Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Ждем ребенка

Ждем ребенка

Издательство: Парадигма

271 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

5 залогов здоровой беременности

27.06.2016

Что необходимо для того, чтобы беременность протекала хорошо и завершилась беспроблемным рождением здорового младенца? Не только здоровый образ жизни, но и особый психологический настрой. Советуют звезды и врач!



1. Воспринимайте беременность с вдохновением
«Я из большой семьи с юга США, – говорит звезда сериала «Сплетница» Блейк Лайвли, которая ждет второго ребенка вместе со своим супругом Райаном Рейнольдсом. – Я последняя из пятерых детей, поэтому никогда не воспитывала младших братьев и сестер. Но я всегда та, кто берет чужих детей и сажает их на колени, так что я некоторым образом всегда была общей мамой».


2. Радуйте себя
«Психологическое состояние будущей мамы ничуть не менее важно, чем физиологическое. При подготовке к зачатию не ограничивайтесь питьем витаминов и отказом от курения и алкоголя, – комментирует врач гинеколог-акушер Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Мария Брагина. – Все мы понимаем, что полностью исключить стрессы из нашей жизни нельзя. И тем не менее, если вы беременны, настало время по-новому полюбить себя. До тех пор, пока это не угрожает вашей жизни и здоровью, делайте все только так, как вам удобно. Беременность не время, чтобы терпеть крикливого начальника или убиваться по хозяйству. Будущему ребенку очень важно, чтобы мама находилась в зоне комфорта».
 

3. Помните о конечной цели даже в трудную минуту
«Я чувствую себя прекрасно. Мне очень нравится быть беременной – знаю, что не все женщины могут этим похвастаться. Это некомфортно, а временами просто больно. Но я чувствую, что в целом это потрясающий процесс. Я ощущаю такую важность, создавая нового человека. Не терпится скорее встретиться с новым членом нашей семьи, потому что я знаю, какая у нас будет духовная связь», – рассказывает Меган Фокс. Звезда кинофраншизы «Форсаж» уже давно почтенная мать семейства. Узнав, что она беременна третьим ребенком, актриса отозвала заявление на развод с мужем Брайаном Грином, поданное несколько месяцев назад. Пара также воспитывает сына Кассиуса от первого брака Брайана.
 

4. Питайтесь правильно
Хилария Болдуин, жена Алека Болдуина и инструктор по йоге – веган. Однако когда она забеременела их третьим ребенком (дочкой), Хилария отступила от своей строгой растительной диеты. Доктор попросил ее есть больше рыбы с низким содержанием ртути. Также будущая мама употребляет морепродукты, однако большую часть белка и других полезных веществ она получает из тофу, бобовых и цельных злаков – в особенности из киноа.


5. Ничего не бойтесь

Для актрисы Эмили Блант быть беременной не впервой: у них с мужем уже есть двухлетняя дочка Хейзел. «Страх неизвестности – вот что вызывает беспокойство во время первой беременности, – поведала журналистам Эмили. – Но теперь, когда мы уже прошли через все это один раз, мы расслабились. Не буду делиться с вами деталями беременности, но мы спокойны за ребенка. Все идет своим чередом».