Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Двойной день рождения

Двойной день рождения

Издательство: Акварель

Автор: Венингер Бригитте

291 руб.

Афиша
18.10.2017
Детское новогоднее представление Фикси-шоу «Спасатели времени»

Фикси-шоу «Спасатели времени»  – масштабная премьера с участием ...

подробнее...
18.10.2017
Цирковое водное шоу «Пираты подземного моря!»

Капитан пиратского корабля Бандидела решился на коварное злодеяние, ...

подробнее...
16.10.2017
Мюзикл «Щенячий патруль. Смело за дело!» приедет в Москву

Под Новый Год обыкновенно происходят самые необыкновенные события. ...

подробнее...
26.09.2017
Цирковое шоу-мюзикл «Маленький принц»

30 сентября 2017 г. в «Цирке Чудес» состоится ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
22.09.2017
Большой PLAY-DOH Сфинкс в ЦДХ на Крымском валу

Как бы выглядел известный объект мирового культурного наследия, ...

подробнее...
29.08.2017
Приходи на праздник LEGO® NINJAGO® и стань ниндзя!

9 и 10 сентябряь  в День города Москвы ...

подробнее...
09.10.2017
Всероссийская выставка-ярмарка BABY-LIFE-EXPO 2017

27-29 октября в Москве пройдёт Всероссийская выставка-ярмарка  BABY-LIFE-EXPO ...

подробнее...
20.09.2017
Музей Восстания Машин

30 сентября. На площади 750 м 2 в ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...
03.08.2017
Летняя выставка-ярмарка изделий ручной работы ArtFlection

5 и 6 августа 2017 года в выставочном зале Amber Plaza в ...

подробнее...

Осень — время инвестиций в красоту и здоровье

14.09.2016

9 сентября мир отметил Международный день красоты. Особенно интересен этот день календаря женщинам: традиционно женщина следит за своей внешностью, стремится правильно питаться и поддерживать физическую форму, причём не только во имя собственного хорошего самочувствия и долголетия, но и для здоровья своего будущего ребёнка.



Вопреки распространённому мифу о возможности получить полезные вещества впрок, витамины (кроме жирорастворимых А, D, E) естественным путём выводятся из организма ежедневно. Следовательно, если женщина планирует материнство в ближайшее время, то ей уже не будет достаточно просто правильного питания. В этот период мы, например, испытываем потребность в определенном стабильном количестве витаминов группы В — В9, В2, В6, В7 (он же витамин H или биотин), В12, — витамина С (аскорбиновой кислоты), и PP (никотиновой кислоты), а также витаминов (A, D, Е).

Для доведения уровня содержания главных витаминов в организме до оптимального защитного, будущим родителям стоит обратиться к приёму сбалансированных ВМК. К слову, недостаток витамина Е может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или невынашивания плода, витамина D крайне важен для профилактики детского рахита и поддержки иммунитета, а нехватка железа у матери несет опасность развития ожирения у будущего малыша. Ключевой витамин для будущей мамы – В9 (фолиевая кислота), дефицит которого повышает риск дефектов нервной трубки плода и ВПР. По этой простой причине фолатный дефицит должен быть восполнен уже на этапе планирования родительства, за месяцы зачатия.

Будущим родителям следует помнить, что, по результатам исследований, нужный уровень фолатов в организме достигается всего за 4 недели при ежедневном приёме 800 мкг фолиевой кислоты в сочетании с другими витаминами группы В, С и PP, поэтому принимать его рекомендовано в составе витаминных комплексов с клинически доказанной эффективностью. Пока существует только один ВМК, содержащий 800 мкг фолиевой кислоты (Элевит Пронаталь). По результатам двойного слепого плацебо-контролируемого исследования, среди женщин, каждый день принимавших комплекс, на 92% снизился риск развития дефектов нервной трубки плода, на 81 % — риск развития пороков конечностей, а случаев развития пороков сердца – на 58% меньше.