Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Катастрофы и строфы о дрёме и шуме

Катастрофы и строфы о дрёме и шуме

Издательство: ДЕТГИЗ

Автор: Парланд Стела

318 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

Перекус для малыша!

26.01.2016

Режим питания… нарушать нельзя! Завтрак, обед, ужин – это правильно, но еще и для взрослого, и для ребенка важны перекусы. И конечно, важно и нужно, чтобы они были и питательными, и полезными. О том, чем перекусить ребенку, рассказывает Татьяна Анатольевна Евдокимова, к.м.н., доцент кафедры диетологии и нутрициологии ГБОУ ДПО РМАПО Минздрава России, эксперт «ФрутоНяни».



детский перекус

 

Рацион питания малыша после года включает уже все основные продукты прикорма и постепенно становится все более разнообразным. Вы организуете своему малышу уже полноценные два завтрака, комплексный обед, полдник и ужин. Однако каждый малыш имеет свои особенности, поэтому и суточный рацион и режим питания может иметь индивидуальные нюансы. Одному крохе достаточно основных приемов пищи, другому сложно выдержать, например, перерыв между обедом и полдником или между полдником и ужином – он успевает проголодаться раньше. В подобных случаях нельзя позволять малышу «кусочничать», есть на ходу сладости. Необходимо устраивать полноценные полезные перекусы. А уж в таких ситуациях, когда по какой-либо причине основной прием пищи откладывается (прогулка, посещение в поликлиники и т.д.), полноценный перекус просто необходим.

 

Говорим «ДА»

Фрукты. Для домашнего перекуса это могут быть как фруктовое пюре или фруктовый десерт промышленного производства, так и свежие или печеные фрукты. Если вы идете на прогулку, можно взять с собой фруктовое пюре промышленного производства. Например, у «ФрутоНяни» есть фруктовые десертики в мягких удобных упаковках – паучах.

Детское печенье. Очень сытный продукт, которым удобно перекусить как дома, так и в дороге. Печенье малыш может запить фруктовым соком или молочным продуктом из линейки детского питания (если нет непереносимости белков коровьего молока).

Творожок и творожные десерты из линейки детского питания. Дома можно приготовить творожно-фруктовый десерт самостоятельно. В дорогу лучше взять готовый десерт из линейки продуктов детского питания, так как заводская упаковка гарантирует сохранность и безопасность продукта.

молоко и молочные продукты из линейки детского питания. Для малыша раннего возраста молочные продукты должны составлять значимую часть суточного рациона (при условии отсутствия аллергии к белкам коровьего молока). Детское молоко, йогурт, для малышей постарше – молочные коктейли подойдут для перекуса как дома, так и в дороге.

 

 Говорим «НЕТ»

Что не следует давать малышу в качестве перекуса? Конфеты, кондитерские изделия и другие сладости содержат большое количество легкоусвояемых углеводов, но мало полезных питательных веществ. Поэтому они не подойдут в качестве самостоятельного продукта для перекуса.