Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Девочка и медведь

Девочка и медведь

Издательство: Адонис

14 руб.

Афиша
23.10.2017
БРОНЕБОТ: БОИ РОБОТОВ. Новый сезон.

В этом году школьные каникулы начинаются с Бронебота ...

подробнее...
20.10.2017
Путешествия Незнайки

Детский музыкальный театр имени Наталии Сац представляет мюзикл ...

подробнее...
20.10.2017
«Гадкий утенок»

Умная, добрая, трогательная, красивая… Такой должна быть настоящая ...

подробнее...
18.10.2017
Детское новогоднее представление Фикси-шоу «Спасатели времени»

Фикси-шоу «Спасатели времени»  – масштабная премьера с участием ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
08.06.2017
«Чудище Бансен» - уморительная премьера на Nickelodeon Россия

Комедийный мультфильм о настоящей дружбе и увлекательных приключениях ...

подробнее...
15.03.2017
Развивающий сериал "Расти-механик"

Новый сериал расскажет дошкольникам и их родителям о ...

подробнее...
09.03.2017
Лицензионное соглашение с Nickelodeon Viacom Consumer Products

Лицензионное подразделение международного холдинга VIMN в России Nickelodeon ...

подробнее...
22.09.2017
Большой PLAY-DOH Сфинкс в ЦДХ на Крымском валу

Как бы выглядел известный объект мирового культурного наследия, ...

подробнее...
29.08.2017
Приходи на праздник LEGO® NINJAGO® и стань ниндзя!

9 и 10 сентябряь  в День города Москвы ...

подробнее...
25.10.2017
Фестиваль детской книги

С 28 до 30 октября все книголюбы приглашаются ...

подробнее...
09.10.2017
Всероссийская выставка-ярмарка BABY-LIFE-EXPO 2017

27-29 октября в Москве пройдёт Всероссийская выставка-ярмарка  BABY-LIFE-EXPO ...

подробнее...
20.09.2017
Музей Восстания Машин

30 сентября. На площади 750 м 2 в ...

подробнее...
16.08.2017
День Подарка пройдет в парке «Красная Пресня»

26 августа в парке «Красная Пресня» состоится «День ...

подробнее...

Правила выбора фиников

02.10.2017

На Востоке финик – основа рациона. А для нас? Скорее полезное и очень вкусное лакомство. Как выбирать финики и сколько можно кушать за раз?



Правила выбора фиников

 

Финик уникален своей применяемостью. Он вкусен сам по себе и является идеальным дополнением к салатам, плову. Это непревзойденный продукт для приготовления компотов, печенья, меда, разных десертов. Финики разрешены в детском питании – отличная здоровая сладость, которая доставит удовольствие малышу и не заставит нервничать маму. Финиковый сахар быстро, без усилий со стороны организма, перерабатывается и усваивается. В плодах полно витаминов и минералов: А, В, С, магний, калий и другие. Финики являются признанными иммуностимуляторами, помогают бороться с вирусными инфекциями и восстанавливаться после перенесенных серьезных заболеваний, эффективны в лечении кашля.

При выборе фиников обращайте внимание на внешний вид плодов. Натуральные финики темные, матовые, не слипшиеся. Перед подачей на стол финики обязательно необходимо мыть.


Интересные факты о финиках

  • Библейский мед – это ни что иное как сладкое вещество, получаемое из фиников. Перезревшие финики трескаются, и из них вытекает густая, сладкая – медовая нуга, именно она упоминается в Библии, как мед.
  • Для того чтобы обеспечить организм суточной нормой необходимых питательных веществ достаточно съедать по одному финику в день, запивая его стаканом натурального молока – так утверждают авторитетные диетологи.
  • Сладкая паста для завтраков больших и маленьких лакомок: возьмите в равных пропорциях финики, очищенные от косточек, миндальные орешки, немного порошка какао, чуть корицы, все измельчите блендером и все, паста готова.
  • Чтобы улучшить сон и сократить время засыпания необходимо перед сном съедать 5 плодов финика. Они стимулируют выработку мелатонина и помогают уснуть.
  • Финики полезны для работы мозга. В них содержится более десятка элементов необходимых для активной мозговой деятельности.
  • Финики – проверенное средство от запоров. В ½ литра кипятка нужно опустить 5 плодов и проварить несколько минут, настоять. Пить по стакану натощак, остатки отвара использовать для приготовления овсянки. Если кушать регулярно такой завтрак, то совсем скоро о запорах можно забыть.

 

Праздничное блюдо

Филе апельсина, порезанное кусочками, смешанное с рублеными финиками и политое жидким медом – удивительно вкусное и изысканное блюдо, способное стать украшением любого торжественного застолья.


Полезный десерт

  • Финики медовой спелости – 100 г.
  • Живой натуральный йогурт – 150 г.
  • Грецкие орехи – 50 г.
  • Инжир – 1 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Лимонный сок – 3 ст. л.

Орехи измельчить, финики разрезать напополам, а инжир маленькими кусочками, банан – колечками. Сок лимона и йогурт смешать между собой, а потом заправить этим соусом подготовленные орехи и фрукты.


Загрузка...
-->