Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Скажи, мама, почему я есть на свете?

Скажи, мама, почему я есть на свете?

Издательство: Клевер Медиа Групп

Автор: Бренифье Оскар

194 руб.

Афиша
24.05.2017
Уникальное Шоу в "Цирке Танцующих Фонтанов Аквамарин"

«Продюсерская компания Аквамарин» приглашает Вас 2 июня на ...

подробнее...
14.04.2017
Гадкий утенок

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац

подробнее...
13.04.2017
Повелитель мух

21 апреля в Театре Наталии Сац

подробнее...
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
17.08.2017
«Шоу профессора Николя» в парке Сокольники

В воскресенье, 20 августа, в рамках продолжения летней ...

подробнее...
04.07.2017
Фестиваль «Свежесть лета»

Новый фестиваль «Свежесть лета» пройдет в Москве 22 ...

подробнее...
22.06.2017
Встречайте: «ЗОЖ 2.0 Перезагрузка»

Самое яркое событие этого лета -  Некоммерческий Фестиваль ...

подробнее...
08.06.2017
АндерСон собирает семейный оркестр

7 июня в семейном кафе АндерСон ожидается пополнение! ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...
03.08.2017
Летняя выставка-ярмарка изделий ручной работы ArtFlection

5 и 6 августа 2017 года в выставочном зале Amber Plaza в ...

подробнее...
21.06.2017
Hobby Games предлагает сыграть в популярные игры на «Дикой Мяте 2017»

Сеть магазинов Hobby Games приготовила увлекательную игротеку для ...

подробнее...
29.05.2017
День защиты детей в галерее "Пересветов переулок

Галерея « Пересветов  переулок » приглашает на дворовую ...

подробнее...

Фолиевая кислота – важный витамин для будущей матери

24.02.2016

Многие женщины, узнав о наступлении беременности и проконсультировавшись с врачом, начинают приём фолиевой кислоты, но на самом деле принимать витамин B9 следует заблаговременно, ещё на этапе подготовки к зачатию, ведь именно фолиевая кислота ответственна за многие процессы формирования эмбриона.



Фолиевая кислота особенно важна на самом раннем этапе внутриутробного развития. С 21 по 28 день после зачатия происходит процесс нейруляции – формируется нервная трубка. В случае недостатка в организме матери фолиевой кислоты на данном этапе у плода могут развиться дефекты нервной трубки, которые в итоге приводят к серьёзным последствиям, вплоть до несовместимых с жизнью пороков развития. За год в России дефицит нервной трубки в среднем выявляется у 0,5% эмбрионов, и около трёхсот новорожденных погибают от этого состояния почти сразу после рождения1. Также производные фолиевой кислоты – фолаты – участвуют в синтезе нуклеиновых кислот, обмене белков, процессах роста и деления клеток, формировании клеток крови и иммунной системы.

Фолиевая кислота не синтезируется в организме. Незначительное её количество можно получить из пищи – витамин B9 содержится в зелёных овощах с листьями, в зелени, мяте, в большинстве цитрусовых и бобовых, в хлебе из муки грубого помола, дрожжах, печени, входит в состав мёда. Однако стоит помнить, что при термообработке значительная часть фолатов разрушается. К тому же организм важно насытить фолатами заранее, чтобы избежать развития дефектов нервной трубки и подготовиться к вынашиванию здорового малыша. Именно поэтому при подготовке к зачатию, во время беременности и в период грудного вскармливания специалисты рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие высокие дозировки фолиевой кислоты. Например, препарат «Элевит Пронаталь», эффективность которого в профилактике дефектов нервной трубки и врождённых пороков развития была подтверждена с помощью клинических исследований, содержит дозу фолатов в 800 мкг– такая дозировка позволяет достичь необходимого уровня витамина в организме всего за 4 недели приёма, что в 2 раза быстрее, чем при приёме ВМК с дозировкой фолатов в 400 мкг.

Поддерживать оптимальный уровень фолатов следует на протяжении всей беременности. Стоит помнить о том, что в «интересном положении» потребность в фолиевой кислоте увеличивается на 50%. Именно поэтому следует помнить, что принимать фолиевую кислоту необходимо заранее, ещё на этапе планирования беременности – это поможет подготовить организм к вынашиванию здорового ребёнка и избежать многих неприятных последствий и осложнений.