Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Лучшие блюда на пару, в духовке, в горшочках

Лучшие блюда на пару, в духовке, в горшочках

Издательство: Астрель

552 руб.

Афиша
01.02.2018
Ледовый мюзикл "Принцесса Анастасия"

Продюсерский центр  ICE VISION  представляет в  день защитника ...

подробнее...
31.01.2018
«Сон о дожде»

Детский музыкальный театр юного актера приглашает на музыкальную ...

подробнее...
20.12.2017
"Затерянный мир" в Театре "Модерн"

Со 2 по 8 января 2018 года на ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
15.11.2017
Новый семейный телеканал «Мультимузыка»

1 декабря начнет вещание новый музыкальный семейный телеканал ...

подробнее...
31.10.2017
Новые «Утиные истории»

6 ноября в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
06.09.2017
Тайна Коко

«Мы стоим на плечах своих предшественников», – говорит ...

подробнее...
нет событий
22.01.2018
Профессии будущего в Измайловском Кремле

3 февраля 2018 года в Культурно-развлекательном комплексе «Кремль ...

подробнее...
11.12.2017
В Москве пройдет Новогодняя ёлка для бездомных животных

В преддверии одного их самых долгожданных и добрых ...

подробнее...
08.12.2017
Открытие персональной выставки художника Алены Сидориной

15 декабря в 16:00 в Московском театре кукол ...

подробнее...
08.12.2017
Неделя научных чудес в Московском метрополитене

В канун новогодних праздников, с 11 по 17 ...

подробнее...

Плавание для ребенка: в чем польза и когда лучше начинать?

11.05.2018

Главная цель каждого родителя состоит в том, чтобы его ребенок рос полностью здоровым. Чтобы добиться этого, необходимо с раннего возраста прибегать к мероприятиям, укрепляющим детскую иммунную и мышечную системы. Одним из лучших решений в этом плане остается плавание.


Плавание для ребенка

Почему стоит отдать ребенка на плавание

Учеными уже доказано, что дети, занимающиеся плаванием с дошкольного периода, болеют реже своих сверстников, имеют отличный аппетит и крепкий сон. Регулярные заплывы оказывают благотворное воздействие на развитие их позвоночника, поэтому риск возникновения сколиоза или плоскостопия у них полностью отсутствует.

К преимуществам регулярного детского плавания в бассейне также относятся:

  • правильное развитие всей мышечной системы;

  • ускорение роста;

  • освоение полезного навыка глубокого дыхания;

  • естественное закаливание.

На тренировках по плаванию, на которые можно в онлайн-режиме записаться на сайте спортивного клуба http://www.volnasport.ru/plavanie-dlya-detej.html, дети выкладываются полностью – физически и эмоционально. После подобных занятий малыш выходит спокойным, удовлетворенным, лишенным всех негативных эмоций. Вода обладает уникальной способностью снимать с тела все отрицательные потоки, усталость, напряженность.

Плавание совсем не обязательно должно быть в жизни ребенка единственным спортивным увлечением. Доказано, что регулярные водные занятия усиливают эффект от других видов тренировок. Происходит это за счет того, что заплывы в бассейне развивают у ребенка правильное дыхание, выносливость, закалку.


Когда ребенка рекомендуют отдавать на плавание?

Относительно недавно учеными было подвергнуто сомнениям утверждение, что плавание полезно для грудничков. Да, такие занятия положительно сказываются на состоянии здоровья малышей, но только не в условиях крытого бассейна. Обусловлено это тем, что несовершенная дыхательная система новорожденных излишне чувствительна к хлору и его производным, используемым для обеззараживания воды.

Исходя из вышесказанного, начинать занятия в бассейне детям стоит с четырехлетнего возраста. В этот период начинает активно развиваться опорно-двигательный аппарат ребенка, и плавание обеспечит ему правильное направление. Первые тренировки должны длиться не более получаса, потом время можно постепенно увеличивать. В бассейн ребенок должен идти добровольно, только тогда занятия принесут пользу.


Загрузка...
-->