Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям
Вход для друзей

Нужна няня?

Поиск персонала
Магазин

Баллады о Робин Гуде

Баллады о Робин Гуде

Издательство: <Не указано>

448 руб.

Афиша
03.04.2019
«Спартак» на кремлевской сцене

Государственный академический театр классического балета Наталии Касаткиной и ...

подробнее...
03.04.2019
Опера «Гадкий утенок»

20 апреля, 12:00 и 16:00 Либретто Р. Сац, ...

подробнее...
02.04.2019
«Синяя птица»

Балет в 2-х действиях  «Синяя птица» 14 апреля, ...

подробнее...
31.01.2019
Новые приключения Алисы Селезнёвой

4 февраля в 19:30 на Канале Disney состоится ...

подробнее...
17.05.2018
Мультсериал «ЮНИКИТТИ»

Анимационный телеканал Cartoon Network объявляет о запуске нового ...

подробнее...
16.01.2018
Зимние премьеры для самых маленьких

Новый сезон на  Nick   Jr . начинается ...

подробнее...
21.01.2019
Все на день рождения фей

26 января состоится грандиозное открытие Музея Winx в ...

подробнее...
25.12.2018
Праздник для гурманов

Гауда, камамбер, бри, буррата, пармезан – если от ...

подробнее...
04.12.2018
Выставка «Стиль Фаберже. Превосходство вне времени»

Даты проведения: 15 декабря 2018 г. — 24 ...

подробнее...

Детское плавание – залог крепкого здоровья любого ребенка

07.11.2019

Многие люди спешат познакомить своих чад с бассейном с самих пеленок, когда малыш даже не научился ходить. В этом есть немалый смысл, ведь польза для здоровья от плавания значительная.

Плавание всегда было одним из самых популярных и полезных для здоровья видов спорта. Одно из главных его преимуществ – универсальность. Бассейн могут посещать как взрослые и пожилые люди, так и дети. А записаться на занятия можно на сайте https://www.volnasport.ru/plavanie-dlya-detej.html.

 

Занятия плаванием для детей

 

Польза плавания для грудных детей

Мало кто знает, но уже с трехмесячного возраста педиатры дают позволение на посещение крохами бассейна, а в некоторых случаях даже настаивают. Казалось бы, ничего полезного в плавании для таких малышей нет, но список положительных сторон от этого занятия велик:

  • происходит закалка организма;
  • укрепляются мышцы и скелет;
  • малыш привыкает к физической нагрузке;
  • проводится профилактика респираторных заболеваний;
  • ребенок учится общаться вербально и невербально.

     

    Польза плавания для детей от трех лет

    • Врачи часто советуют начать посещать бассейн детям страдающим искривлением позвоночника, ведь занятия в бассейне отлично исправляют осанку.
    • Преодолевается страх воды.
    • Развлекаясь, ребенок развивает свою координацию, учится слажено работать всеми частями тела.
    • Плавание, как и другие виды спорта, улучшают сон и ускоряют метаболизм, что станет прекрасным поводом начать ходить в бассейн детям с проблемой ожирения.
    • Тренировка опорно-двигательной системы пойдет на пользу любому человеку, не говоря уже о ребенке с его растущим организмом, которому так нужно правильное развитие.
    • Плавание – лучший вид спорта для тех, кто хочет научиться правильно дышать. Поэтому детей с заболеваниями дыхательной системы часто отправляют в бассейн.
    • Как ни странно, но плавание помогает организму расти. Это происходит благодаря «вытягивающему эффекту», который создается во время стремительных гребков.
    • К одним из самых важных плюсов плавания следует отнести закалку организма, укрепление иммунитета и профилактику ОРВИ. Можно с уверенностью заявить, что дети, которые посещают бассейн, болеют реже. Организм закаляют специально установленные температуры в бассейне: вода прогрета до +32, а воздух – до +24.
    • Если ребенок увлекается и другими видами спорта, то плавание поможет увеличить эффект от них.

     

    Противопоказания

    Как и у любого спорта, здесь есть свои противопоказания:

    • эпилепсия;
    • наличие врожденных пороков сердца;
    • судорожный синдром;
    • аритмия, стенокардия;
    • пережитые черепно-мозговые или травмы брюшной полости;
    • наличие ринита;
    • кожные заболевания в случае повреждений кожного покрова.

      Следует воздержаться от посещения бассейна детям с болезнями глаз, ведь попадание в них воды лишь усугубит ситуацию.


      Загрузка...
      -->