Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

50 рецептов пиццы. От простого до изысканного

50 рецептов пиццы. От простого до изысканного

Издательство: Астрель

135 руб.

Афиша
14.04.2017
Гадкий утенок

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац

подробнее...
13.04.2017
Повелитель мух

21 апреля в Театре Наталии Сац

подробнее...
30.03.2017
«Картонные сказки»

Уникальный развивающий театральный проект для детей от 5 ...

подробнее...
22.03.2017
Шерлок Холмс

26 марта на малой сцене театра Сац.

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
21.02.2017
«Легенды затерянного храма»

В праздничные февральские выходные телеканал Nickelodeon порадует зрителей ...

подробнее...
06.02.2017
«Фильма о любви, снятого собаками»

3 февраля состоялась премьера короткометражного  «Фильма о любви, ...

подробнее...
12.04.2017
Семейный финансовый фестиваль «PRO ДЕНЬГИ»

22 апреля 2017 года в Москве пройдет  первый ...

подробнее...
07.04.2017
Детские развлечения и мастер-классы

Теперь, пока родители наслаждаются воскресным бранчем, дети могут ...

подробнее...
28.03.2017
У АндерСона большие планы на каникулы

Ура, каникулы! Прогулки, веселье, беспечность! Сеть семейных кафе ...

подробнее...
01.03.2017
Интерактивная квест-игра «Приходи скорей, весна!»

Чудесное путешествие для младших школьников с историями о ...

подробнее...
20.04.2017
Библионочь не в библиотеке. 8 самых необычных мест для чтения

Близится главное литературное событие года – в ночь ...

подробнее...
12.04.2017
Благотворительная выставка "Домой"

22 и 23 апреля на территории Московского завода ...

подробнее...
10.03.2017
Выставка "Домой"

Фонд помощи животным «Дарящие надежду» и бренд кормов ...

подробнее...

Детский сон с Агушей

14.10.2016

Появление ребенка для семейной пары – настоящее чудо. Ожидая малыша, родители предвкушают наиприятнейшие моменты воспитания и, порой, забывают о трудностях, с которыми придется столкнуться. К примеру, одна из них – недосып. По статистике, около 70% родителей считают бессонные ночи – самым тяжелым временем. Как утверждают специалисты, «укротить» нрав характерного ребенка не сложно. Cоответствующая атмосфера и особый ритуал – все, что нужно для здорового и продолжительного сна.



АгушаАтмосфера спокойствия

Дети капризничают, отказываются спать, постоянно просыпаются. Как правило, причинами такого поведения являются стрессы: напугал пушистый, усатый кот, о существовании которого малыш никогда и не догадывался, адаптация в детском саду, появление брата или сестренки, перегрузки, как физические, так и психологические. Да, мановением волшебной палочки избавить ребенка от личных переживаний не удастся, но спланировать своеобразное «переключение» его мыслей с не всегда приятных, на располагающие ко сну, вполне возможно. Создайте атмосферу спокойствия и расслабленности. Прижмите ребенка к себе, разговаривайте как можно тише. Дайте ему понять, что в ваших объятиях совершенно безопасно и единственное, что ему необходимо на данный момент – это хорошенько вздремнуть.


Время спать

Кстати, родителям стоит помнить, что, чем раньше они отправят малыша в объятия Морфея, тем лучше. Как отмечают эксперты, самые продолжительные фазы глубокого сна для 4-х месячного малыша возможны до 1 часу ночи. В это время ребенок максимально восстановится и наберется сил. 18 часов сна в сутки. Именно столько советуют спать новорожденным медики. Рекомендуемая продолжительность сна для грудничка чуть меньше – 14-15 часов, детей раннего возраста (1-3 лет) – 12-14 часов.


Особый ритуал

Зачастую, под конец дня дети только разыгрываются, чем совершенно не удивляют специалистов. Юные первооткрыватели еще не успели познакомиться с окружающей средой, как их уже укладывают спать. Не понимая пользы сна, малыши противятся, на их взгляд, скучному процессу и выражают протест капризами и плачем. Помочь успокоить ребенка может теплая ванна и легкий ужин. Желательно, чтобы трапеза проходила за час до сна, а продукты содержали достаточное количество кальция, калия и полезных экстрактов. Например, творожки, йогурт и кашка с мелиссой из серии «Засыпай-ка» от «Агуши» – отличный выбор любящих родителей. По мнению врачей, благодаря такой продукции, у мам и пап появляется уникальная возможность – нормализовать чуткий сон любимого малыша. Что еще нужно для счастья и полной гармонии?

Ищите больше информации о детском сне в новом эпизоде первого сериала о детском питании «AguMoms. Мамы проверят» с Ольгой Шелест и Галиной Боб.