Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Книга о здоровой и вкусной пище. 2100 рецептов

Книга о здоровой и вкусной пище. 2100 рецептов

Издательство: Дом 21 век

Автор: Мазнев Николай Иванович

369 руб.

Афиша
23.10.2017
БРОНЕБОТ: БОИ РОБОТОВ. Новый сезон.

В этом году школьные каникулы начинаются с Бронебота ...

подробнее...
20.10.2017
Путешествия Незнайки

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац представляет мюзикл ...

подробнее...
20.10.2017
«Гадкий утенок»

Умная, добрая, трогательная, красивая… Такой должна быть настоящая ...

подробнее...
18.10.2017
Детское новогоднее представление Фикси-шоу «Спасатели времени»

Фикси-шоу «Спасатели времени»  – масштабная премьера с участием ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
22.09.2017
Большой PLAY-DOH Сфинкс в ЦДХ на Крымском валу

Как бы выглядел известный объект мирового культурного наследия, ...

подробнее...
29.08.2017
Приходи на праздник LEGO® NINJAGO® и стань ниндзя!

9 и 10 сентябряь  в День города Москвы ...

подробнее...
25.10.2017
Фестиваль детской книги

С 28 до 30 октября все книголюбы приглашаются ...

подробнее...
09.10.2017
Всероссийская выставка-ярмарка BABY-LIFE-EXPO 2017

27-29 октября в Москве пройдёт Всероссийская выставка-ярмарка  BABY-LIFE-EXPO ...

подробнее...
20.09.2017
Музей Восстания Машин

30 сентября. На площади 750 м 2 в ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...

Какие витамины нужны во время беременности

25.10.2016

Речь пойдет о специальных составах для будущих мам. Вопрос о том нужны ли они вообще и, если да, то конкретно какие витамины нужны при беременности – беспокоит умы многих современных женщин, которые планируют беременность или находятся в состоянии ожидания чуда. Мнения, как всегда, разделяются минимум на два лагеря. Один, из которых за то, что витаминные добавки обязательны, ибо значительно снижают риски, а другие утверждают, что назначение подобных препаратов, кроме «выкачки» денег, не преследует никаких целей.

Что верно, а что нет – решить в обозримом будущем удастся вряд ли. Все дело в том, что, правда, где-то посередине.



Когда прием витаминов желателен

Есть ситуации, когда не стоит слишком углубляться в вопросы сложные, и в которых среднестатистический человек недостаточно компетентен. Так и о витаминах. Если женщина боится, что ей назначат какие-то «неправильные» или бесполезные витамины, а сама относится как раз к той категории будущих мам, которые находятся в группе риска, то ей лучше сосредоточиться на поиске авторитетного врача, у которого хорошие рекомендации, достаточный практический опыт и уровень профессионализма. И довериться ему. Следовать назначениям, постоянно мониторить свое состояние и при малейших проблемах сигнализировать о них. Это будет гораздо разумнее, чем не пить назначенные витамины, постоянно мучаясь вопросом: «А может все-таки надо было?», или пить все подряд то, что назначает сомнительной квалификации гинеколог, а такие, к сожалению, не редкость.

Рассмотрим теперь: кто в группе риска и кому дополнительные фармакологические витамины рекомендованы.

  • Если речь идет о ранней беременности, имеющей место до 18 лет, или поздней – после 30.
  • Если проживаете в регионе, обедненном любым из необходимых химических элементов. В первую очередь это касается областей, где остро ощущается проблема йододефицита.
  • Ведете образ жизни, который не способствует накапливанию полезных веществ в организме или имеете специфические заболевания.
  • Период зачатия припадает на неблагоприятные сезоны – например, начало весны, когда запасенные организмом с осени витамины уже израсходованы.
  • Не имеете возможности разнообразно и полноценно питаться.
  • Имеете ослабленный иммунитет.
  • Неудовлетворительные результаты анализов, что нередко при беременности. Поскольку на формирование и рост эмбриона, а также на потребности организма мамы требуется колоссальное количество различных элементов.

Это самые распространенные случаи, когда о приеме аптечных витаминов необходимо позаботиться при планировании беременности и в период вынашивания. Однако пить или не пить – личное дело каждой женщины, но она должна понимать, на что идет и в том, и в другом случае.

Если же вы вполне здоровы, молоды, не пьете и не курите, о наркотиках – без комментариев, то при нормальном, преимущественно здоровом питании, вам никакие дополнительные витамины, кроме фолиевой кислоты за несколько недель до зачатия и на протяжении первых 3-х месяцев наступившей беременности, скорее всего, не нужны.

 

 


Загрузка...
-->