Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Лизелотта. Охота на почтальона

Лизелотта. Охота на почтальона

Издательство: Акварель

Автор: Штеффенсмайер Александр

273 руб.

Афиша
30.11.2016
Мюзикл "Черномор"

В новогодние праздники в Олимпийском представят новый мюзикл ...

подробнее...
25.11.2016
"Предновогодние приключения на Планете Добра"

3 декабря 2016 года в Культурном центре «Москвич» ...

подробнее...
23.11.2016
Космо-ёлка для самых маленьких

Мультимедийная выставка «Космос. Love» и Центр дизайна ARTPLAY ...

подробнее...
14.11.2016
Елка на Робостанции

С 11 декабря 2016 года по 8 января ...

подробнее...
25.10.2016
10-й Юбилейный Большой фестиваль мультфильмов

27 октября — 7 ноября 2016 года, Москва

подробнее...
12.10.2016
Gulli Girl – первый телеканал для девочек

С сентября 2016 года сразу два французских развлекательно-образовательных ...

подробнее...
20.09.2016
Первый образовательный семейный сериал «Семья Светофоровых»

3 октября на телеканале «Карусель» стартует первый образовательный ...

подробнее...
19.09.2016
«Моана»

Disney представляет анимационный фильм «Моана», посвященный бесстрашной девушке, которая ...

подробнее...
05.12.2016
Новогодние каникулы в АндерСон – хорошая примета!

Каждый год в конце декабря в сети семейных ...

подробнее...
14.11.2016
Ёлки в клубе на Мясницкой

24 декабря в 11.00 приглашаем родителей с детьми ...

подробнее...
11.11.2016
ROYAL CANIN ОТКРЫВАЕТ ВЕТЕРИНАРНУЮ КЛИНИКУ В КИДЗАНИИ

Royal Canin, подразделение Mars Inc., объявляет об открытии ветеринарной клиники ...

подробнее...
07.11.2016
Отличникам в День науки покажут Тесла-Шоу бесплатно

10 ноября, во Всемирный день науки, в московском ...

подробнее...
28.11.2016
Музей автомобильных историй

Торжественная церемония открытия «Музея автомобильных историй» состоялась в ...

подробнее...
22.11.2016
Открылся Музей хоккея

С декабря 2016 года Музей хоккея в Парке ...

подробнее...
09.11.2016
Мишки Тедди на Тишинке

Ежегодно в первые выходные декабря тысячи медведей со ...

подробнее...
26.10.2016
Мамин фестиваль «ГОРЛИЦА»

27 ноября  15:00 – 18:00 ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ДАРВИНОВСКИЙ МУЗЕЙ 

подробнее...

21 неделя беременности

24.11.2016

21 неделя беременности21 неделя. 5-ый месяц практически закончился. Впереди остается 4 месяца. А нужно еще посетить специальные курсы для подготовки к родам.

На 21 неделе прибавка в весе основной массы женщин составляет примерно 4 кг, а теперь вес будет прибавляться еще стремительнее. Мама прекрасно выглядит, ногти, кожа и волосы тоже в прежней форме. Сейчас и не должно быть никаких проблем.


Что происходит

Беременность в разгаре. Мама еще не устала, хотя нагрузка на мышцы таза и спины возросла, пока не появилась одышка, и не мучает бессонница. Но и сейчас могут быть некоторые затруднения. Здесь уже играет роль чувствительность самого организма.

Спина может заболеть, если вы будете долго сидеть в одном положении. Вы должны приучить себя расслабляться, слышать свой организм. То же самое можно сказать о сне. Лучше всего спать на правом боку. А чтобы заснуть, нужно просто мысленно настроиться на крепкий сон, не нужно пол ночи ворочаться в кровати.

Матка поднялась на целый сантиметр выше пупка и начала давить на внутренние органы. К серьезным проблемам это не приводит. Ребеночек толкается ножками очень часто, мамочка может визуально видеть в какой части живота находится малыш.


Плод

На этом сроке плод составляет половину роста, с которым родится ребенок. Вес его значительно меньше: 360 г. Идет развитие пищеварительного тракта. Сейчас малыш очень часто глотает околоплодные воды, таким образом он может тренировать и пищевод, и легкие. Мама может сформировать пристрастия в еде ребеночка.

Эндокринная система малыша уже работает, а ей в помощь включается селезенка. Ночами малыш может проявлять активность, погладьте животик, и он успокоится, можете и колыбельную спеть. Ведь настроение мамы передается и ребенку, он слышит ваш голос.


Материнская любовь с каждым днем сильнее

В женщине с каждым днем все больше и больше развивается материнский инстинкт. Не забывайте, что воспитательный процесс начинается уже сейчас: говорите с малышом, это необходимо. Тон должен быть нежным и спокойным, ведь ваше чудо понимает вас как никто другой.

Интимная жизнь с этой поры становится второстепенной. Ведь живот уже довольно большой и приходится думать, в какой позе делать «это», не у всех сразу получается. Отказывать мужу не надо, если живот не болит, и врач не запрещает. Будьте терпеливы и внимательны друг к другу, и у вас все получится.


Вам хочется есть? Придерживайтесь схемы

Аппетит растет с каждым днем. Но расслабляться никак нельзя: небольшое переедание может стать началом стремительной прибавки в весе. Важно соблюдать распорядок, (вы сами его составляете), тогда вы легко сохраните себя в форме вплоть до рождения крохи. Схема питания должна быть вот такой: плотный завтрак, второй легкий завтрак, нормальный обед с небольшими порциями, обязательно витаминный полдник (фрукт или сок), легкий ужин.


УЗИ 21 неделя беременностиОтсутствие анализов

Анализы сейчас не нужны, второе УЗИ вы прошли, а анализы берут перед ним. Если что-то идет не по плану, врач назначит анализы индивидуально.


Ощущения

В этот «расцвет» беременности мамочка еще не сильно прибавила в весе, и ее формы привлекают к себе внимание. Приподнятая налитая грудь и небольшой животик. Волосы, ногти и цвет лица в прекрасной форме.

Могут быть пигментные пятна, и это немного омрачает ситуацию. Но они бывают не у всех, не нужно заранее паниковать. Сейчас мамочке хочется, чтобы ее замечали, а уж скрыть небольшую пигментацию совсем не трудно при помощи макияжа.