Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Волшебное кольцо. Умная внучка

Волшебное кольцо. Умная внучка

Издательство: Астрель

Автор: Платонов Андрей Платонович

165 руб.

Афиша
14.04.2017
Гадкий утенок

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац

подробнее...
13.04.2017
Повелитель мух

21 апреля в Театре Наталии Сац

подробнее...
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
22.03.2017
Шерлок Холмс

26 марта на малой сцене театра Сац.

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
12.04.2017
Семейный финансовый фестиваль «PRO ДЕНЬГИ»

22 апреля 2017 года в Москве пройдет  первый ...

подробнее...
07.04.2017
Детские развлечения и мастер-классы

Теперь, пока родители наслаждаются воскресным бранчем, дети могут ...

подробнее...
28.03.2017
У АндерСона большие планы на каникулы

Ура, каникулы! Прогулки, веселье, беспечность! Сеть семейных кафе ...

подробнее...
01.03.2017
Интерактивная квест-игра «Приходи скорей, весна!»

Чудесное путешествие для младших школьников с историями о ...

подробнее...
27.04.2017
Весенний фестиваль цветов

Возрастная категория : 0+

подробнее...
20.04.2017
Библионочь не в библиотеке. 8 самых необычных мест для чтения

Близится главное литературное событие года – в ночь ...

подробнее...
12.04.2017
Благотворительная выставка "Домой"

22 и 23 апреля на территории Московского завода ...

подробнее...
10.03.2017
Выставка "Домой"

Фонд помощи животным «Дарящие надежду» и бренд кормов ...

подробнее...

Фолиевая кислота – важный витамин для будущей матери

24.02.2016

Многие женщины, узнав о наступлении беременности и проконсультировавшись с врачом, начинают приём фолиевой кислоты, но на самом деле принимать витамин B9 следует заблаговременно, ещё на этапе подготовки к зачатию, ведь именно фолиевая кислота ответственна за многие процессы формирования эмбриона.



Фолиевая кислота особенно важна на самом раннем этапе внутриутробного развития. С 21 по 28 день после зачатия происходит процесс нейруляции – формируется нервная трубка. В случае недостатка в организме матери фолиевой кислоты на данном этапе у плода могут развиться дефекты нервной трубки, которые в итоге приводят к серьёзным последствиям, вплоть до несовместимых с жизнью пороков развития. За год в России дефицит нервной трубки в среднем выявляется у 0,5% эмбрионов, и около трёхсот новорожденных погибают от этого состояния почти сразу после рождения1. Также производные фолиевой кислоты – фолаты – участвуют в синтезе нуклеиновых кислот, обмене белков, процессах роста и деления клеток, формировании клеток крови и иммунной системы.

Фолиевая кислота не синтезируется в организме. Незначительное её количество можно получить из пищи – витамин B9 содержится в зелёных овощах с листьями, в зелени, мяте, в большинстве цитрусовых и бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, входит в состав мёда. Однако стоит помнить, что при термообработке значительная часть фолатов разрушается. К тому же организм важно насытить фолатами заранее, чтобы избежать развития дефектов нервной трубки и подготовиться к вынашиванию здорового малыша. Именно поэтому при подготовке к зачатию, во время беременности и в период грудного вскармливания специалисты рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие высокие дозировки фолиевой кислоты. Например, препарат «Элевит Пронаталь», эффективность которого в профилактике дефектов нервной трубки и врождённых пороков развития была подтверждена с помощью клинических исследований, содержит дозу фолатов в 800 мкг– такая дозировка позволяет достичь необходимого уровня витамина в организме всего за 4 недели приёма, что в 2 раза быстрее, чем при приёме ВМК с дозировкой фолатов в 400 мкг.

Поддерживать оптимальный уровень фолатов следует на протяжении всей беременности. Стоит помнить о том, что в «интересном положении» потребность в фолиевой кислоте увеличивается на 50%. Именно поэтому следует помнить, что принимать фолиевую кислоту необходимо заранее, ещё на этапе планирования беременности – это поможет подготовить организм к вынашиванию здорового ребёнка и избежать многих неприятных последствий и осложнений.