Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Чужой. Путешествие во времени

Чужой. Путешествие во времени

Издательство: Астрель

Автор: Измайлов Лион

113 руб.

Афиша
03.04.2019
«Спартак» на кремлевской сцене

Государственный академический театр классического балета Наталии Касаткиной и ...

подробнее...
03.04.2019
Опера «Гадкий утенок»

20 апреля, 12:00 и 16:00 Либретто Р. Сац, ...

подробнее...
02.04.2019
«Синяя птица»

Балет в 2-х действиях  «Синяя птица» 14 апреля, ...

подробнее...
31.01.2019
Новые приключения Алисы Селезнёвой

4 февраля в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
17.05.2018
Мультсериал «ЮНИКИТТИ»

Анимационный телеканал Cartoon Network объявляет о запуске нового ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
21.01.2019
Все на день рождения фей

26 января состоится грандиозное открытие Музея Winx в ...

подробнее...
25.12.2018
Праздник для гурманов

Гауда, камамбер, бри, буррата, пармезан – если от ...

подробнее...
04.12.2018
Выставка «Стиль Фаберже. Превосходство вне времени»

Даты проведения: 15 декабря 2018 г. — 24 ...

подробнее...

Правила планирования беременности

09.09.2019

К беременности рекомендуется тщательно готовиться, чтобы ребенок родился здоровым. Для этого потребуется пройти диагностику и лечение хронических заболеваний. Такие профилактические мероприятия особенно актуальны для дам в возрасте, а также молодым женщинам, страдающим сниженным иммунитетом. Предлагает современные методики своим клиентам центр планирования беременности СПБ. Грамотный подход к вопросу специалистов позволит минимизировать вероятность развития патологии плода на протяжении всего процесса вынашивания.


Центр планирования беременности

Как правильно планировать беременность?

Перед тем как отказаться полностью от контрацепции с целью зачатия, паре рекомендуется посетить репродуктолога. Этот специалист назначит плановое обследование с целью выявления возможных проблем у женщины или мужчины. Если обнаружатся хронические или скрытые патологии, назначается поэтапное лечение. Кроме него вероятность риска рождения ребенка с патологией определяет врач-генетик. К нему стоит обратиться, если в семье одного из супругов были аномалии развития. Основные правила планирования беременности:

  • За несколько месяцев до и в период зачатия обеим супругам потребуется полностью отказаться от употребления алкоголя, курения и других пагубных привычек. Допустимо выпивать в неделю не больше одного бокала вина.
  • Обязательно стоит пересмотреть питание. В некоторых случаях не обойтись без строгой диеты, но в большинстве случаев достаточно простого отказа от вредной еды. В рацион включаются продукты, обогащенные жирными кислотами.
  • Мужчинам в период зачатия рекомендуется активно заняться спортом. Повышает уровень тестостерона физическая активность в зале. Физкультура полезна и женщинам, так как облегчит в будущем вынашивание и роды.
  • Людям с сидячим образом жизни, стоит больше ходить пешком, выполнять каждые три часа упражнения. Это позволит избежать застойных процессов в тазовой области, что также негативно может сказываться на зачатии детей. Достаточно небольшой гимнастики для существенного улучшения самочувствия и ускорения кровообращения.
  • Перед зачатием женщине стоит пропить комплексные витамины. Подбирать состав требуется индивидуально, с учетом потребности организма в том или ином веществе. Обычно перед назначением врач определяет необходимые  для этого анализы.

 План подготовки для каждой пары будет свой, так как учитывает возраст обеих супругов, общее их состояние здоровья, наличие хронических заболеваний. Ведет ее специалист от начала до появления двух полосок на тесте. После чего женщина передается для ведения беременности гинекологу.

 

Как подготовиться мужчине?

Кроме спорта и сдачи анализов, будущий папа должен также обогатить свой организм витаминами. Сделать это можно путем коррекции питания и отказа от вредных привычек, так как алкоголь сильно вымывает полезные элементы из организма. Некоторым обязательно назначается фолиевая кислота, для повышения качества спермы и увеличения количества живых сперматозоидов.


Загрузка...
-->