Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Готовим блюда в духовке

Готовим блюда в духовке

Издательство: Клуб семейного досуга

Автор: Василенко С.

178 руб.

Афиша
14.02.2017
«Память сердца»

22 февраля в 18.00 на Малой сцене Детского ...

подробнее...
14.02.2017
Опера-сказка "Морозко"

25 февраля в 12:00 в Детском музыкальном театре ...

подробнее...
31.01.2017
Мюзикл "Пеппи Длинныйчулок" 6+

04 марта 2017  (12.00),  05 марта 2017  (12.00 ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
13.01.2017
Самые странные няни в истории кино

Кому, как не няням, знать, насколько иногда бывает ...

подробнее...
20.12.2016
Что посмотреть всей семьей на каникулах?

Совместно с онлайн-кинотеатром Okko, мы выбрали семь беспроигрышных ...

подробнее...
17.02.2017
Праздник LEGO® «Это наш день!»

4 и 5 марта  компания  LEGO®  устроит большой  ...

подробнее...
16.02.2017
Провожаем зиму в семейном кафе АндерСон

Совсем скоро наступит долгожданная весна, а пока пришло ...

подробнее...
07.02.2017
В семейном кафе АндерСон выберут лучшего «Папу года»

Внимание всем счастливым семействам: в честь Дня защитника ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...

5 залогов здоровой беременности

27.06.2016

Что необходимо для того, чтобы беременность протекала хорошо и завершилась беспроблемным рождением здорового младенца? Не только здоровый образ жизни, но и особый психологический настрой. Советуют звезды и врач!



1. Воспринимайте беременность с вдохновением
«Я из большой семьи с юга США, – говорит звезда сериала «Сплетница» Блейк Лайвли, которая ждет второго ребенка вместе со своим супругом Райаном Рейнольдсом. – Я последняя из пятерых детей, поэтому никогда не воспитывала младших братьев и сестер. Но я всегда та, кто берет чужих детей и сажает их на колени, так что я некоторым образом всегда была общей мамой».


2. Радуйте себя
«Психологическое состояние будущей мамы ничуть не менее важно, чем физиологическое. При подготовке к зачатию не ограничивайтесь питьем витаминов и отказом от курения и алкоголя, – комментирует врач гинеколог-акушер Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Мария Брагина. – Все мы понимаем, что полностью исключить стрессы из нашей жизни нельзя. И тем не менее, если вы беременны, настало время по-новому полюбить себя. До тех пор, пока это не угрожает вашей жизни и здоровью, делайте все только так, как вам удобно. Беременность не время, чтобы терпеть крикливого начальника или убиваться по хозяйству. Будущему ребенку очень важно, чтобы мама находилась в зоне комфорта».
 

3. Помните о конечной цели даже в трудную минуту
«Я чувствую себя прекрасно. Мне очень нравится быть беременной – знаю, что не все женщины могут этим похвастаться. Это некомфортно, а временами просто больно. Но я чувствую, что в целом это потрясающий процесс. Я ощущаю такую важность, создавая нового человека. Не терпится скорее встретиться с новым членом нашей семьи, потому что я знаю, какая у нас будет духовная связь», – рассказывает Меган Фокс. Звезда кинофраншизы «Форсаж» уже давно почтенная мать семейства. Узнав, что она беременна третьим ребенком, актриса отозвала заявление на развод с мужем Брайаном Грином, поданное несколько месяцев назад. Пара также воспитывает сына Кассиуса от первого брака Брайана.
 

4. Питайтесь правильно
Хилария Болдуин, жена Алека Болдуина и инструктор по йоге – веган. Однако когда она забеременела их третьим ребенком (дочкой), Хилария отступила от своей строгой растительной диеты. Доктор попросил ее есть больше рыбы с низким содержанием ртути. Также будущая мама употребляет морепродукты, однако большую часть белка и других полезных веществ она получает из тофу, бобовых и цельных злаков – в особенности из киноа.


5. Ничего не бойтесь

Для актрисы Эмили Блант быть беременной не впервой: у них с мужем уже есть двухлетняя дочка Хейзел. «Страх неизвестности – вот что вызывает беспокойство во время первой беременности, – поведала журналистам Эмили. – Но теперь, когда мы уже прошли через все это один раз, мы расслабились. Не буду делиться с вами деталями беременности, но мы спокойны за ребенка. Все идет своим чередом».