Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Тузик и другие собаки

Тузик и другие собаки

Издательство: Фома

Автор: Алдонина Римма Петровна

78 руб.

Афиша
01.02.2018
Ледовый мюзикл "Принцесса Анастасия"

Продюсерский центр  ICE VISION  представляет в  день защитника ...

подробнее...
31.01.2018
«Сон о дожде»

Детский музыкальный театр юного актера приглашает на музыкальную ...

подробнее...
20.12.2017
"Затерянный мир" в Театре "Модерн"

Со 2 по 8 января 2018 года на ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
31.10.2017
Новые «Утиные истории»

6 ноября в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
нет событий
22.01.2018
Профессии будущего в Измайловском Кремле

3 февраля 2018 года в Культурно-развлекательном комплексе «Кремль ...

подробнее...
11.12.2017
В Москве пройдет Новогодняя ёлка для бездомных животных

В преддверии одного их самых долгожданных и добрых ...

подробнее...
08.12.2017
Открытие персональной выставки художника Алены Сидориной

15 декабря в 16:00 в Московском театре кукол ...

подробнее...
08.12.2017
Неделя научных чудес в Московском метрополитене

В канун новогодних праздников, с 11 по 17 ...

подробнее...

Памятка туристу

29.04.2015

Приближается сезон отпусков, и родителей волнует вопрос, где лучше всего провести его, тем более вместе с маленьким  ребенком. Однако, прежде чем выбрать место и отправиться в путешествие, необходимо учесть особенности здоровья вашего малыша и решить, что подойдет именно ему.


отдых на море

 

Стоит иметь в виду, что для легковозбудимых и неспокойных детей более полезным будет отдых на море.

Влажный морской климат поможет вылечить болезни дыхательных путей (бронхит, трахеит), благотворно отразится на работе щитовидной железы (она регулирует в организме многие процессы, в том числе усвоение питательных веществ).

 

Солнце? Да, но всегда под надежной защитой

Лето — это прекрасная возможность для ребенка принимать воздушные и солнечные ванны: ультрафиолет активизирует витамин D, который способствует  укреплению костей.

Однако при этом необходимо защищать кожу ребенка от вредного воздействия солнца.

Желательно пользоваться противосолнечными кремами, которые следует подбирать, учитывая как их защитные свойства, так и способность как можно дольше удерживаться на коже. Необходимы кремы и в пасмурную погоду, и в том случае, если ребенок находится в тени. Загорать же под прямыми солнечными лучами детям можно до 11 часов утра и после 4 часов пополудни. А грудничков вообще нельзя держать под прямыми солнечными лучами, и это правило следует строго соблюдать.

 

Какова должна быть продолжительность отдыха на море

Поездка на море — всегда небольшой стресс организма. Не случайно даже у самого уравновешенного и нормального ребенка может временно нарушиться режим сна и бодрствования, ухудшиться аппетит, возникнуть другие отклонения, например, диарея или запоры.

Дело в том, что нервная система и кишечник — это самые чувствительные к климатическим изменениям «аппараты» человеческого организма. Поэтому ребенку потребуется несколько дней для акклиматизации на новом месте. Отправляясь к морю, планируйте провести там с малышом не меньше 3 недель.

 

Вы собираетесь отдохнуть с малышом на море:

- откажитесь от мысли провести свой отпуск «дикарем». Комфорт, 3—4-разовое питание, медицинский контроль необходимы маленькому ребенку;

- заранее поинтересуйтесь у своих знакомых и друзей, имеющих детей, где они провели прошлое лето. Может быть, есть смысл воспользоваться их советами и ценным опытом;

- приобретая путевки в санатории и пансионаты как у нас, так и за рубежом, обращайтесь только в известные турфирмы, имеющие лицензии и внушительный стаж работы на рынке подобных услуг.


Загрузка...
-->