Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Смерти нет!

Смерти нет!

Издательство: Детская литература

Автор: Платонов А.

154 руб.

Афиша
22.05.2018
Фестиваль «Большие и малые звёзды»

Знаменитые российские музыканты и лауреаты международных конкурсов выступят ...

подробнее...
10.05.2018
Волшебник изумрудного города

Мюзикл «Волшебник изумрудного города» 19 мая в 12:00 ...

подробнее...
08.05.2018
«Путешествия Гулливера»

Детский музыкальный театр Н.Сац

подробнее...
25.04.2018
25-летний юбилей ансамбля танца «Ровесник»

Образцовый ансамбль танца «Ровесник» Центра культуры «Хорошевский» в ...

подробнее...
17.05.2018
Мультсериал «ЮНИКИТТИ»

Анимационный телеканал Cartoon Network объявляет о запуске нового ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
31.10.2017
Новые «Утиные истории»

6 ноября в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
24.05.2018
Фестиваль «Nordic Way»

2 июня 2018 года на территории Дизайн-завода FLACON ...

подробнее...
16.03.2018
АндерСоне запустили безглютеновое меню

Сеть семейных кафе-кондитерских АндерСон объявила о запуске безглютенового ...

подробнее...
13.03.2018
Миссия Winx: в ТЦ «Капитолий» Вернадского пройдет волшебный квест

17 марта в ТЦ «Капитолий» Вернадского состоится захватывающий ...

подробнее...
14.07.2018
Город накроет «Свежесть лета»

Фестиваль «Свежесть лета 2018» вновь приходит в столицу! ...

подробнее...
24.04.2018
Третий фестиваль финансовой грамотности для всей семьи

19 мая в Москве состоится Семейный финансовый фестиваль, ...

подробнее...
16.03.2018
В Москве пройдёт Московский международный салон образования

Заменит ли искусственный интеллект учителей, какие навыки необходимы ...

подробнее...
22.01.2018
Профессии будущего в Измайловском Кремле

3 февраля 2018 года в Культурно-развлекательном комплексе «Кремль ...

подробнее...

Тай-бо ночью? Легко!

05.08.2016

5 августа 2016 года в пространстве Space Moscow (Кутузовский пр-т, 36-11) в 2:40 ночи состоится тренировка по тай-бо, которую проведёт Антон Шапочка, эксперт сети фитнес-клубов X-Fit. Занятие пройдет в рамках проекта «Nike. Безграничное начало».



фитнес-клуб X-FitКто сказал, что ночь – не время для тренировок? Эксперты Nike и X-Fit против правил и ограничений! В большом городе возможности человека безграничны, а ночь – самое время открыть в себе поистине бесконечный потенциал.

5 августа с 21:00 до 5:00 всех участников ждёт целая ночь тренировок в компании специалистов по бегу, йоге, тай-бо и лучших диджеев столицы. Мероприятие состоится при поддержке Nike и X-Fit на территории Space Moscow (Кутузовский пр-т, 36-11).

Тай-бо – это интервальная тренировка, сочетающая в себе ударные техники таких единоборств как бокс, тайский бокс, кикбоксинг и наборы эффективных упражнений с весом собственного тела – общую физическую подготовку.

«Тренировка по тай-бо – это не только драйв, положительные эмоции и всплеск адреналина, – рассказывает Антон Шапочка, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit и преподаватель факультета X-Fit PRO. – Прежде всего, это проверенное средство борьбы с лишним весом, плохим настроением и скукой. Благодаря специальному комплексу упражнений прорабатываются все мышечные группы, а особенно хорошо работают мышцы ног, ягодиц, пресса, спины и рук, то есть практически все. Всех участников моего мастер-класса ждет множество сожженных калорий и отличный кардиоэффект».

Кроме занятия по тай-бо, участникам будут доступны беговые тренировки, танцевальный класс и другие спортивные активности. Некоторые занятия стоят в расписании параллельно друг другу так что в любое время каждый сможет посетить ту тренировку, которая больше других отвечает личным целям и задачам.

Участие в мероприятии абсолютно бесплатное, но требуется предварительная регистрация на сайте Nike.

Программа мероприятия:

21:00 – сбор гостей;

23:00 – NTC Безграничное начало ;

00:30 – NRC Безграничная Москва (5-10 км);

01:45 – выступление DJ Lady Waks;

02:40 – тай-бо;

03:20 – танцевальная тренировка;

04:30 – NRC Пробежка на рассвете (5 км) / йога;

05:00 – выступление DJ MOS.


Загрузка...
-->