование.

Эустресс – это стресс в положительной форме, необходимый человеку для преодоления препятствий и достижения своих целей.

Перенапряжение представляет собой результат стрессовой реакции. Такое может происходить вследствие незначительного, но постоянного стресса, например, когда сотрудника постоянно торопят, аргументируя это необходимостью сделать работу в срок.

О нехватке положительных эмоций можно говорить, если человек длительное время не находится в эустрессе и жизнь приобретает слишком размеренный и даже скучный характер. Это приводит к состоянию апатии.

Дэвид Кохран, доктор стоматологии, президент Американской академии пародонтологии и глава департамента пародонтологии Научного центра здоровья Университета Техаса в Сан-Антонио, PhD утверждает, что множество людей в стрессовых ситуациях подвергают свой организм дополнительной нагрузке. Чаще всего это употребление спиртного и курение, что неблагоприятно сказывается на состоянии полости рта. Наиболее уязвимым звеном в данном случае являются ткани пародонта.

Исследование, опубликованное в «Журнале Пародонтологии» в 2007 году, говорит об очевидной взаимосвязи стресса и здоровья полости рта. Так 56% участников заявили, что стресс несомненно влияет на эффективность повседневного очищения зубов. Кроме того, в стрессовых ситуациях синтезируется гормон надпочечников кортизол, провоцирующий воспаление пародонта. Итак, стрессовые ситуации могут вызывать серьезные стоматологические проблемы:

1. Воспаление десен. Проведенные клинические испытания доказали, что стресс отрицательно влияет на бытовые гигиенические привычки людей.

2. Сухость во рту. В стрессовых ситуациях уменьшается количество слюны, необходимой для естественной защиты.

3. Височно-нижнечелюстной бруксизм (бруксизм – скрежет зубами). После стрессовых ситуаций нередко появляются проблемы с работой сустава между верхней и нижней челюстью. Чаще они проявляются ночью – человека беспокоит скрежет и сжатие зубов.

4. Гангренозные язвы. Крошечные, но доставляющие серьезный дискомфорт язвочки появляются в результате иммунной недостаточности на фоне стресса.

Это далеко не полный перечень проблем полости рта, которые провоцируют стрессовые ситуации. Даже больше – у серьезных системных заболеваний, в число симптомов которых входит пародонтит (остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет) имеется объединяющий их фактор риска – это стресс. Он напрямую влияет на иммунную систему, защищающую нас от неконтролируемого размножения микроорганизмов, и, как результат, возникают воспалительные процессы. По словам врача-стоматолога, к.м.н и эксперта Colgate Total Игоря Лемберга снижение иммунитета и сопутствующие ему воспалительные процессы в полости рта могут стать началом различных серьезных патологий.

Чтобы снизить негативные последствия стресса важно придерживаться сбалансированного питания, спать не менее 8 часов в сутки и делать специальные физические упражнения, позволяющие снять лишнее напряжение. Это избавит вас от огромного количества проблем, в частности от стоматологических. Разумеется, перечисленные мероприятия должны сопровождаться грамотной гигиеной и регулярными визитами к стоматологу (минимум раз в полгода).

Придерживайтесь простых правил профилактики:

как чистить зубы1. Чистите зубы два раза в день не менее двух минут.

2. Используйте качественную зубную пасту. Например, зубная паста для лечения и профилактики проблем десен должна содержать противовоспалительные компоненты, а зубная паста для профилактики кариеса – фториды. Уникальная формула Триклозан/Сополимер позволяет придать пасте одновременно антибактериальное и противовоспалительное действие, сохраняющееся в течение двух часов и гарантирующее длительную защиту зубов и десен. Даже когда они особенно уязвимы – после еды и в промежутках между утренней и вечерней чисткой зубов.

как пользоваться зубной нитью3. Ежедневно используйте зубную нить. Это позволит механически устранить налет из труднодоступных участков.

4. Используйте ополаскиватель для полости рта в качестве дополнительного средства гигиены. Это также помогает нейтрализовать действие бактерий и придать дыханию приятную свежесть.

5. Регулярно (раз в пол года) посещайте стоматолога для профилактического осмотра и профессионального очищения зубов.