Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Я готовлю. Блюда из свинины

Я готовлю. Блюда из свинины

Издательство: Мир книги

258 руб.

Афиша
23.10.2017
БРОНЕБОТ: БОИ РОБОТОВ. Новый сезон.

В этом году школьные каникулы начинаются с Бронебота ...

подробнее...
20.10.2017
Путешествия Незнайки

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац представляет мюзикл ...

подробнее...
20.10.2017
«Гадкий утенок»

Умная, добрая, трогательная, красивая… Такой должна быть настоящая ...

подробнее...
18.10.2017
Детское новогоднее представление Фикси-шоу «Спасатели времени»

Фикси-шоу «Спасатели времени»  – масштабная премьера с участием ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
22.09.2017
Большой PLAY-DOH Сфинкс в ЦДХ на Крымском валу

Как бы выглядел известный объект мирового культурного наследия, ...

подробнее...
29.08.2017
Приходи на праздник LEGO® NINJAGO® и стань ниндзя!

9 и 10 сентябряь  в День города Москвы ...

подробнее...
25.10.2017
Фестиваль детской книги

С 28 до 30 октября все книголюбы приглашаются ...

подробнее...
09.10.2017
Всероссийская выставка-ярмарка BABY-LIFE-EXPO 2017

27-29 октября в Москве пройдёт Всероссийская выставка-ярмарка  BABY-LIFE-EXPO ...

подробнее...
20.09.2017
Музей Восстания Машин

30 сентября. На площади 750 м 2 в ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...

Время заботы

10.09.2015

В осени есть свои прелести: деревья окрашиваются в желтые и красные цвета, студенты и школьники встречаются после долгих каникул, а свой выходной можно без зазрения совести провести дома с родными, кутаясь в плед с чашкой горячего чая в руках. Как помочь своему организму пережить похолодание и сделать свою осень максимально приятной?



Пересмотрите свой гардероб

После жарких летних дней трудно отказаться от летящих платьев, таких женственных и нежных. Однако когда столбик термометра опускается ниже плюс 20, а с неба то и дело начинает моросить дождь, лучшее решение – плащ и закрытая непромокаемая обувь. А босоножки лучше почистить и убрать в коробку – они от вас никуда не денутся, в отличие от здоровья.


Скорректируйте свой рацион

Зачастую именно осенью падает иммунитет, ведь нам не хватает солнечных лучей, витаминов и питательных веществ. Чтобы поддержать свой организм, не обязательно скупать в аптеках поливитаминные комплексы, – достаточно обогатить свой рацион правильными продуктами. Тем более что недостатка в них не будет, ведь сентябрь – сезон урожая. Употребляйте в пищу болгарский перец и шиповник – в них содержится большое количество витамина С; яблоки, содержащие целый комплекс витаминов; красную рыбу – источник омега-3 кислот, полезных для сердца; морковь, богатую бета-каротином, необходимым для иммунитета. Также полезно будет включить в свое питание имбирь, тыкву, миндаль и горький шоколад (однако здесь, разумеется, важно знать меру).


Nivea CremeПозаботьтесь о своей коже

Осенью из-за частых перепадов температуры, горячей и жесткой водопроводной воды, соприкосновения с теплой одеждой кожа теряет влагу, и мы часто ощущаем сухость. Для увлажнения кожи тела и лица в холодное время года идеально подойдет синяя баночка NIVEA Creme, многим знакомая с детства. Этот крем представляет собой водно-масляную эмульсию. Масляная основа крема содержит множество мельчайших капелек воды, и кожа в первую очередь получает уход, а затем — увлажнение. NIVEA Creme бережно ухаживает за кожей, а его аромат обладает особенной магией. Уникальная композиция, хранящаяся в строжайшем секрете и не менявшаяся в течение 80 лет, пробуждает приятные воспоминания и дарит ощущение заботы.


И главное: не поддавайтесь осенней хандре

осень – это время выставок, открытия новых интересных мест. Это пора премьер и начала театральных сезонов. В сентябре жизнь большого города кипит, и так просто найти себе интересное и увлекательное развлечение. Если чувствуете, что заряд летних впечатлений на исходе, отправляйтесь за новыми – и осень из хмурой и серой станет яркой и насыщенной!


Загрузка...
-->