Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

В море мылся великан

В море мылся великан

Издательство: Самокат

Автор: Аксельрод Елена

217 руб.

Афиша
22.03.2017
Шерлок Холмс

26 марта на малой сцене театра Сац.

подробнее...
14.03.2017
Детский интерактивный спектакль КРАСКИ

Театр Кураж Продолжительность спектакля: 1 час 10 минут ...

подробнее...
14.02.2017
«Память сердца»

22 февраля в 18.00 на Малой сцене Детского ...

подробнее...
14.02.2017
Опера-сказка "Морозко"

25 февраля в 12:00 в Детском музыкальном театре ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
28.03.2017
У АндерСона большие планы на каникулы

Ура, каникулы! Прогулки, веселье, беспечность! Сеть семейных кафе ...

подробнее...
01.03.2017
Интерактивная квест-игра «Приходи скорей, весна!»

Чудесное путешествие для младших школьников с историями о ...

подробнее...
17.02.2017
Праздник LEGO® «Это наш день!»

4 и 5 марта  компания  LEGO®  устроит большой  ...

подробнее...
16.02.2017
Провожаем зиму в семейном кафе АндерСон

Совсем скоро наступит долгожданная весна, а пока пришло ...

подробнее...
10.03.2017
Выставка "Домой"

Фонд помощи животным «Дарящие надежду» и бренд кормов ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...

Сосудистые звездочки при беременности

02.11.2015

Сосудистые звездочки - временный побочный эффект беременности. Соблюдение простых правил поможет предотвратить их появление. Если же проблема не исчезает, её можно устранить с помощью лазерного лечения или склеротерапии.



Сосудистые звездочки - это небольшие красные или синеватые кровеносные сосуды, которые появляются в основном на ногах, хотя иногда на лице или в другом месте. Они могут выглядеть как паутинный узор или в виде серии коротких, не связанных линий. Сосудистые звездочки могут возникать сами по себе или при варикозном расширении вен. Сосудистые звёздочки в основном безвредны.


Что вызывает сосудистые звездочки во время беременности

Не только твои гормоны бушуют в этот период, но и увеличивается объем крови. Плод создает значительное давление на кровеносные сосуды, из-за чего даже небольшие вены набухают. Кроме того, генетика может предрасположить вас к образованию сосудистых звездочек (и варикоза, и растяжек!).

Что нужно знать

Сосудистые звездочки, как правило, временный побочный эффект беременности, состояние улучшается в течение трех или четырех месяцев после родов. В то же время, есть несколько тактик, которые помогают предотвратить появление сосудистых звездочек и улучшить их внешний вид.

Что вы можете сделать

Ешьте больше клетчатки. Обязательно включите в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, поскольку запоры (при беременности это не такая уж и редкость) могут способствовать вздутию вен. Натуживание при дефекации сдавливает глубокие вены на ногах – значит, кровь должна найти другой путь, через поверхностные вены, создавая эти прекрасные голубые прожилки. Поэтому обязательно ешьте свежие фрукты и овощи, цельные зерна, отруби.

Побольше витамина С. Во время беременности ваш организм использует витамин С для производства коллагена и эластина, двух важных соединительных тканей, которые помогают восстановить и сохранить вены.

Упражнения. Регулярные физические упражнения повышают прочность ног, улучшают циркуляцию крови и стабильность ваших вен. Наиболее эффективной при беременности является ходьба. Кроме того, старайтесь набирать вес постепенно (не переедайте и двигайтесь), чтобы избежать избыточного давления на ваши ноги. Старайтесь не скрещивать ноги, когда вы сидите и поднимайте их, когда отдыхаете, чтобы облегчить циркуляцию крови к ногам и назад к сердцу. Старайтесь не быть на ногах долго. Если вы должны стоять в течение длительного периода времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вам предстоит долго сидеть или стоять делайте каждые пол часа разминку.

Компрессионный трикотаж. Специальные чулки могут помочь вам, но держитесь подальше от тесной одежды или чего-то, что сжимает талию, пах или ноги (например, носите не узкие джинсы и т.д.).

Решайте проблему сосудистых звёздочек до или после беременности. Современная медицина предлагает безболезненные и эффективные методы удаления сосудистых звёздочек. Однако все процедуры нужно проводить до или после беременности. Несколько эффективных косметических процедур можно свести к минимуму с помощью лазерного лечения (ЭВЛК) и склеротерапии.

О лечении сосудистых звездочек подробнее на сайте www.varicoz.net