Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Мечтать вредно

Мечтать вредно

Издательство: Звонница-МГ

Автор: Выборнова Кристина Александровна

84 руб.

Афиша
23.12.2016
Балет «Щелкунчик»

30 и 31 декабря в Детском музыкальном театре ...

подробнее...
19.12.2016
«Маша и Медведь + Три богатыря»

16 декабря в Крокус Сити Холле при поддержке ...

подробнее...
15.12.2016
В «Мастерславле» пройдет новогодняя театрализованная сказка

Новый год спешит в «Мастерславль»: Дедушка Мороз, коренные ...

подробнее...
13.01.2017
Самые странные няни в истории кино

Кому, как не няням, знать, насколько иногда бывает ...

подробнее...
20.12.2016
Что посмотреть всей семьей на каникулах?

Совместно с онлайн-кинотеатром Okko, мы выбрали семь беспроигрышных ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...

Волшебные подушки для сна

11.07.2016

Если вы каждый день просыпаетесь с «туманом» в голове, отекшей шеей, спиной или рукой, которую вы постоянно подкладываете под голову – это повод приобрести новую подушку. Да, именно подушку. От этого спального атрибута зависит целостность сна и утренняя бодрость человека.



Качественные подушки для сна обеспечивают полноценный отдых для всего тела. Как не удивительно, но с правильно подобранной подушкой вы будете высыпаться намного лучше, и чувствовать при пробуждении прилив энергии, а не вялость и усталость. Как же правильно подобрать этот спальный атрибут? Откроем несколько секретов.


  • Перед тем, как заострить внимание на новой модели подушки, подумайте, устраивала ли вас старая подушка. Если да, то приобретайте аналогичную модель с более плотным наполнителем.
     
  • Высота изделия. Обычно потребитель выбирает подушку, ориентируясь на ее внешний вид и качество наполнителя. Но это не единственный показатель. От высоты изделия зависит изгиб позвоночника во время сна. Стандартная высота подушки 10-14 см, но если у вас широкие плечи, то лучше приобрести изделие повыше, дабы компенсировать недостаток пространства и правильно «уложить» свои плечи на подушку.
     
  • Размер имеет значение. Оптимальный размер подушки составляет 50*70 см. Для детей 40*60 см. Допустим, большая подушка заставит человека вечно прижимать ее к своей голове, ведь объемные изделия априори будут «соскальзывать», поэтому человек постоянно, даже во время сна, подтягивается на середину подушки. Это неудобно и выспаться качественно не получится. Маленькие подушки хороши для дивана или для поддержки спины в положении сидя, но никак не для сна.
     
  • Обратите внимание на свой матрас. Если он жесткий, то лучше приобретать модели низкие, если же матрас мягкий покупайте более высокие подушки.

 

Подушки бывают разные по форме: классические, с прямоугольной или квадратной формой и ортопедические, которые повторяют изгиб шеи и снимают напряжение с позвоночника.

Нужно сказать, что ортопедические модели уместны будут только в том случае, когда матрас соответствует всем стандартам ортопедии. Такого рода подушки имеют валикообразную форму или с выемками для головы. С мягким проваливающимся матрасом спать на таком спальном атрибуте будет невозможно и неудобно. Если же матрас в меру жесткий, тогда ортопедическая подушка будет в пору.

Классические подушки никогда не выйдут из моды и будут востребованы у потребителей. При выборе таких изделий обращайте пристальное внимание на наполнитель подушки. Пух и перо – не лучший наполнитель, так как этот материал считается на сегодняшний день неактуальным из-за повышенной аллергенности составляющих.

Приобретайте подушки на синтетической основе: холофайбер, синтепон, комфорель, силикон. Этот наполнитель гиппоаллергенный и не вызывает раздражения. Также срок жизни изделия повышается в разы, так как такие подушки не скатываются и не сбиваются.

Выбрать хорошие, доступные модели подушек можно в интернет-магазине «raskladushki.com», где ассортимент товаров соответствует потребностям любого человека.