Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Набор №6 «Белоснежки» (417010)

Набор №6 «Белоснежки» (417010)

Издательство: Фантазер

391 руб.

Афиша
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
22.03.2017
Шерлок Холмс

26 марта на малой сцене театра Сац.

подробнее...
14.03.2017
Детский интерактивный спектакль КРАСКИ

Театр Кураж Продолжительность спектакля: 1 час 10 минут ...

подробнее...
14.02.2017
«Память сердца»

22 февраля в 18.00 на Малой сцене Детского ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
28.03.2017
У АндерСона большие планы на каникулы

Ура, каникулы! Прогулки, веселье, беспечность! Сеть семейных кафе ...

подробнее...
01.03.2017
Интерактивная квест-игра «Приходи скорей, весна!»

Чудесное путешествие для младших школьников с историями о ...

подробнее...
17.02.2017
Праздник LEGO® «Это наш день!»

4 и 5 марта  компания  LEGO®  устроит большой  ...

подробнее...
16.02.2017
Провожаем зиму в семейном кафе АндерСон

Совсем скоро наступит долгожданная весна, а пока пришло ...

подробнее...
10.03.2017
Выставка "Домой"

Фонд помощи животным «Дарящие надежду» и бренд кормов ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...

Тай-бо ночью? Легко!

05.08.2016

5 августа 2016 года в пространстве Space Moscow (Кутузовский пр-т, 36-11) в 2:40 ночи состоится тренировка по тай-бо, которую проведёт Антон Шапочка, эксперт сети фитнес-клубов X-Fit. Занятие пройдет в рамках проекта «Nike. Безграничное начало».



фитнес-клуб X-FitКто сказал, что ночь – не время для тренировок? Эксперты Nike и X-Fit против правил и ограничений! В большом городе возможности человека безграничны, а ночь – самое время открыть в себе поистине бесконечный потенциал.

5 августа с 21:00 до 5:00 всех участников ждёт целая ночь тренировок в компании специалистов по бегу, йоге, тай-бо и лучших диджеев столицы. Мероприятие состоится при поддержке Nike и X-Fit на территории Space Moscow (Кутузовский пр-т, 36-11).

Тай-бо – это интервальная тренировка, сочетающая в себе ударные техники таких единоборств как бокс, тайский бокс, кикбоксинг и наборы эффективных упражнений с весом собственного тела – общую физическую подготовку.

«Тренировка по тай-бо – это не только драйв, положительные эмоции и всплеск адреналина, – рассказывает Антон Шапочка, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit и преподаватель факультета X-Fit PRO. – Прежде всего, это проверенное средство борьбы с лишним весом, плохим настроением и скукой. Благодаря специальному комплексу упражнений прорабатываются все мышечные группы, а особенно хорошо работают мышцы ног, ягодиц, пресса, спины и рук, то есть практически все. Всех участников моего мастер-класса ждет множество сожженных калорий и отличный кардиоэффект».

Кроме занятия по тай-бо, участникам будут доступны беговые тренировки, танцевальный класс и другие спортивные активности. Некоторые занятия стоят в расписании параллельно друг другу так что в любое время каждый сможет посетить ту тренировку, которая больше других отвечает личным целям и задачам.

Участие в мероприятии абсолютно бесплатное, но требуется предварительная регистрация на сайте Nike.

Программа мероприятия:

21:00 – сбор гостей;

23:00 – NTC Безграничное начало ;

00:30 – NRC Безграничная Москва (5-10 км);

01:45 – выступление DJ Lady Waks;

02:40 – тай-бо;

03:20 – танцевальная тренировка;

04:30 – NRC Пробежка на рассвете (5 км) / йога;

05:00 – выступление DJ MOS.