Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Салаты

Салаты

Издательство: Астрель

Автор: Ильиных Наталья Владимировна

558 руб.

Афиша
01.02.2018
Ледовый мюзикл "Принцесса Анастасия"

Продюсерский центр  ICE VISION  представляет в  день защитника ...

подробнее...
31.01.2018
«Сон о дожде»

Детский музыкальный театр юного актера приглашает на музыкальную ...

подробнее...
20.12.2017
"Затерянный мир" в Театре "Модерн"

Со 2 по 8 января 2018 года на ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
31.10.2017
Новые «Утиные истории»

6 ноября в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
нет событий
22.01.2018
Профессии будущего в Измайловском Кремле

3 февраля 2018 года в Культурно-развлекательном комплексе «Кремль ...

подробнее...
11.12.2017
В Москве пройдет Новогодняя ёлка для бездомных животных

В преддверии одного их самых долгожданных и добрых ...

подробнее...
08.12.2017
Открытие персональной выставки художника Алены Сидориной

15 декабря в 16:00 в Московском театре кукол ...

подробнее...
08.12.2017
Неделя научных чудес в Московском метрополитене

В канун новогодних праздников, с 11 по 17 ...

подробнее...

Детский сон с Агушей

14.10.2016

Появление ребенка для семейной пары – настоящее чудо. Ожидая малыша, родители предвкушают наиприятнейшие моменты воспитания и, порой, забывают о трудностях, с которыми придется столкнуться. К примеру, одна из них – недосып. По статистике, около 70% родителей считают бессонные ночи – самым тяжелым временем. Как утверждают специалисты, «укротить» нрав характерного ребенка не сложно. Cоответствующая атмосфера и особый ритуал – все, что нужно для здорового и продолжительного сна.



АгушаАтмосфера спокойствия

Дети капризничают, отказываются спать, постоянно просыпаются. Как правило, причинами такого поведения являются стрессы: напугал пушистый, усатый кот, о существовании которого малыш никогда и не догадывался, адаптация в детском саду, появление брата или сестренки, перегрузки, как физические, так и психологические. Да, мановением волшебной палочки избавить ребенка от личных переживаний не удастся, но спланировать своеобразное «переключение» его мыслей с не всегда приятных, на располагающие ко сну, вполне возможно. Создайте атмосферу спокойствия и расслабленности. Прижмите ребенка к себе, разговаривайте как можно тише. Дайте ему понять, что в ваших объятиях совершенно безопасно и единственное, что ему необходимо на данный момент – это хорошенько вздремнуть.


Время спать

Кстати, родителям стоит помнить, что, чем раньше они отправят малыша в объятия Морфея, тем лучше. Как отмечают эксперты, самые продолжительные фазы глубокого сна для 4-х месячного малыша возможны до 1 часу ночи. В это время ребенок максимально восстановится и наберется сил. 18 часов сна в сутки. Именно столько советуют спать новорожденным медики. Рекомендуемая продолжительность сна для грудничка чуть меньше – 14-15 часов, детей раннего возраста (1-3 лет) – 12-14 часов.


Особый ритуал

Зачастую, под конец дня дети только разыгрываются, чем совершенно не удивляют специалистов. Юные первооткрыватели еще не успели познакомиться с окружающей средой, как их уже укладывают спать. Не понимая пользы сна, малыши противятся, на их взгляд, скучному процессу и выражают протест капризами и плачем. Помочь успокоить ребенка может теплая ванна и легкий ужин. Желательно, чтобы трапеза проходила за час до сна, а продукты содержали достаточное количество кальция, калия и полезных экстрактов. Например, творожки, йогурт и кашка с мелиссой из серии «Засыпай-ка» от «Агуши» – отличный выбор любящих родителей. По мнению врачей, благодаря такой продукции, у мам и пап появляется уникальная возможность – нормализовать чуткий сон любимого малыша. Что еще нужно для счастья и полной гармонии?

Ищите больше информации о детском сне в новом эпизоде первого сериала о детском питании «AguMoms. Мамы проверят» с Ольгой Шелест и Галиной Боб.



 


Загрузка...
-->