Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Повести Белкина

Повести Белкина

Издательство: АСТ

Автор: Пушкин Александр Сергеевич

106 руб.

Афиша
14.02.2017
«Память сердца»

22 февраля в 18.00 на Малой сцене Детского ...

подробнее...
14.02.2017
Опера-сказка "Морозко"

25 февраля в 12:00 в Детском музыкальном театре ...

подробнее...
31.01.2017
Мюзикл "Пеппи Длинныйчулок" 6+

04 марта 2017  (12.00),  05 марта 2017  (12.00 ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
13.01.2017
Самые странные няни в истории кино

Кому, как не няням, знать, насколько иногда бывает ...

подробнее...
20.12.2016
Что посмотреть всей семьей на каникулах?

Совместно с онлайн-кинотеатром Okko, мы выбрали семь беспроигрышных ...

подробнее...
17.02.2017
Праздник LEGO® «Это наш день!»

4 и 5 марта  компания  LEGO®  устроит большой  ...

подробнее...
16.02.2017
Провожаем зиму в семейном кафе АндерСон

Совсем скоро наступит долгожданная весна, а пока пришло ...

подробнее...
07.02.2017
В семейном кафе АндерСон выберут лучшего «Папу года»

Внимание всем счастливым семействам: в честь Дня защитника ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...

Профессиональные кистевые тренажеры

07.09.2015

Многие спортивные дисциплины, и любительский бодибилдинг тоже, в большинстве своем не заостряют внимание на тренировках кистей. А понятие спорта и культуризма в частности включает в себя органичное развитие каждой мышечной группы, кисть тоже имеет свою группу мышц.



Сила хвата играет не последнюю роль практически в каждом силовом виде спорта. А есть и вообще спорт, где у спортсменов идет борьба за первенство в силе хвата, его название «Армлифтинг». И это еще одно доказательство важности применения тренажеров для функционального тренинга развития кистей рук.

 

Роль кисти в силовых направлениях спорта

При развитии мышечных волокон кистей, развиваются также мышцы бицепса, плечевые мышцы-стабилизаторы и предплечные. Сила хвата дает возможность работы с максимальным весом. При прохождении большего количества нейромышечных сигналов через мышечную группу активизируется больше симпластов. А все нервные импульсы, предназначенные кисти, бицепс берет на себя. Сжимая кистевой тренажер, человек увеличивает также силовые показатели и расположенных рядом групп мышц (бицепсы, предплечья), где проходят мотонейронные импульсы. Важно, что такой феномен физиологии наблюдается и при работе с гантелями (гирей, штангой), где мало задействуется бицепс.

Тренировка кисти и силы хвата – неотъемлемая часть любого силового вида спорта, и об этом нельзя забывать, ведь в любом направлении такого спорта атлеты работают с различными отягощениями. Если это единоборие, пауэрлифтинг, то силе кисти здесь отдается ведущее значение. При ударе на кисть идет очень большая нагрузка, также как при поднятии тяжелых снарядов или броске. Тренированность окружной ткани запястья – залог прочности его костей. Если укреплены близ расположенные мышцы, то костям обеспечена безопасность. Если же дело обстоит иначе, то запястье может не выдержать сильной нагрузки и сломаться.

Интернет-магазин GripBoard предлагает тренажеры для кистей рук в широком ассортименте.

В GripBoard, магазине, который успешно ведет свою деятельность через интернет, можно приобрести тренажер для кистей рук согласно своим требованиям. Если выбор ставит вас в тупик, консультанты с удовольствием помогут вам, не только подберут модель, но и расскажут, как правильно тренироваться.

В продаже оригинальные тренажеры для рук. Безопасность их гарантирована, эти снаряды с успехом используют бодибилдеры мирового масштаба. Магазину поставляют продукцию ведущие фабрики-производители. Копий и подделок в магазине нет, можно быть уверенными в оригинальности выбранного экземпляра.

Функциональность моделей не дублируется, но одна может эффективно дополнить другую. Проводя регулярные или не регулярные тренировки с гироскопическими тренажерами и/или эспандерами, можно легко натренировать силу хвата. Профессиональные кистевые тренажеры окажут вам содействие в достижении неимоверных высот, а вы просто должны быть упорны и стремиться к этим высотам.